2017년 2학기 방송통신대학교 간호학과 간호이론

소개글

2017년 2학기 방송통신대학교 간호학과 간호이론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
- 스트레스 이론이란?
- 셀리에의 이론
- 라자루스의 이론
- 홈스와 라페의 이론

1. 만성질환 대상자의 인구사회적 특징과 생활습관의 특성
2. 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응 모형을 적용하여, 반응 과정을 세단계로 구분
3. 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심 대처와 문제중심 대처로 구분하여 제시

III. 결론
[참고문헌]

본문내용

분임에 대해 인지함.
문제중심대처 : 요의가 느껴질 때 일부러 참지 않으며, 수분을 제한하지 않음
팀내의 업무과다
정서중심대처 : 꼭 혼자서 업무를 해내야 한다는 압박감에서 벋어나기로 함.
완벽해야 한다는 자신만의 룰 을 깨뜨림
문제중심대처 : 업무분장을 통해 적절하게 팀원들에게도 업무를 배분하였음.
상사에게 고충처리 신청을 하여 자신의 업무과다한 부분에 대해 적절한 조율 요청함.
소음으로 인한 수면부족
정서중심대처 : 오늘도 시끄러워서 못 잘거야 라는 생각이나 지레 짐작을 하지 않기로 함
문제중심대처 : 조용한 환경으로의 이사를 고려함.
수면에 들기 전 양질의 수면을 유지하기 위한 여러 가지 방법을 사용함(미온수 샤워, 우유 섭취, 명상하기 등)
직장 동료들과의 갈등
정서중심대처 : 상대의 실수에 대해 그럴 수 도 있지 하고 대수롭지 않게 넘겨 버릴 것에 대해 노력함.
문제중심대처 : 서로의 입장 차이를 고려하며, 대화를 진행함.
상대의 입장에 대해서는 무시하는 발언이나, 부정적인 언사를 하기 보다 받아들이려 노력함.
Ⅲ. 결론
스트레스 관리 이론을 통해 만성 질환을 앓고 있는 대상자들의 스트레스 반응을 알아보았다.
만성질환이라는 것은 신체적으로도 어려움을 주지만 심리적이나 사회적으로도 영향을 미치며 삶의 전반적인 부분에도 영향을 미친다는 생각이 들었다.
만성질환자의 경우 지속되는 질환으로 인해 우울감이나, 자아존중감 저하, 스트레스 등을 경험하게 되며, 적절하지 못한 스트레스 대처일 경우 우울과도 깊은 상관성을 갖는다고 한다.
최근들어 스트레스에 대한 연구들이 활발히 진행 되고 있으며, 이런 연구들을 기초로 만성질환자의 스트레스 관리 또한 굉장히 중요하고 만성질환자의 삶에 많은 영향을 미치고 있다는 연구들도 나오고 있다.
우리는 일상생활을 영위하면서 스트레스라는 것은 당연 스러운 일상으로 받아 들였으며, 스트레스에 바람직하게 대처 할 수 있는 기술이나 방법들에 대해서는 배워야 겠다 라는 생각을 하지 못했다.
이번 과제를 통해 스트레스라는 것은 삶의 일부분으로써 수용은 해야 하지만 적절한 방법으로 스트레스에 대처 하지 못할 경우 심각한 문제나 후유증이 발생 할 수 있다는 것을 깨 닳았다.
특히나 만성질환을 앓고 있는 대상자들에게 적절한 스트레스 대처방안은 꼭 필요함을 인식하였다.
어찌 보면 삶의 전반기에 걸쳐 스트레스에 노출되는 우리는 바람직하게 스트레스를 관리 하면서 스스로가 스트레스 상황에 대해 어떻게 대처해야 건강하게 삶을 영위 할 수 있을지에 대해서도 많이 생각 하게 되었다.
<참고문헌>
1. 박영숙 저 (2013),『정신건강과 간호』, 한국방송통신대학교출판부
2. 이영균 (2004).『스트레스의 원인과 대처방안에 관한 탐색』,한국정책과학학회보
3. 김영임, 이선옥, 조남옥 공저 (2013), 『간호이론』, 한국방송통신대학교출판부
4. 자윤한의원 (2016).『여성건강가이드-05만성방광염』, 생각나눔
5. 최귀순, 고성희 공저 (2010), 『정신간호 이론의 이해와 적용』, 메디컬코리아

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