방어기제에 대해 개념을 정리하고 본인이 실생활에 주로 사용하고 있는 방어기제 사례에 대해 서술

소개글

방어기제에 대해 개념을 정리하고 본인이 실생활에 주로 사용하고 있는 방어기제 사례에 대해 서술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- 목차 -

Ⅰ. 방어기제의 개념

Ⅱ. 행동유형별 방어기제
1. 보상(compensation)
2. 합리화(rationalization)
3. 투사(projection)
4. 동일시(identification)
5. 승화(sublimation)
6. 전위(displacement)
7. 반동형성(reaction formation)
8. 고립(isolation)
9. 퇴행(regression)
10. 억압(repression)
11. 거부(denial)
12. 고착(fixation)

Ⅲ. 실생활 속 방어기제 사례
1. 합리화의 사례
2. 반동형성의 사례
3. 지성화의 사례
4. 보상의 사례

Ⅳ. 결론

본문내용

단계로 발전하지 못하고 그대로 머물러 있을 때를 말한다.
Ⅲ. 실생활 속 방어기제 사례
1. 합리화의 사례
학교에서 중간, 기말시험을 치르거나 기타 자격증 시험을 본 후 공부에 매진하지 못해 성적이 나쁘게 나온 것을 시험이 너무 어렵게 나왔다고 합리화 한다.
2. 반동형성의 사례
좋아하는 친구나 이성에게 관심을 얻기 위해 싸우거나 괴롭힌다.
3. 지성화의 사례
힘든 과제나 업무에 대해 어떻게 진행해야 할지, 아니면 인터넷홈페이지에 자료가 있을지 등 체계적으로 생각을 많이 하여 과제나 업무에 대한 불안이나 고통을 억제하려는 경험이 있었다.
4. 보상의 사례
헤어진 여자친구에게 잘 대해 주지 못해서 미안했던 감정과 기억들이 있었는데 이러한 감정을 보상받기 위해 새로운 여자친구에게 잘 대해 주려고 노력한다.
Ⅳ. 결론
방어기제는 내가 실생활에 사용하는 예와 같이 심리적으로 보호받으며, 환경과 욕구와의 갈등상황에서 자아방어기제는 긴장을 풀어주고 자아를 보호하여 심리적인 안정을 갖게 함으로써 일시적으로 적응에 도움을 준다.
그런데 불안을 해결하기 위하여 사용되는 자아방어기제는 정신 병리적 기능도 내포되어 있기 때문에 과다하게 사용하게 되면 고통스럽고 위협적인 현실을 합리적이고 효율적인 방법으로 대처하기 보다는 현실을 왜곡하거나 부정함으로써 갈등을 피하기 때문에 자기자신은 물론 외부환경에 적응하는데 어려움을 겪게 된다.
따라서 그에 대해 대응을 하고, 왜곡되지 않게 하기 위해, 방어기제를 정확히 아는 것이 주요하다 할 수 있으며, 방어기제의 종류의 정의 잘 파악하는 것도 아주 중요하다고 할 수 있겠다.

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