비만식이요법

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비만식이요법에 대한 보고서 자료입니다.

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본문내용

가와 지방층의2.5cm 증가를 볼수 있다. 500kcal를 소모하려면 걷기고 3시간, 만복이 경루 만 5천보를 걸으면
소모된다.
그러므로 비만 예방을 위해 식생활습관에 초점을 두어서 관리해 줘야겠다.
그에 앞서 나 자신도 비만의 심각성과 위험성을 인지해서 관리를 해야겠다고 생각하게 된다.
비만이 만병의 근원이 될 수 있음을 우리는 잊지 않아야 겠다.

키워드

비만,   식이용법,   성인병