[가족 스트레스] 가족스트레스이론, 스트레스원, 가족의 대처자원, 스트레스에 대한 가족의 해석

소개글

[가족 스트레스] 가족스트레스이론, 스트레스원, 가족의 대처자원, 스트레스에 대한 가족의 해석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

가족 스트레스

I. 가족스트레스 이론
1. ABC-X 모델
2. 이중 ABC-X 모델
3. FAAR 모델

II. 스트레스원
1. Boss의 스트레스원
2. Carter와 Mcfoldrick의 스트레스원

III. 가족의 대처자원
1. 가족구성원의 개인 자원
2. 가족자원
3. 사회적 관계망

IV. 스트레스에 대한 가족의 해석
1. 긍정적 사고
2. 원인에 대한 해석능력

* 참고문헌

본문내용

가족이 보유한 자원과 어떤 대처전략을 적용하여 처리하는가에 따라 해결에 대한 만족도가 달라질 수 있다.
중요한 가족자원의 일부를 구성하는 가족의 대처방법은 흔히 대처전략과 혼용하여 사용되는 개념으로 다양한 유형으로 분류된다. 먼저 대처방법은 문제 중심적 대처방법과 정서 중심적 대처방법으로 나눌 수 있으며, 이 중 정서 중심적 대처방법은 소망적 사고, 분리, 사회적 지지의 추구, 긍정적 측면에의 집중, 자기 비난, 긴장감소, 고립 등으로 더 세분화된다. 상황에 따라 대처방법의 사용에는 차이가 있어 상황에 긍정적으로 대처할 수 있거나 정보나 지식을 더 필요로 하는 경우에는 문제 중심적 대처방법을 사용하지만, 상황을 인정해야 하거나 해결을 위해 취할 수 있는 행동이 없을 경우에는 정서 중심적 대처방법을 사용한다.
대처방법은 기간에 따라 장기적 대처방법과 단기적 대처방법으로 나뉜다. 장기적 대처방법은 스트레스에 대처하기 위하여 건설적이고 현실적 방법으로 장기간에 걸쳐 스트레스를 해결하는 방법이지만, 단기적 대처방법은 비현실적이고 파괴적인 방법들을 사용하여 일시적으로 긴장을 감소시키려는 방법이다.
스트레스원의 특성이나 과정에 따라 사용하는 대처방법에 차이가 나타난다. 스트레스가 낮은 집단에서는 긍정적 측면에의 집중과 같은 대처방법을 많이 사용하는 반면, 스트레스가 높은 집단에서는 자기 비난이나 고립 등의 대처방법을 많이 사용한다. 또한 스트레스가 높을수록 단기적 대처방법을 많이 사용한다. 한 가지의 대처방법만을 사용하는 것이 아니라 다양한 대처방법을 사용하기도 한다. 우리나라 대학생들은 우울한 상황에서 문제 중심적 대처방법과 더불어 소망적 사고, 분리, 사회적 지지의 추구, 긴장감소를 포함하는 정서 중심적 대처방법을 함께 사용하는 것으로 밝혀졌다. 또한 사용하는 대처방법에 따라서도 적응에 차이를 보였는데 부부가 비난하거나 소리를 지르는 것과 같은 대처방법을 많이 사용할수록 결혼생활에 대한 적응도가 낮았다. 장기적 대처방법을 사용하였을 때 결혼적응도는 높았으나, 단기적 대처방법을 사용하였을 때 결혼적응도는 낮았다.
(3) 사회적 관계망
가족구성원들이 가지고 있는 사회적 관계망은 스트레스를 극복하는 중요한 자원이 된다. 사회적 관계망은 가족 외에서 제공될 수 있는 자원으로서 친족, 친구, 직장 동료, 종교단체, 이웃 및 복지기관이나 각종 관련 단체 등이 포함된다. 사회적 관계망은 가족들에게 정보, 구체적 서비스, 지지, 교제와 휴식을 제공하여 가족을 보호하고 기능을 증진시키는데 특히 가족이 위기에 처했을 때 절대적으로 중요하다. 우리나라 가족의 경우에는 친족이 제일 중요한 사회적 관계망으로서 자리 잡고 있지만 그 영향력은 예전보다 약해지고 있다. 이웃이나 친구로부터의 지원 역시 느슨해지면서 복지기관이나 단체 등이 점차 중요한 사회적 관계망으로서의 역할을 담당하는 비율이 늘어나는 추세이다.
IV. 스트레스에 대한 가족의 해석
스트레스를 유발하는 사건을 어떻게 해석하는지의 문제는 스트레스 대처에 결정적 역할을 한다. 같은 사건이라도 어떻게 해석하는가에 따라 가족이 위기에 처할 수도 있고, 아니면 이를 극복하여 더 나은 능력을 획득할 수도 있기 때문이다.
최근 가족들이 주어진 상황에 대한 해석을 결정하는 개념인 신념체계가 관심을 받고 있다. Walsh는 모든 가족기능의 핵심이며, 가족이 스트레스로부터 회복할 수 있는 강력한 힘으로써 신념체계를 강조하였다. 가족은 신념체계에 의거하여 가치, 확신, 태도, 편견, 가정 등 주어진 사건을 해석하고, 정서적 반응을 일으키고, 행동을 결정한다.
합리적 사고를 가능하게 하는 건강한 신념체계는 문제해결과 치료 및 성장할 수 있는 대안을 제시할 수 있게 해준다. 반면, 건강하지 못한 신념체계는 비합리적 사고를 하게 함으로써 문제를 유지하고, 악화시키고 대안을 찾아내는 데 방해하는 역할을 한다.
(1) 긍정적 사고
가족이 스트레스로부터 회복하는 데 긍정적 사고 혹은 긍정적 시각은 매우 중요한 요소이다. 기능적인 가족의 가족원들은 살에 대해 낙관적인 관점을 지닌다. Seligman(2008, P. 74)은 학습된 낙천주의의 중요성을 강조하면서 사람들이 무기력해지면 '내가 하는 일이 항상 이렇지.'라는 신념을 갖게 되어 회복력을 상실하게 된다고 설명하였다. 그러므로 긍정적인 측면을 강조하는 사람들은 스트레스 상황에 처할지라도 스트레스가 주는 부정적인 결과를 중계하고 고난을 극복하기 위해 최선의 노력을 기울인다.
(2) 원인에 대한 해석능력
현재 발생한 어려움의 원인을 어떻게 해석하는지에 대한 기준이 스트레스를 극복하는데 차이를 만든다. 어떤 일에 대한 실패의 원인을 변화시킬 수 있는 요인으로 생각하는지 아니면 변화시킬 수 없는 요인으로 생각하는지에 따라 처리하는 능력이 달라진다. 즉, 현재 주어진 불리한 상황의 원인이 노력이 부족해서인지 아니면 개인적인 결점 때문인지 그 원인을 찾아보는 것은 일을 처리하는 능력에 큰 차이를 나타낸다.
또한 단순하게 원인을 유추하는 것보다는 다양한 요인들이 원인이 될 수 있다고 해석하는 것이 가족의 기능을 향상시킨다. 기능적이지 못한 가족들은 일어난 일들에 대한 원인을 한 가지로 설명하고 가족구성원들 중 누군가를 비난하고 탓하려는 경향이 있어 서로를 비난하는 가족들은 문제해결력을 갖지 못한다. 그러므로 가족 안에서 "왜 이 일이 일어났는가?" 혹은 "누가 이 일을 잘못되게 만들었는가?"에 대해서만 관심을 기울여 가족구성원들을 비난한다면 가족구성원들로 하여금 수치감과 죄의식을 갖게 하여 가족을 위기에 빠지게 한다.
* 참고문헌
가족관계 / 김정옥, 박귀영 외 3명 저 / 양서원 / 2012
가족관계론 / 김익균, 고선옥 외 3명 저/ 정민사 / 2012
현대 가족관계학 / 이영숙, 박경란 저 / 신정 / 2010
가족치료 / 이영실, 이현우 외 3명 저 / 양서원 / 2017
가족학이론 : 관점과 쟁점 / 유계숙 외 저 / 하우 / 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
가족생활교육 / 정현숙 저 / 신정 / 2016
가족과 젠더 / 정영애, 장화경 저 / 교문사 / 2010

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