[중년기] 중년기의 특성과 위기극복 방안에 대해서 논하시오 : 중년기

소개글

[중년기] 중년기의 특성과 위기극복 방안에 대해서 논하시오 : 중년기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 중년기란

2. 중년기의 특성

3. 중년기의 위기
1) 소외감
2) 부정적 인생평가
3) 상실감
4) 직업 불만족
5) 결혼 불만족
6) 자녀관계 불만족

4. 중년기의 위기극복 방안
1) 부부생활을 위한 교육
2) 노후 준비
3) 가족생활교육

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

유아기, 아동기, 청소년기와는 대조적으로 중년기에 나타나는 심리적인 변화들은 특별히 관심을 가지고 관찰하지 않으면 변화를 겪는 자신 외에는 잘 알 수가 없기 때문이다. 중년남성은 대체적으로 결혼 후 일생을 일과 자녀양육에 전념하며 삶의 의미를 가족의 건강, 화목, 자녀의 성공 등 자신보다는 가족중심적 가치관을 추구하며 살아왔다. 이러한 가족중심적 가치관은 중년기에 이르러 지금까지의 생활방식에 회의를 갖게 되고 그동안 추구해 왔던 삶의 가치에 의미를 잃어버리는 혼란을 경험하게 된다. 이와같은 삶의 가치에 대한 근본적인 회의는 자기소외, 삶의 무력감, 인생의 허무함 등의 심리적 문제로 연결되어 중년남성의 삶에 근본적인 변화를 요구받게 된다. 또한 중년기에 신체·심리·사회적인 발달적 변화도 서서히 진행되어 신체적으로 체력의 한계를 느끼고 생물학적 감퇴, 심리적 부적응이 신체증상으로 이어져 건강상실에 대한 위기위식을 지니게 된다. 무엇보다도 남성의 사회화는 중년의 위기를 더욱 강화시킨다. 다시 말해서 우리 문화에서는 남성의 경우 자신의 내적인 고민이나 갈등을 다른 사람에게 솔직히 털어놓거나 도움을 받지 않도록 사회화되었다. 어렸을 때부터 남자는 강해야 하고, 문제가 없어야 하며 설령 있다고 하더라도 혼자서 해결해야 하고 다른 사람에게 드러내서는 안 된다는 교육을 받아왔다. 이에 따라 많은 남성들이 중년기에 겪게 되는 심리적인 위기가 자신의 잘못 때문에 일어나는 것은 아닌가, 자신만이 겪는 것은 아닌가 하는 두려움을 느끼면서도 다른 사람에게 의논을 하거나 도움을 청하지 않는다. 또한 국가에서도 남성을 위한 복지가 전무하기 때문에 남성이 자각하는 심리사회적 위기의 긴장감을 최소화시키고 현실적으로 발생하는 생활상의 위기상담이나 문제요인을 예방·원조하기에는 많은 한계점을 지니고 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 중년기의 특성과 위기극복 방안에 대해서 논해 보았다. 인간의 내부에 있는 샘이 맑은 물을 새롭게 뿜어내고, 결혼생활이 상호성장의 더욱 훌륭한 끈이 되도록 도와주기 위한 방법으로써 중년기를 최고의 것으로 만드는 데 도움이 되는 프로그램을 클라인벨은 다음과 같이 말한다. 첫째, 중년기의 진정한 자원과 새로운 가능성을 확인하게 한다. 누구나 자기가 가진 자원과 힘보다는 부담과 문제점을 더 쉽게 의식하게 된다. 그러나 자신과 힘에 초점을 맞췄을 때, 우리는 우리 안에서 계속 성장하고자 하는 갈망과 동기가 일어나고 있음을 알 수 있다. 그렇게 긍정적으로 초점이 맞춰졌을 때 중년기 부부는 이 시기의 진정한 상실과 부담을 극복하여 최상의 상황으로 갈 수 있다. 그러므로 중년기의 자원과 가능성을 확인시키는 것이 중요하다.
참고문헌
정옥분(2009). 성인발달의 이해. 학지자.
김수정 외(2011). 가족생활교육 프로그램. 신정.
신혜섭(2006). 중년기 위기와 가족스트레스. 생활과학연구.
권중돈 외(2005). 인간행동과 사회환경. 학지사.
김성수(2001). 중년기 남성의 스트레스 영향요인에 관한 연구. 석사학위논문. 목원대학교 산업정보대학원.

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