유아기 신체-운동발달(유아의 신체성장발달, 유아 운동발달, 유아기 신체발달에 영향을 미치는 요인, 유아기 신체발달 지도방안)

소개글

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목차

I. 신체적인 성장
1. 신장과 체중의 증가
2. 신체비율의 변화
3. 골격 및 치아의 발달

II. 운동발달
1. 대근육 운동
가. 걷기와 달리기
나. 도약
다. 계단 오르내리기
라. 공 던지기와 잡기
마. 균형 잡기
2. 소근육 운동
3. 자조기술

III. 유아기 신체발달에 영향을 미치는 요인
1. 유전적 요인
2. 환경적 요인
3. 질병
4. 사고

IV. 유아기 신체발달 지도방안
1. 영양공급 및 올바른 식생활
2. 바른 생활습관 형성
3. 운동능력 증진
4. 정서적인 안정

* 참고문헌

본문내용

고로 사망했으며, 백혈병을 비롯한 각종 암류로 299명(15.7%)이 사망하여, 안전사고가 아동 사망원인의 1위를 점하고 있다. 또한 2004년에는 하루 평균 안전사고로 2. 5명의 아동이 사망하였다. 통계청(2005)의 사망통계연보를 분석한 결과 14세 이하 아동의 사고자 사망 수 895명 중에서 가장 사고가 빈번하게 발생한 사고는 교통사고로 충 362건으로 사고 사망자의 40.4%를 점유했고, 기타사고를 제외하고는 익사사고 총 179명이 사망하였다. 또한 아동을 대상으로 한 타살인 가해사고가 총 78건으로 3위를 차지하였으며, 뒤를 이어 추락사고가 75건으로 사고사망 원인의 4위를 기록하였다.
IV. 유아기 신체발달 지도방안
유아기의 건강한 신체발달을 위한 지도방안은 다음과 같다.
(1) 영양공급 및 올바른 식생활
24개월 이후 유아들의 신체성장률은 완만해지나 운동능력의 발달은 현저하게 증가한다. 따라서 유아의 계속적인 성장발육과 급증하는 운동량 및 활동에 필요한 음식물을 섭취해야 한다. 유아는 성인과 달리 열량이나 영양소를 저장해 둘 여유가 없으므로 성장에 필요한 영양부족이 생기면 성장이 저하되거나 특정 기능의 마비가 발생할 수 있다. 음식물을 많이 섭취하기보다는 음식물의 적절한 양과 질이 중요하다. 성장에 필요한 필수영양소가 포함된 균형 있는 영양섭취를 해야 한다.
유아들이 2-3세가 되면 좋고 싫은 음식을 구별하는데, 음식에 대한 선호가 너무 뚜렷하여 편식하지 않도록 주의해야 한다. 또한 음식물을 한꺼번에 먹기에는 신체적 한계가 있으므로 하루에 2-3회의 간식을 하여 필요한 열량과 영양소를 섭취하는 것이 좋은데, 식사하는 것을 방해할 정도가 되어서는 안 된다.
3-4세가 되면 컵으로 마시는 것과 숟가락질이 익숙해진다. 식사량도 증가하고 식사예절도 알아간다.4-5세가 되면 식사 속도도 빨라진다. 유아교육기관에서 식사나 간식 지도를 할 경우 유아들이 균형 잡힌 음식물의 섭취와 바른 식사태도를 습관화하도록 해야 한다. 또한 남아의 기초 대사량이 여아보다 높으므로 섭취한 음식이 에너지로 바뀌는 것도 남아가 훨씬 빠르며, 같은 신체를 유지하는 데도 더 많은 에너지를 필요로 한다.
(2) 바른 생활습관 형성
유아들의 생활습관은 수면, 청결, 배변 등 생리적 활동이 원활하게 이루어지도록 해야 한다. 영아 때부터 시작되는 대소변 가리기는 기분 좋은 경험으로 훈련이 되어야 하며 5세가 되면 대부분의 유아는 대소변을 가릴 수 있다. 5세 이후에도 대소변 통제가 안 되는 경우 근육이나 신경 발달의 이상 또는 정서적인 문제가 있는지 알아볼 필요가 있다.
수면은 유아의 나이, 건강상태, 활동의 정도에 따라 다르다. 보통 3-5세 유아는 1-2시간 정도 낮잠을 자고 밤에 10-12시간 자나, 4세 정도 유아는 더 이상 낮잠을 필요로 하지 않아 지속적으로 잠이 모자라지 않다면 강제로 낮잠을 재울 필요가 없다. 5세가 되면 점차 밤에 늦게 자려고 하는데 이는 환경에 대한 유아의 지배력이 더욱 커졌음을 의미한다. 밤에 지나치게 강제로 잠자리에 들게 하지 말고 안정된 수면 분위기를 조성하여 자연스럽게 잠들도록 해야 한다. 유아들 중에는 땀을 흘리며 자는 경우도 있는데 이것은 성인의 식은땀과 다르므로 걱정하지 않아도 되며 어두운 것을 두려워하는 유아는 불을 켜주는 것이 잠드는데 도움이 된다. 또한 부드러운 헝겊으로 만든 인형을 안고 자는 것을 말릴 필요는 없다. 치아 건강을 위해 자기 전에 반드시 이를 닦고 소변을 보게 하며 잠옷 입는 것을 습관화하도록 한다. 서구 유아들은 잠자는 시간에 화장실 갖다오기, 이야기 듣기, 물 마시기, 위로가 되는 인형 안고 침대로 가기, 불끄기 전에 껴안고 키스하기 등을 일상적으로 한다. 이 과정은30분 정도 걸리는데 유아들이 어두운 방에 남겨질 때 불편한 감정을 해소하는 데 도움이 된다. 격리불안이 있는 유아는 잠들기 어려워할 수 있으므로 불안한 마음을 완화시켜 주기 위해 유아가 좋아하는 이불, 인형을 껴안고 자게 하는 것도 좋다. 충분한 수면은 피로를 풀고 활동의 에너지는 얻을 수 있어 유아의 신체성장과긍정적 정서 상태를 유지해 줄 수 있다(정정옥 외, 2007).
목욕이나 깨끗하고 기후에 적절한 옷 입는 습관은 유아의 청결과 관련된다. 청결한 생활은 유아의 건강을 유지시키며 대인관계를 원활하게 해준다.
(3) 운동능력 증진
유아기에 운동능력을 연습할 충분한 기회가 없다든지, 부모의 과잉보호로 운동을 못하게 하거나, 유아 자신이 외상적 경험 때문에 운동하는 것을 두려워하면 운동발달이 지체될 수 있다. 달리기, 뛰기, 자전거 타기, 공차기와 같은 대근육 운동기술을 연습하고 시도해 볼 수 있도록 실내 외의 충분한 시설과 공간을 제공하여 놀이할 기회를 준다.
소근육 운동발달을 돕기 위해 블록 쌓기, 종이 접기, 종이 자르기, 퍼즐, 조작 놀잇감, 그림 그리기 등의 사물을 조작해 보는 활동을 격려한다.
(4) 정서적 안정
유아들이 정서적으로 안정된 생활을 하도록 해준다. 정서적 불안정은 유아를 예민하게 하고 불안하게 하여 수면과 음식물의 섭취를 방해한다. 수면부족과 음식물 소화가 되지 않거나 식욕이 떨어져 영양분의 섭취가 제대로 이루어지지 않으면 결국 성장발육을 제대로 할 수 없게 된다. 정서상태는 식욕과 밀접한 관계가 있는데 식사 시 너무 많은 양을 먹도록 강요하면 정서상태가 불안정해져 오히려 나쁘다. 유아의 자율적인 욕구를 제재하기보다 유아가 스스로 할 수 있는 기회를 만들어 주는 것이 바람직하며 부모는 유아가 가족과의 식사시간 자체를 즐거운 일로 인식하도록 도와주어야 한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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