간호이론D형-스트레스이론] 1) 스트레스이론의 주요개념 2) 여성직장인 3) 반응모형 적용하여 반응과정 세단계 4) 정서중심대처 문제중심대처 5) 스트레스이론 이론적용에 따른 결론

소개글

간호이론D형-스트레스이론] 1) 스트레스이론의 주요개념 2) 여성직장인 3) 반응모형 적용하여 반응과정 세단계 4) 정서중심대처 문제중심대처 5) 스트레스이론 이론적용에 따른 결론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1] 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.
1. 스트레스이론
1) 셀리에(Selye) 이론
① 1단계 : 경고반응기
② 2단계 : 저항기
③ 3단계 : 소진기
2) 라자루스(Lazarus) 이론
3) 홈스(Holmes)와 라헤(Rahe) 이론
2. 스트레스 반응모형
1) 경계반응단계
2) 저항단계
3) 소진단계
3. 스트레스의 개념
4. 스트레스의 증상과 반응
5. 스트레스의 분야별 접근 방법
2] 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
3] 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
1. 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스 정리
1) 지속시간별 스트레스
2) 생활사건별 스트레스
2. 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
1) 경계반응단계
2) 저항단계
3) 소진단계
4] 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
1. 정서중심대처
2. 문제중심대처
5] 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

부터 외모에 관한 콤플렉스가 있었고, 이로 인해 스트레스를 꾸준히 받아 왔다. 최근에는 비만으로 인해 콤플렉스가 가중, 지속되고 있다.
2. 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
1) 경계반응단계
체중조절을 위해 식욕을 스스로 억제할 때, 조금만 배가 고파도 공복감으로 인해 불안감이 커지고 신경이 예민해진다. 사소한 일에도 짜증이 나고, 타인에게 예민한 반응을 보인다.
2) 저항단계
식욕을 억제하지 못하고, 폭식을 시작한다. 폭식으로 허기는 채워지지만 폭식 그 자체로 인해 좌절감에 빠진다. 폭식이 끝나고 나면 자책감과 허탈감이 생기고, 먹은 음식물을 일부러 토해내기도 한다.
3) 소진단계
밤 늦은 시간의 폭식과 먹은 음식을 토해내는 습관으로 인해 위궤양이 생겼고, 비만은 전혀 나아지지 않았다. 심리적으로도 우울증이 심해졌다.
4] 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
1. 정서중심대처
제약영업 업무에서 오는 스트레스와 비만으로 인해 박씨는 자존감이 많이 떨어져 있는 상태이다. 인체는 일정시점까지 이러한 긴장상태를 버틸 수 있는 힘을 가지고 있지만 한계에 도달하면 심신이 불유쾌한 과스트레스 상태에 도달한다. 과스트레스 상태의 박 씨는 반대급부로 탈출구를 찾고 그 보상으로 대뇌의 도파민 분비를 자극해줄 수 있는 음식에 집착하게 되어 의존과 내성으로 점점 더 음식에 탐닉하게 만들어 건강하지 못한 상태를 유지해왔다. 간호사는 박 씨의 가치와 믿음을 수용하고, 도달할 수 있는 목표를 설정하도록 용기를 주며, 가족이나 중요한 타인에 의해 지지를 촉진시킴으로써 자아존중의 욕구를 충족시킬 수 있다. 이런 활동은 개인의 가치감과 수용감을 증진시킨다. 환자의 과스트레스 원인을 줄이고 나 자신에게 사소한 일에도 칭찬해 주고, 가족은 용기가 필요할 때면 지체 없이 용기를 북돋아 주고, 자기가 결정한 일에 믿음을 가지고 임하여 자기를 사랑하고, 다른 사람도 사랑할 수 있는 긍정적인 자존심을 회복할 수 있도록 돕는다.
2. 문제중심대처
비만의 가장 큰 원인은 스트레스와 음주이다. 음주를 하지 않는 것이 가장 중요한데 업무 특성 상 금주는 힘들다. 최선의 방법은 음주의 횟수를 최소화하고 음주를 하더라도 과음을 하지 않는 것이다. 식욕을 스스로 조절할 수 있을 정도로 음주를 하고, 평소 식이조절과 운동요법을 통해 체중을 관리하도록 노력해야 한다.
그리고 스트레스를 받으면 우리 몸은 위기 상황에 노출된 것과 비슷한 상황이 되는데 이에 대응하기 위해 지방을 축적하게 된다. 또, 스트레스를 풀기 위해 폭식을 하게 되는 경향이 있기 때문에 스트레스 관리는 비만 치료에 매우 중요한 과정이 된다. 스트레스를 적절히 관리하기 위해 자신에게 맞는 스트레스 대처법을 찾는 것이 중요하다.
1) 체중관리
만보기, 계량저울, 염도계 등 체중관리에 필요한 다양한 물품을 적절히 활용하도록 조력한다. 키에 비례한 정상적인 체중을 목표로 계획 한다. 영양이 균형을 이루도록 한다. 바람직한 식습관을 형성하게 한다. 비만으로부터 오는 여러 질병을 예방한다. 운동 한 가지를 정해 주 3회 이상 꾸준히 한다.
2) 식생활 지침
매일 정해진 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 피한다. 섬유소 (잡곡류, 과일, 채소류, 해조류에 풍부)를 적절히 섭취한다. 포화지방산 (주로 동물성 지방에 많이 함유) 및 콜레스테롤이 많이 함유된 식품을 줄이도록 한다. 싱겁게 먹는 습관을 가진다. 술은 피한다.
5] 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.
박 씨의 비만은 스트레스와 음주에 기인하고 있다. 그렇기 때문에 정서중심대처와 문제중심대처가 서로를 촉진할 수 있는 스트레스 대처법을 찾아 실천에 옮길 수 있도록 노력해야 한다. 문제중심대처는 스트레스원을 변화시키는데 목적을 두는 반면, 정서중심대처는 스트레스 지각에 수반되는 정서를 관리하는데 초점을 둔다. 두 가지 대처 방법은 스트레스를 받은 개인이 더 편해지는데 효과적일 수 있지만, 스트레스 상황을 관리하는 것에는 다른 효과를 보인다. 개인이 스트레스 사건을 통제 가능한 것으로 평가할 때는 문제 중심 대처를, 통제가 불가능하다고 평가할 때는 정서 중심 대처를 선택하기 쉽다. 문제중심대처와 정서중심대처는 대처 과정에서 서로 촉진할 수도 있고 방해할 수도 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 “스트레스이론과 관련해 작성하시오. 1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오. 2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오. 3) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오. 4) 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오. 5) 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.”에 대해 논의해보았다.
H. Selye의 ‘반응접근모형’은 스트레스를 종속변수로 보고 개인의 반응을 중심으로 생리적 관점에서 연구한 모형으로 H. Selye에 의해 개발되었다. 이 모형은 어떠한 새로운 자극으로 개인의 항상성에 장애가 생겼을 때 이에 대처하려는 또 다른 반응(신체적 방어의 틀)이 나타나는데 이와 같은 현상을 일으키는 ‘일반 적응증후군’이 바로 스트레스인 것이다. 하지만 언제나 증후가 증상을 일으키는 것은 아니므로 스트레스 요인을 알아도 스트레스의 반응의 성질과 특성을 예측할 수 없는 문제점이 있다.
Ⅳ. 참고문헌
김영임 저, 간호이론, 한국방송통신대학교출판문화원, 2017.
이소우, 김주현 외 3명 저, 간호이론의 이해, 수문사, 2009.
금은정, 프리셉터의 업무부담감과 스트레스 반응, 을지대학교 임상간호대학원, 2012.
이여진, 남녀대학생의 스트레스 및 대처방식과 자아존중감이 자살생각에 미치는 영향, 동아대 대학원, 2010.
김분한 저, 간호이론, 포널스출판사, 2016.
김명혜 저, 간호심리학, 대한나래출판사, 2017.
홍민주, 암환자 가족원의 소진 관련 변인들 간의 관계 구조, 고신대학교 대학원, 2013.

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