4-1 방송통신대학교 간호학과 4학년1학기 보건교육

소개글

4-1 방송통신대학교 간호학과 4학년1학기 보건교육에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 주제 : 중년 여성의 운동 증진 교육

2. 대상자의 인구 사회학적 특성

3. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용
1) 사회적 사정
2) 역학적 진단
3) 행위 및 환경적 사정
4) 교육 및 생태적 사정
5) 보건교육 전략
6) 행정 및 정책적 사정
7) 수행 계획
8) 평가 계획
4. 보건교육 지도안


III. 결론
[참고문헌]

본문내용

성함.
(2) 영향평가
평가지표
산출방법
목표
대상자의 건강증진 생활 양식의 변화
교육 전후 설문조사
20%향상
대상자의 운동 필요성 지각 척도
교육 전후 설문조사
20%향상
(3) 결과평가
보건교육을 통해 대상자 스스로 건강증진 생활 양식이 변화 된다
올바른 식습관과 운동효과에 대해 인식하고 규칙적인 생활습관을 습득한다.
대상자 스스로 운동 필요성에 대해 지각 할 수 있도록 한다.
운동증진에 관한 교육 자료를 대상자에게 제공하여 대상자가 본인에게 적용해 볼 수 있도록 한다.
지속적인 운동증진으로 정상체중을 유지 할 수 있도록 한다.
4. 보건교육 지도안
대상
장성군에 거주 하고 있는 62세 중년 여성 이OO
교육목표
중년여성의 운동증진 효과에 대해 알고, 적절한 운동요법을 통해 정상체중을 유지 할 수 있도록 한다.
준비물
동영상 자료, 운동과 식이에 관련된 홍보용 책자, A4용지, 노트북, 이동식 빔
활동단계
교수-학습활동
시간
(분)
자료 및 유의점
생각열기
(도입)
- 전체 교육의 진행과 절차 설명
- 중년여성의 특징에 대해 설명 하고 운동필요성에 대해 안내 함.
교육을 통해 얻고자 하는 것 나누기
10
교육에 대한 평가를 위한 사전 검사지는(건강증진생활양식, 운동필요성 지각척도) 교육전 작성하여 가지고 올 수 있도록 한다.
본 활동(전개)
현재 대상자가 자신의 건강관리를 위해 하고 있는 운동요법에 대해 공유하기
- 나에게 맞는 운동은 무엇일까? 찾아 보기
운동의 효과로 올 수 있는 장점 알기
올바른 운동의 방법과 효과
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PPT 자료 및 보건소 제공 운동과 식이에 대한 홍보 책자 활용
여러 가지 동영상 자료를 통해 운동 방법 습득
A4에 자신의 식이습관과 식단을 작성하도록 독려
가정에서 시행할 수 있는 스트레치 방법을 알려 주고 실습하기
운동의 효과를 증진시킬 수 있는 식단 작성 하기
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평가 및 마무리
- 자신이 실천 가능한 운동계획표 작성하기
교육에 참여한 소감 나누기 및 앞으로의 마음가짐에 대해 나누기
10
운동실천계획표,
대상자와의 토의 및 발표
III. 결론
생의 과도기에 있는 중년의 여성은 점차적으로 호르몬이 변화 하고, 생리주기의 불규칙한 변화가 오기 시작하면서 개개인의 특성에 따라서 체중 과다 및 비만에 의해 2차적으로 내분비계 및 내과 계통에 부정적인 변화를 겪게 된다
중년의 건강관리가 중요하다는 것을 인식하면서도 바람직하고 적절한 운동방법에 대해 선택 하지 못하는 중년 여성들이 굉장히 많으며, 그로 인한 신체적인 부분 정신적인 부분까지 많은 피해들을 안고 살아가고 있음을 이번 과제를 통해 알게 되었다.
중년기의 건강관리는 어느 시기보다 중요하다고 생각 된다.
보건교육을 통해 중년여성의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 행동을 변화하도록 격려해 주면서 적절한 운동을 규칙적으로 시행 할 수 있도록 할 수 있기를 기대 해 본다.
[참고문헌]
1. 김염임, 박영임, 이규영 공저 (2013). 『생활과건강』.한국방송통신대학교출판부
2. 김명, 고승덕 외 (2014),『보건교육 건강증진 이론』, 계축문화사
3. 이경희, 권수자 외, (2014). 『보건교육』. 수문사
4. 임태리 (2003), 『중년여성의 건강지각과 건강증진 생활양식에 관한 연구』, 아주대학교
5. 김대경, 김한수 외 (2012),『건강교육과 건강증진을 위한 운동과 건강』, 광림북하우스
6. 공은숙 저 (2015),『보건교육학』, 정담미디어
7. 이용미 외 (2014), 『중년여성의 건강증진 생활양식에 영향을 미치는 요인』, 한국콘텐츠학회지
8. 김남진 외 (2003), 『중년 여성들의 우울증상 및 건강상태와 운동실천 정도의 관계』, 한국체육학회지

키워드

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