우울증의 모든 것

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우울증의 모든 것에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 우울증이란?

2. 우울증의 종류
1)주요우울증
2)양극성 장애(조울증)
3)우울신경증
4)계절성 우울증
5)산후 우울증
6)청소년기 우울증
7)노인 우울증

3. 우울증의 원인
1) 생물학적 요인
2) 심리적인 요인
3)사회적인 요인
4)신체질환

3. 우울증의 특징과 심각성

4. 우울증을 치료해야 하는이유

5.우울증의 치료
1)약물치료
2)지지정신치료
3)인지치료
4)행동치료
5)대인관계치료
6)집단치료

6.우울증 관련 프로그램
1. 서울인지 치료 상담센터
2.주부 우울증 프로그램 “내 마음 고쳐”

7.병원의 공통적인 사정 (아주대, 성모병원)
1.개별환자에 대한 개입
2. 집단개입

본문내용

주고 사회적 기술을 증진시킨다.
3)인지치료
우울증을 완화시키고 환자의 사고체계를 바꿔주는 것으로 긍정적인 사고체계를 갖는데 도움을 준다. 경조증부터 중증의 우울증을 치료하는데 성공적이고 약물치료의 효과를 돕는 역할을 한다.
우울증에는 약물치료이외에 재발을 방지할수 있다는 측면에서 인지치료가 가장 효과적인 것으로 알려져있다.
핵심믿음
*인지치료의 도식
중간믿음
자동적 사고
상황
감정상태
행동
생리적반응
이와 같은 도식으로..
나는 무능력하다
내가 완전히 이해할수 없다면 우둔한것이다
책읽는 상황
슬퍼진다
이런 도식과 같은 과정을 인지치료를 통하여 고쳐주게 된다
이건너무 어렵다
난 결코 이해할수 없다
책덮게된다
배가 살살 아프다
4)행동치료
사람들은 어떤 행동이든지 배우고 훈련한 결과라고 보는 관점에서 출발한 치료법으로 환자의 생활에서 긍정적인 요소를 높여주고 충격적인 변화나 이별같은 부정적인 요소를 감소시켜 주는데 도움이 된다.
5)대인관계치료
대인관계의 문제가 우울증의 원인이든, 결과이든 관계없이 문제를 해결하고 주위사람들과 잘 지내도록 하는데 초점을 맞춘 치료법이다.
6)집단치료
여러명의 환자들이 한자리에 모여 서로에게 정서적 지지를 주고 다양한 경험을 공유하게 한다. 이를 통해 타인에 대한 배려와 다른 사람들의 극복방법 등에 대해 정보를 얻게 된다.
6.우울증 관련 프로그램
위에서도 말했듯이 우울증은 단지 우울증 그 하나만으로 치료프로그램이 이루어지는 것은 아니다 우울증을 유발시키는 병도 많거니와 우울증으로 인해 생기는 질병들도 많으므로 명확히 '우울증치료 프로그램'이라는 이름하에 진행되는 프로그램은 없었다.
그래서 두곳의 예와 함께 직접 프로그램을 개발하기로 했다.
1. 서울인지 치료 상담센터
여성 우울증 집단 프로그램
대상
우울증 혹은 기분부전 장애를 나타내는 미혼 혹은 기혼의 성인 여성
프로그램 구성
본 프로그램은 일반적인 우울증을 다루는 내용에 우리 사회의 여성들이 우울을 경험하게 되는 공통적인 문제를 심도있게 다루기 위해 구성된 집단 프로그램입니다. 우울증상에 대한 이해, 우울을 유발하는 사고 방식의 탐색 및 수정, 절망과 비관적 태도 다루기, 죄의식 및 자책감 다루기, 분노등 억눌린 감정 다루기, 우울을 유지시키는 행동의 변화, 무기력한 생활 개선하기, 의존성 및 소외, 회피 등 대인관계 문제 다루기, 가족 및 부부문제 다루기 등
시간 및 횟수
매주 1회 2시간씩 14주
인원
4~8 몇
--> 사회사업가가 아닌 임상심리사가 진행 . 집단프로그램에 참여희망하는 사람이 자발적으로 사전에 개별면담을 하고 평가를 실시한후 집단에 참여
서울인지치료 상담센터 02-511- 4411
2.주부 우울증 프로그램 "내 마음 고쳐"
일시 -1월 29일 첫집단 시작 (매주 1회기씩 10주 프로그램)
장소 -프리챌 사이트
상담비-5만원(검사비 포함).비회원 6만원
진행- 고려대 심리학과 임상상담 실험실 소속 이은정, 구훈정 님이 운영
(www.psychonews.co.kr)
부설 ..주부 1기는 www. freechal.com/depression11
방법 -온라인 신청과 동시에 입금을 하면 간단한 심리검사와 함께 프로그램 시작
집단치료로 3명이 원칙. 온라인에서 채팅으로 진행
다른사이트는 '인지치료'에 초점을 두는 반면 '내 마음 고쳐"의 집단상담은 게슈탈트 상담으로 감정을 함께 다루는 것 상담에 대한 효과는 현재 진행중
치료와 동시에 자조모임의 역할을 함
7.병원의 공통적인 사정 (아주대, 성모병원)
1.개별환자에 대한 개입
1) 의뢰경위 -의료진의 의뢰, 내담자의 의뢰 ,screening
- 우울증 환자는 직접 방문하기보다는 우울증으로 인해 오는 제반현상(자살시도, 신체화현상)등으
로 인해 가족이나 의료진에의해 의뢰되는 경우가 많음
2) .내담자와 가족과의 계약
3.) 준비, 초기면접, 사정 - 개별상담. 부부상담. 가족상담을 통한 사정
4.) 문제 해결 과정 -제시된 문제 해결 (상담을 통한 가족내의 의사소통 문제, 프로그램 참여)
5). 종결
cf) 부부상담 - 병에 대한 인식력(병식력)을 높이고 의사소통방식을 확인, 개선, 과제제시, 확인
가족상담 - 내담자와 관계장애가 있는 가족중심, 주로 질환에 대한 명확한 인식, medication
2. 집단개입
-따로 우울증이라는 증상을 가진 환자들만 모여 진행하는 프로그램이란 없었고 다른 질환을 가진 환자들과 함께 사회기술훈련, 일상생활훈련등과 같은 병실 프로그램참여
** 한계점
1. 대부분의 신경정신과나 종합병원. 그리고 사회복귀시설,서는 우울증환자에 대한 프로그램은 없었고. 즉, 다른 질환을 가진 환자들과 같은 프로그램 공유
2.자조모임의 형태가 있어도 그 활동은 미비.자조모임역시 다른 질환환자들과 함께
3.후원형태.-우울증이란 질환이 후원한다해서 곧장 낫는병이 아니므로 후원은 거의 없는 상태.
4.내원하거나 치료받는 환자보다 드러나지않는 환자가 더 많으므로 통계수치가 없는상태
5. 우울증 프로그램엔 사회복지사가 참여하는 경우보다 임상심리사가 진행하는 경우가 더 많다
위와 같은 상황을 고려해 병원과 같은 프로그램에 함께 포함되었으면 하는 프로그램을 생각해보았다
1. 아로마치료 -차모임
*쟈스민 - 기분을 고양시키며 내분비계를 조절한다
*라벤더- 진정 작용, 진통과 두통, 해소, 기분 전환, 숙면 유도, 항균 작용이나 고혈압에 효과가 높다.
*로즈- 혈액 순환을 원활히 하며 긴장을 풀어 준다.
*코리안더- 가벼운 진정 작용과 소화 촉진에 좋다.
*세이지 -기분을 맑게 하고 흥분을 진정시키는 작용이 있으며 구강염 이나 잇몸의 출혈과 구취 방지에 효과 가 있다.
2. 자기관리표작성
3. 자조모임형성
4. 스트레스 방지 프로그램 (미술, 음악, 놀이치료.)
5. 직업재활
--직업재활은 사회복귀의 척도인 동시에 재발할수 있는 가능성을 가진 것이다. 그러므로 직업환경을 신중히
고려 해야한다.
1 )직무성격
①단순하고 쉬운일
②추상적이기보다 구체적인 일
③팀웍을 요하는 일
④사람보다 사물지향적인 일
2.) 직무지원
①정서적인지지
②약물관리
3.)직무조건
①.자살위험이 없는 작업
②.동일하면서도 융통성이 허용되는 작업조건

키워드

우울증,   조울증,   정신병,   정신장애,   정신 보건