정신건강-상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명.-방송통신대 정신건강 기말추가시험 과제물(상담이론,장애)

소개글

정신건강-상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명.-방송통신대 정신건강 기말추가시험 과제물(상담이론,장애)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론 (정신건강 들어가기)

Ⅱ. 상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오.
1. 정신분석적 상담이론
1) 정신분석학의 개관 및 정의
2) 정신분석적 상담의 원리
3) 정신분석적 상담기법 및 과정

2. 인지상담이론
1) 인지상담이론의 개관 및 정의
2) 인지상담이론의 원리
3) 인지상담이론의 상담기법 및 과정

3. 행동수정이론
1) 행동수정이론의 개관 및 정의
2) 행동수정이론의 상담의 원리
3) 행동수정이론의 상담기법 및 과정

4. 인간중심적 상담이론
1) 인간중심적 상담이론의 개관 및 정의
2) 인간중심적 상담이론의 원리
3) 인간중심적 상담기법 및 과정

5. 게슈탈트상담이론
1) 게슈탈트상담이론의 개관 및 정의
2) 게슈탈트상담이론의 원리
3) 게슈탈트상담이론의 상담기법 및 과정

Ⅲ. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명하시오.
1. 불안장애
1) 불안장애의 정의
2) 불안장애의 지도 및 치료

2. 기분장애
1) 기분장애의 정의
2) 기분장애의 지도 및 치료

Ⅳ. 결 론

참고문헌

본문내용

비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 의미한다. 항상 긴장이 되고 불안한 증상을 보이는 질환으로, 앞으로 닥칠 일에 대해서 걱정을 많이 한다. 불안장애의 발생 원인에 대한 명확한 이유는 아직 밝혀지지 않았지만 생물학적 요인, 환경적 요인, 사회적 요인 등이 그 원인으로 언급되고 있다. 현재 사회공포증, 공황장애, 외상 후 스트레스 장애, 강박장애 등이 대표적인 불안장애의 증상으로 여겨지고 있다.
사회공포증은 타인에 대한 부정적 평가에 대한 두려움 또는 불안을 가지고 있는 것으로 이는 개인이 가지고 있는 인지적 오류에 의해서 발생된다. 사회공포증을 가지고 있는 사람들은 다른 사람들 앞에서 말하거나 행동하는 것을 매우 힘들어한다. 사회공포증을 가지고 있는 사람은 타인과의 상호작용에서 자신감이 부족하며 자신을 낮게 평가하는 경향을 나타내게 된다.
공황장애는 과도한 불안과 더불어 미래에 대한 걱정과 부정적인 기대를 가지고 있어 통제가 어려운 불안을 경험하는 장애를 말한다. 공황 발작 시 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 기절, 죽을 것 같은 생각 등과 같은 증상이 나타날 수 있다. 또한 발작이 없을 때에도 발작이 발생할 것에 대하여 지나치게 걱정하여 공황 발작과 관련되어 있다고 생각하는 장소나 상황을 회피하려고 한다.
외상 후 스트레스 장애는 정신적 충격을 주는 사고나 재해를 겪고 난 이후에 꿈이나 회상을 통해 비슷한 경험을 반복적으로 겪게 되는 현상을 의미한다. 자신이 겪은 충격이나 사고와 관련된 장소나 상황을 회피하고, 충격을 겪은 상황과 비슷한 경험을 하게 되면 흥분 상태가 되며 자신의 감정을 통제하는 데에 어려움을 느끼게 된다.
강박장애는 자신의 행동 또는 자신을 둘러싸고 있는 상황에 대한 불안감을 의미하는데, 예를 들어 자신의 손이 오염되었다고 생각하여 끊임없이 손을 씻게 되는 현상을 말한다. 이 외에도 집에 문을 잘 잠그고 왔는지, 또는 가스 밸브를 잠그고 나왔는지에 대한 걱정으로 이를 확인하지 않으면 불안감이 계속 증대된다. 강박장애를 겪고 있는 사람은 자신의 불안을 경감시키기 위해서 하루에 손을 주기적으로 씻게 되고, 문이 잘 잠겼는지, 집안의 전자 제품을 잘 꺼두었는지, 가스 밸브를 잠갔는지에 대해서 자꾸 확인하는 습관이 있어 외출하는 데 시간이 오래 걸리게 된다.
2) 불안장애의 지도 및 치료
약물치료와 함께 심리치료가 병행될 수 있는데, 정신분석학적 치료가 대부분 사용된다. 직접적으로 드러난 문제외의 심리적으로 불안장애를 일으키는 공포를 해소하는 것을 목표로 공포자극과 이완훈련을 사용한다.
2. 기분장애
1) 기분장애의 정의
기분장애는 기분이 심각하게 왜곡되어 나타나는 정신 질환의 상태를 의미하는 것으로 지나치게 기분이 저조하거나 도는 고양된 기분상태가 지속되어 일상생활을 지속하기 힘든 상태라 할 수 있다. 기분장애에는 우울증, 양극성 장애, 조현병 등이 있는데 이 중 우울증이 가장 대표적인 기분장애라고 할 수 있다.
우울증은 일반사람들도 많이 느끼는 정신장애 중 하나로 일상의 삶에 대하여 흥미를 느끼지 못하고 절망하는 심리적 좌절상태를 의미한다. 우울하고 자신을 무가치하다고 느끼고, 좌절이나 허무함을 느끼게 되며, 모든 일에 흥미를 상실하게 되면서 체중의 변화나 수면장애 등이 나타나거나 심한 경우에는 자살과 같은 충동을 느끼게 되기도 한다.
양극성 장애는 우울증과 조증이 일정한 주기로 교대 되는 형상을 말하는데, 조증이란 매우 활동적이고 기분이 고조되어 있는 상태를 의미한다. 즉, 양극성 장애는 지나치게 기분이 저조하거나 고양된 상태가 지속적으로 번갈아 나타나는 것을 의미한다. 조현병은 망상이나 환상 등의 증상이 나타나 사회적 기술이 부족하게 되는 정신질환을 의미한다.
2) 기분장애의 지도 및 치료
기분장애에는 약물치료와 심리치료가 사용된다. 우울 장애에는 인지행동치료의 심리치료가 사용되는데, 우울증과 관련된 역기능적 사고를 발견하고 이를 수정하는 것으로 치료의 과정이 진행된다.
Ⅳ. 결 론
지금까지 대표적인 상담이론 중 정신분석적 상담이론, 인지상담이론, 행동수정이론, 인간중심적 상담이론, 게슈탈트상담이론을 선정하여 각 상담 이론의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하여 보았다. 그리고 이와 함께 불안장애와 기분장애에 대하여 살펴보면서 이에 대한 치료 방법에 대해서 알아보았다. 사회가 급변하면서 다양한 정신적 질환을 겪는 사람들이 많아지고 있고, 이와 함께 정신건강에 대한 관심이 날로 증가하고 있다. 그 중 불안장애와 기분장애는 많은 사람들이 겪고 있는 정신적 질환으로 이러한 질환의 치료의 방법으로 다양한 상담기법이 활용되고 있다. 이러한 의미에서 이번 과제 수행은 매우 의미 있는 작업이었다고 생각된다.
※ 참고문헌
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