[2018 정신건강론] 지금까지 살아오면서 각 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정이 어떠했는지에 대해 교재 2 3장의 생애 주기별 발달 및 적응의 특성과

소개글

[2018 정신건강론] 지금까지 살아오면서 각 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정이 어떠했는지에 대해 교재 2 3장의 생애 주기별 발달 및 적응의 특성과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Contents

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
  1. 생애 주기별 발달 및 적응의 특성
    1) 인간발달과 적응
       ① 적응과 건강
       ② 성격과 적응
       ③ 적응을 위한 방어기제
    2) 교재 2, 3장의 생애주기별 발달과 정신건강
       ① 태아기
       ② 영아기
       ③ 유아기
       ④ 아동기
       ⑤ 청소년기
       ⑥ 성인기
       ⑦ 노년기
  2. 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응한 과정 분석
    1) 아동기때의 경험과 극복과정
    2) 청소년기때의 경험과 극복과정
    3) 성인기때의 경험과 극복과정

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

올거야!. 다만 지금은 아버지의 결정에 따라 주면 고맙겠구나! 라고 하였다. 10살 이전에 전학하기 전에 학교에서도 6개월의 학교경험을 하였지만, 전학할 때 친구들이 모른척 하지 않았다. 어떤 친구는 안지 얼마 되지 않았지만 나를 친구라 생각해 주었고 전학을 갈 때 교실의 다른 여러 친구들이 힘내라고 응원을 해준 기억이 있다. 그리고 그 이후로 이사는 몇 번 더 다녔지만, 그렇다고 일부러 적응에 곤란한 경험을 했다거나, 누군가를 피하거나 하진 않았던 기억이 있다.
그때의 기억과 경험 때문인지, 성인이 된 지금도 어떤 일이 발생하면 한 번 더 생각하고 스스로 행동하고 나중에 내가 책임져야 할 책임감을 알게 된 것 같았다. 그리고 어릴 때의 그런 경험과 기억이 현재의 내가 사회생활을 충실히 할 수 있게 된 계기가 되었고, 성장하면서 어려운 일이 발생하면 충분히 극복하고 적응해 나가는 과정이 되었던 것 같다.
2) 청소년기때의 경험과 극복과정
나는 이 시기에 많은 정체감 속에서 혼란을 겪었다. 집단간, 또래간 소속을 아주 중요시 하였는데 이때 오프라인 생활 속에서는 친구들과 어울려 또래의 모임을 자주 갖곤 하였다. 또한 인터넷의 급속 보급으로 커뮤니티 또한 많은 인기를 끌기도 한 시기이다. 이 시기에는 낮에는 친구들과 어울리고 밤에는 인터넷을 이용한 채팅 및 커뮤니티 활동을 많이 하였던 시기이다. 공부는 늘 일상의 밖이었고 학교도 지각하기 일쑤인 시기였다. 또한 이 시기에 부모님이나 교사들의 의견에 귀 기울이기보다는 친구들의 의견을 따르게 되며, 그들로부터 많은 것을 배우고 상호 영향을 주고받음으로써 사회적 통찰력을 발달시키는 계기가 되었다. 그리고 이시기를 지나 성인이 될 때까지 발생한 어려움과 그것을 적응할 수 있는 경험을 마련해 준 계기가 된 경험이기도 하다.
이처럼 자아정체감의 확립은 청소년기의 가장 중요한 발달과업이라고 생각한다. 정체감이란 청소년기에 이르러 문득 형성되고 완료되는 것이 아니기 때문이다. 일생 동안 계속 발달하는 것이기 때문이다. 다만 자아정체감의 형성을 의식하지 못할 뿐이다. 그러나 청년기에 와서는 “나는 진정 무엇이며 가치 있다고 여기고 있다는 것은 무엇인가?” “장차 무엇을 하고 살 것인가?” 등에 대한 답을 찾으며 자신의 존재에 대한 의미를 발견하고자 노력하는 것이 전생애 인간발달에서 일상에서 발생하는 어려움과 힘겨움을 해결하고 극복해 갈 수 있는 좋은 방법이 되지 않을까 생각해 본다.
3) 성인기때의 경험과 극복과정
사람들은 마음의 평정을 원한다. 그러나 대부분의 사람들은 이 평정을 유지하는 것이 쉽지 않다. 나 또한 마찬가지다. 나의 인생을 사노라면 이 마음의 평화를 깨뜨리는 사건들이 내적 혹은 외적으로 발생하게 된다.
사회적으로나 도덕적으로 용납되지 못하는 성적 충동, 공격적 욕구, 미움, 원한 등은 하나의 위험으로 인식되고 불안을 일으키기도 한다. 나에게 발생하는 이불안은 본능적인 욕구에 대항하는 초자아의 위협이 원인인 것으로 생각된다. 이 때 나의 자아는 불안을 처리하여 마음의 평정을 회복시키려는 노력을 하는데 이 수단으로 발현되는 것이 나의 방어심리인 것으로 판단된다.
아직까지의 경험에 남는 나의 방어심리가 발동하여 구현된 방어기제를 생각해 본다면 보상, 반동형성, 합리화 등 다양한 방어심리를 들어볼 수 있다. 그럼 내가 살아오면서 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정에서 어떻게 방어기제가 작용되었는지 설명 해 보도록 하자.
현대사회는 외모지상주의 사회라고해도 과언이 아니다. 하지만 나는 그다지 외모가 뛰어나지 못하다. 그래서 어릴 때부터 지금까지 어떻게 하면 다른 사람들과 비교해도 손색이 없는 외모를 가질 수 있을까 하며 나 자신을 많이 꾸미기 위해 노력하였다. 패션쇼 잡지와 각 잡지 및 매스미디어를 통해 헤어스타일과 패션스타일에 치중하여 많은 관심과 흥미를 가지고 따라 하기 시작하였다. 현재 성인이 된 지금에는 유행에 상당히 민감할 정도로 관심이 지대하다.
그래서 주위의 친구들이나 지인들이 항상 옷이나 헤어숍에 갈 때에는 나를 동반하는 정도이다. 이것은 뛰어난 외모를 가지지 못했지만, 외모가 뛰어나 보이게 옷이나 헤어를 이용하여 나의 외모를 돋보이게 만드는 노력을 하였기 때문인데, 일종의 직간접적인 보상의 방어기제가 바탕이 된 것으로 생각된다.
Ⅲ. 결 론
본문에서와 같이 인간의 전 생애 발달과정은 시간이 경과함에 따라 인간이 양적 또는 질적으로 변화하는 과정이라고 할 수 있는데 양적인 변화는 신장, 체중, 어휘력에서 보이는 변화와 같이 크기 또는 양에서의 변화를 의미하며 질적인 변화는 지능의 본질이나 심리작용에서의 변화와 같이 본질, 구조 또는 조직상의 변화를 의미한다. 이러한 양적ㆍ질적 변화는 신체적ㆍ운동적ㆍ인지적ㆍ정서적 및 사회적 측면 등 인간의 모든 발달 측면에서 일어나며 서로에게 영향을 주며 발달하게 된다는 점에서 인간의 전생애 발달에서 건강한 정신과 성격의 형성은 매우 중요하며 각 발달단계의 과업을 적절하게 완료하기 위한 적응은 매우 중요하다 할 수 있을 것이다.
지금까지 살아오면서 어릴 때부터 성인이 된 지금도 다양한 경험을 하고 다양한 기억이 생각난다. 그리고 그 중에는 몇 번의 심리 위기도 있었고, 성장과 발달에 있어 어려움도 많았던 것 같다. 하지만 대부분 이를 잘 극복하여 지금의 내 모습이 있는 것으로 생각한다. 하지만 발달상 발생할 수 있는 다양한 발달과업에 대해 부모님과 가정, 학교, 나의 생애주기별 적응이 서로 상호 작용된 결과가 긍정적으로 나타난 것이라는 생각도 해 본다. 아울러 나의 성장에 많은 도움과 적응을 위한 방법으로 아직까지도 방어기제는 나의 일상생활에 사용되고 있을 정도이다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 유수현ㆍ천덕희(2017), 정신건강론, 양서원
2. 조복희ㆍ도현심 외1명(2016), 인간발달, 교문사
3. 전석균(2016), 정신건강론, 공동체
4. 정옥분(2015), 전생애 인간발달의 이론, 학지사
5. 권오균ㆍ김지현 외1명(2014), 정신건강론, 공동체
6. 홍순정ㆍ이규미(2009), 정신건강, 출판문화원
7. 이민규(2004), 현대생활의 적응과 정신건강, 교육과학사

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