[중년기 발달특성] 중년기 신체발달, 심리발달, 사회성 발달의 특징

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목차

중년기의 발달

I. 신체발달

II. 심리발달

III. 사회성 발달
1. 부부관계의 유지
2. 직업발달

IV. 중년기 위기와 사회복지실천방안

* 참고문헌

본문내용

각하게 위기를 겪게 된다. 또한 개인의 심리적인 발달 측면 외에도 신체적인 특성, 가족관계와 주부역할의 특성 때문에 중년기여성은 실망과 허탈감을 느끼게 된다. 또한 주부역할 측면에서, 특히 전업주부인 경우 주부역할을 수행하면서 느끼는 무력감과 무가치함을 포함하여 남편과 자녀로부터 느끼는 소외감, 상실감 등이 작용할 수 있다.
남성의 경우 직업적 성취가 매우 중요한데 중년기에는 직업에서의 성취가 절정에 달하는 시기이기는 하나 조기퇴직에 대한 압력, 새로운 직업선택에 있어서의 제한성, 은퇴에 대한 부담감 등이 위기로 작용할 수 있다.
중년기의 위기는 변화에 대한 어려움을 포함하고 있기는 하지만 여러 가지 변화들에 대하여 원만하게 적응하게 되면 성공적인 노년기를 맞을 수 있는 인생의 전환점이라고 할 수 있다. 따라서 이러한 변화들에 적응하고 건전한 중년기를 보내기 위한 노력들이 필요하다.
먼저 신체적으로 노화되어가고 있는 중년기의 건강을 유지하고 관리하는데 관심을 가져야 한다. 중년기의 신체적 변화들을 수용하고 규칙적이고 꾸준한 운동과 균형적인 식사를 통해 건강한 노년을 준비해야 한다.
둘째, 회직 이후의 삶을 유지하기 위한 경제적 기반을 마련해야 한다. 최근 구조조정으로 직장을 잃거나 조기퇴직 등으로 일책 직업생활에서 벗어나게 되면서 경제적 어려움을 겪게 되는 경우가 많다. 경제적 문제는 다른 모든 생활영역에 영향을 미치게 되므로 재취업 등을 통한 경제적 독립성을 확보하는 것이 중요하다.
셋째, 부부관계 및 자녀관계에서의 역할 재정립과 조정이 필요하다. 자녀가 성인이 되어 독립해나가고 역할변화들을 통해 부부 역시 이제껏 보지 못했던 새로운 모습들을 발견할 수 있으므로 이러한 과정에서 서로를 배려하고 이해하려는 노력이 필요하다.
넷째, 삶의 에너지를 보충해 줄 수 있는 건전한 여가생활을 통해 신체적 휴식뿐만 아니라 정서적 안정을 찾도록 해야 하며, 삶의 다양한 영역에서의 변화가 가져 오는 긴장과 스트레스를 적절히 해소할 수 있어야 한다. 이러한 외부활동들을 통해 기존의 사회적 관계들을 유지할 뿐만 아니라 새로운 사회적 관계들을 형성할 수 있는 기회를 가질 수 있다.
* 참고문헌
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