[중년기 발달특성] 중년기의 발달특징 발달단계 발달과업 발달과제

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[중년기 발달특성] 중년기의 발달특징 발달단계 발달과업 발달과제에 대한 보고서 자료입니다.

목차

중년기 발달특성

I. 신체변화
1. 신체적 변화
2. 성적 변화

II. 성격변화
1. 성격의 안정
2. 중년의 위기

III. 가족생활
1. 부부관계
2. 자녀와의 관계
3. 노부모의 부양

IV. 직업생활
1. 직업안정
2. 직업전환
3. 여가활동

V. 중년기의 문제
1. 실업
2. 갱년기장애

* 참고문헌

본문내용

추진해야 하며, 행동양식에서의 유연성과 지도력을 갖추어야 한다. 이러한 것들은 직업에서 계속적으로 성공할 수 있는 원동력이 된다.
중년기의 직장인들은 대부분 자신의 직업에 만족한다. 중년기에는 높은 지위에 오르고 수입도 많기 때문에 직업만족도가 높으며, 생산성도 증가하게 된다. 중년기 직장인의 직업만족도에 영향을 미치는 요인으로는 직업의 자율성, 직업의 안정성, 개인적 도전과 성숙의 기회, 성취감, 사회의 기여도 등이다. 한편 중년기 후반에는 직업만족도가 감소하게 되며, 그 요인으로는 승진 기회의 부족, 자신의 꿈을 실현할 기회의 상실, 은퇴준비 등이 있다.
2) 직업전환
중년기의 직업전환이 점점 보편적인 현상이 되고 있다. 중년기에는 자기의 직업에서 은퇴할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았으므로 자기의 목표성취를 되돌아보게 되고, 목표를 달성할 수 있는 가능성이 없으면, 목표를 축소하거나 직업을 전환하려고 시도한다. 또한 새로운 직업 전망이나 보다 높은 수준의 개인적 욕구를 충족시키기 위해 직업을 전환하기도 한다.
직업전환은 직업에 종사하는 기간이 길어지면서 새로운 것을 시도해 보려는 기회가 많아지게 되며, 기술혁신으로 새로운 직업이 많이 개발되고, 조기에 퇴직하는 사람들이 많아지면서 더욱 필요하게 되었다. 앞으로 일생동안 한 가지 직업에만 종사하는 사람의 수가 점점 적어질 것으로 예상된다. 그러나 직업전환은 직업에서 소외를 느껴 자발적으로 그만두거나, 외적 요인으로 물러나거나 어느 경우에도 불안하고 절박한 느낌이 뒤따르게 된다. 특히 중년기의 직업전환은 상당히 어려우며, 직업을 전환하였다 하더라도 성공하기가 쉽지 않다.
직업전환에 있어서 대부분의 사람들은 이미 습득한 기술, 교육, 취미를 토대로 한다. 어떤 사람들은 보다 적극적으로 직업전환에 필요한 기술을 습득하기 위해서 교육과 훈련을 받기도 한다. 따라서 중년기에 직업을 전환하기 위해서는 직업 재훈련과 직업 상담이 필요하며, 직업전환을 계획하고 준비하는. 데 많은 시간과 노력을 기울여야 한다.
3) 여가활동
여가활동이란 휴식, 기분전환, 사회적 성취 및 개인적 발전을 위해서 활용하는 제반활동을 말한다. 이것은 개인적 관심을 표현하는 수단이 되며, 다양한 사람들과 서로 교류하고, 신체적 정신적 기능을 개선시킬 수 있으며, 자신에 대한 긍정적 느낌을 갖게 한다. 그와 더불어 여가활동은 휴식, 기분전환 및 사회적 성취를 도모하며, 스트레스에 대처할 수 있게 한다. 여가활동은 경제적으로나 시간적으로 여유가 있어서 여가에 대한 폭넓은 기회와 접할 수 있는 중년기에 수행해야 하는 중요한 과업 중의 하나이다. 중년기가 되면 개인적으로나 사회적으로 다양한 변화를 접하게 되고 이에 적응해야 한다. 여가활동은 중년기의 위기를 극복하고 적응하는 데 중요한 역할을 수행할 수 있다.
중년기에는 은퇴에 대비하여 경제적 심리적인 준비가 필요하며, 여가활동은 은퇴를 위한 심리적 준비에 도움이 될 수 있다. 그러나 젊은 시절부터 다양한 활동을 했던 사람은 중년기에도 다양한 여가활동을 할 수 있지만, 그렇지 못한 사람들은 중년기에 여가활동을 시작하기가 어려울 수 있다. 따라서 중년기에는 직업으로부터 은퇴로의 전환을 용이하게 할 수 있는 여가활동에 능동적이고 적극적으로 참여하여 노년기의 성공적인 적응에 도움이 될 수 있도록 해야 한다.
V. 중년기의 문제
1) 실업
실업(unemployment)은 어느 연령층을 막론하고 대단히 위협적인 사건이다. 특히 중년기의 실업은 수입상실로 인한 경제적인 어려움뿐만 아니라 자존심을 상실하게 하며, 가정생활을 어렵게 한다. 중년기에는 그 어느 시기보다도 실업에 대한 두려움이 가장 높다. 중년기에 실직하면 새로운 직업을 구할 기회가 매우 드물며, 새로운 직업을 구한다고 하더라도 이전보다 수입이 적어 어려움이 많다.
중년기의 실업은 자녀교육을 포함한 많은 금전적 지출에 대비하기 어렵기 때문에 재정적인 압박 등으로 많은 스트레스를 받게 된다. 장기간의 실직은 불안, 우울증, 공허감, 신체적 건강약화, 알코올중독 등의 증상을 보이게 되며, 심지어는 자살에 이르기도 한다.
중년기의 실업에 대처하기 위해서는 개인적 차원에서 신체적 건강의 유지, 특수한 직업기술의 소유, 가족의 사회적 지지, 실업에 대한 인지적 이해능력, 직업상실의 예상과 준비, 융통성 경험의 개방성 탄력성 등과 같은 개인적 성격특성, 재정적 자원 등이 있어야 한다. 사회적 국가적 차원에서는 고용의 안정, 정년의 연장, 퇴직 후의 직업재훈련 프로그램, 고용보험제도의 활성화 등이 있어야 한다.
2) 갱년기장애
갱년기장애는 갱년기에 접어들면서 발한, 두통, 불면증, 수족냉증, 이명증, 우울증 등이 나타나는 신체적 생리적 정서적 장애를 말한다.
즉, 이것은 중년기가 되어 인체가 점차 노화되면서 갱년기 동안에 나타나는 심신의 기능장애이다.
갱년기장애의 주요 증상으로는 발한 두통 불면증 식욕부진 이명증 우울증 불안감 초조감 등의 생리적 정서적 장애, 요통 근육통 관절통 등의 운동신경장애, 비만 고지혈증 등의 신진대사장애, 수족냉증 현기증 등의 신체적 생리적 장애 등이 있다.
갱년기장애를 극복하기 위해서는 운동, 여가활동 등을 통하여 . 능동적이면서도 활동적으로 건강을 유지하고, 갱년기의 여러 증상들이 인생주기에서 겪게 되는 필연적인 과정으로 받아들이며, 긍정적인 태도를 가지고 극복하기 위한 노력을 해야 한다. 또한 점차 상실되어 가는 자신의 건강과 젊음을 생산성과 인생의 목표를 성취하기 위한 노력으로 전환시켜야 한다.
* 참고문헌
노년기 의미와 즐거움 : 에릭슨 저 / 한성열 역 / 2000 / 학지사
성인발달과 노화 : 정옥분 저 / 2001 / 교육과학사
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
지역사회복지와 사회복지시설 : 이병록 저, 청목출판사, 2007
사회복지실천론 : 이영분/김기환 등 저, 동인, 2010
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017

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