[생활과건강] 당뇨는 가장 흔한 내분비계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다. 1) 당뇨의 합병증을

소개글

[생활과건강] 당뇨는 가장 흔한 내분비계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다. 1) 당뇨의 합병증을에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 당뇨병이란?
2. 당뇨의 분류
1) 제1형 당뇨병 2) 제2형 당뇨병
3. 당뇨병의 원인과 증상
1) 당뇨병의 원인 2) 당뇨병의 증상
4. 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.
1) 급성 당뇨합병증
(1) 당뇨병성 케톤산증 (2) 고산투압성 비케톤성 혼수 (3) 저혈당
2) 만성 당뇨합병증
(1) 대혈관 합병증
1) 관상동맥질환(협심증, 심근경색증) 2) 뇌혈관질환 3) 말초혈관질환
(2) 미세혈관 합병증
1) 당뇨병 망막병증 2) 당뇨병 신증 3) 당뇨병 신경병증
(3) 당뇨병 족부병변
1) 발관리를 위해 무엇을 해야 하나요?
(4) 당뇨병 합병증 관리 요약

5. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성
1) 식이요법 2) 운동요법

III. 결론

#참고자료

본문내용

g의 탄수화물이 포함된 스낵을 미리 섭취합니다. 공복상태에서는 운동을 하지 않는 것이 좋으므로 운동 2~3시간 전에 음식을 섭취하도록 합니다.인슐린을 사용하는 당뇨병 환자가 운동할 때에는 전에 운동할 때 개인이 기록한 혈당 자료를 이용하여 인슐린 양을 조절하는 것이 제일 정확합니다.두 번째로 주의할 것은 탈수입니다. 탈수가 되면 혈당이 상승하고 심장 기능이 떨어지므로 당뇨병 환자가 운동할 때에는 탈수가 되지 않도록 특히 주의해야 합니다. 더운 날에 운동하거나 오래 운동할 예정이라면 운동 2시간 전에 500 cc의 물을 섭취하고, 운동 30분전에 1~2컵, 운동 도중에 15분마다 반컵의 음료를 마시고, 운동 후에는 빠진 체중만큼 음료를 보충해야 합니다.또한 말초신경병증에 의한 족부 손상을 예방하기 위하여 주의해야 합니다. 우선 잘 맞는 신발을 착용하고 운동 전후에 발 상처 여부를 규칙적으로 살피고, 문제가 있으면 조기에 치료해 줍니다. 족부 손상을 방지하기 위해서는 물집을 예방하고, 발을 건조하게 유지해야 합니다.음주는 운동 후 저혈당을 가속화하고 탈수를 조장할 수 있으므로 조심해야 합니다.규칙적인 운동은 혈당을 낮춰 줄 뿐 아니라, 체중을 감소시켜 주며, 혈액순환을 촉진하여 각종 합병증을 예방해 줍니다. 귀하께서 운동을 하실 경우 운동 전보다 인슐린 사용량을 5 - 10% 줄일 수 있습니다. 또한 운동은 정신적, 육체적 스트레스를 해소하여 생활의 활력과 자신감을 심어 줄 것입니다.결론적으로 당뇨병 환자에게 운동은 혈당 조절에 도움을 주며 삶의 질을 향상시키기 때문에 필수적입니다. 하지만 운동에 따르는 위험성도 있기 때문에 운동 전 진찰을 통해 관상동맥질환이나 합병증 여부를 감별하고, 적절한 운동을 실시해야 합니다. 또한 저혈당, 탈수, 족부손상 등을 예방하기 위한 주의사항을 지켜야 합니다.
III. 결론
요즘은 의학이 많이 발전하여 제1형의 당뇨병으로 진행된 상태에서도 주사약을 통한 인슐린을 공급할 수도 있다. 하지만 스스로의 힘으로는 몸을 컨트롤하기 힘든 상태이기 때문에 결국 제2형의 상태에서 더욱 악화되는 것을 막는 것이 최고의 방법이다.
또한 제2형의 당뇨병은 당장은 큰 위험은 없다고 할지라도 합병증이 문제가 된다. 평범한 감기에 걸릴 지라도 당뇨가 있는 상황에서는 더욱 증상이 심하고 치료도 힘들다고 한다. 또한 합병증의 다양한 증상들을 살펴보면 생각보다 신체에 미치는 영향은 치명적이다.
그런고로 당뇨를 앓고 있는 상황이라면 평소에 합병증에 대한 대비를 해두는 것이 현명하다. 이를 위하여 위에서 제시한 운동요법과 식이요법을 병행하면서 정기적으로 병원을 방문하여 자신의 상태를 체크하고 전문의의 견해를 들어볼 필요가 있다. 아마도 당뇨병은 제1형으로 진행되는 것보다 합병증으로 인한 치사율이 더욱 높을 것을 감안한다면, 자가 치료를 하더라도 이에 대한 충분한 지식을 가지고 꾸준하게 실천을 하는 것이 중요할 것이다.
-참고자료
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