목차
유방마사지!! 이렇게 하세요~!!
❡모유수유 열쇠는 건강한 유방에 있다
❡ 모유수유, 절반의 성공을 위한 유두 마사지
- 젖몸살 풀어 줄 때
- 젖 잘 돌게 하는 마사지
- 젖 물리는 좋은 자세
- 남편이 해줄 때
- 손으로 모유 짤 때
- 모유 잘 빨리게 하는 유두 마사지
- 이렇게 하면 안 돼요!
❡모유수유 열쇠는 건강한 유방에 있다
❡ 모유수유, 절반의 성공을 위한 유두 마사지
- 젖몸살 풀어 줄 때
- 젖 잘 돌게 하는 마사지
- 젖 물리는 좋은 자세
- 남편이 해줄 때
- 손으로 모유 짤 때
- 모유 잘 빨리게 하는 유두 마사지
- 이렇게 하면 안 돼요!
본문내용
그러나 기술이 미숙하기 때문에 울혈을 감소시키기가 힘들고 민감한 유선 조직에 손상을 주는 부작용이 있을 수 있으므로 주의한다.
산모의 등 뒤에서 한쪽 손으로 산모의 팔을 들고, 나머지 손으로 들려진 팔의 안쪽부터 쓸어서 모유를 모은다.
유방을 바닥으로 향하게 한 다음, 등 뒤에서 양쪽 유방 바깥쪽에 손바닥을 대고 톡톡 턴다.
■ 손으로 모유 짤 때
손으로 젖을 짤 때에는 세균 감염의 우려가 있기 때문에 일단 손을 깨끗이 닦은 후 유방을 거즈로 잘 닦는다. 젖을 짤 때에는 유방을 푹 감싸안지 말고 가슴 쪽을 향해 똑바로 밀어 올리면서 짠다.
유두에서 3cm 정도 위쪽에 엄지를, 나머지 손가락은 아래쪽으로 놓고 C모양을 만든 다음, 바깥쪽으로 당기면서 유방을 팽팽히 한다.
그 상태에서 살짝 돌리면서 안쪽으로 밀어낸다.
■ 모유 잘 빨리게 하는 유두 마사지
출산 후의 유두 마사지는 하루에 한 번 정도 2 3분간 해주는 것이 좋다. 유두 마사지를 잘 해두면 유관이 잘 열려 아이가 젖을 쉽게 빨 수 있다. 함몰유두나 편평유두일 경우에는 꾸준히 해주고, 유두에서 젖이 나오면 멈춘다.
유두를 손가락 끝으로 잡고 앞으로 살짝 반복해서 당긴다.
손가락 두 개로 유륜 주변을 안쪽에서 바깥쪽으로 당긴다.
■ 이렇게 하면 안 돼요!
유방을 지나치게 꽉 잡고 있으면 피멍이 들 수 있고 미끄러뜨리거나 유두를 함부로 잡아당기는 것도 유선을 망가뜨리거나 유두 조직에 손상을 줄 수 있으므로 주의한다.
유방을 양 손바닥으로 싸서 빙글빙글 돌려주는 방법은 효과가 없 다.
함몰유두라고 비틀어 잡아당기면 유두 조직에 손상을 줄 수 있 다.
산모의 등 뒤에서 한쪽 손으로 산모의 팔을 들고, 나머지 손으로 들려진 팔의 안쪽부터 쓸어서 모유를 모은다.
유방을 바닥으로 향하게 한 다음, 등 뒤에서 양쪽 유방 바깥쪽에 손바닥을 대고 톡톡 턴다.
■ 손으로 모유 짤 때
손으로 젖을 짤 때에는 세균 감염의 우려가 있기 때문에 일단 손을 깨끗이 닦은 후 유방을 거즈로 잘 닦는다. 젖을 짤 때에는 유방을 푹 감싸안지 말고 가슴 쪽을 향해 똑바로 밀어 올리면서 짠다.
유두에서 3cm 정도 위쪽에 엄지를, 나머지 손가락은 아래쪽으로 놓고 C모양을 만든 다음, 바깥쪽으로 당기면서 유방을 팽팽히 한다.
그 상태에서 살짝 돌리면서 안쪽으로 밀어낸다.
■ 모유 잘 빨리게 하는 유두 마사지
출산 후의 유두 마사지는 하루에 한 번 정도 2 3분간 해주는 것이 좋다. 유두 마사지를 잘 해두면 유관이 잘 열려 아이가 젖을 쉽게 빨 수 있다. 함몰유두나 편평유두일 경우에는 꾸준히 해주고, 유두에서 젖이 나오면 멈춘다.
유두를 손가락 끝으로 잡고 앞으로 살짝 반복해서 당긴다.
손가락 두 개로 유륜 주변을 안쪽에서 바깥쪽으로 당긴다.
■ 이렇게 하면 안 돼요!
유방을 지나치게 꽉 잡고 있으면 피멍이 들 수 있고 미끄러뜨리거나 유두를 함부로 잡아당기는 것도 유선을 망가뜨리거나 유두 조직에 손상을 줄 수 있으므로 주의한다.
유방을 양 손바닥으로 싸서 빙글빙글 돌려주는 방법은 효과가 없 다.
함몰유두라고 비틀어 잡아당기면 유두 조직에 손상을 줄 수 있 다.
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