댄스스포츠에 대하여

목차

- 댄스스포츠의 정의

- 댄스스포츠의 종류

- 댄스스포츠의 특징

- 댄스스포츠의 예절

- 댄스스포츠의 가치

본문내용

만 다른 가벼운 의상을 입어도 된다. 예를 들어 flowing pants(나풀거리는 바지) 등.
Informal (격식을 갖출 필요가 없는 장소)
연습할 때나 워크샵, 레슨 때에는 남성은 솔리드 티셔츠(프린트 티셔츠의 반대) Turtle Neck, Mock Teurtle Neck(반목폴라), 면바지 모두 가능하다.
여성은 의상선택의 범위가 넓다. 따라서 최대한의 패션감각을 살리되 댄스 슈즈를 잊지 않도록 한다 .
■춤의 종류에 따라
컨트리/웨스턴
지역에 따라 다양하지만 일반적으로 블루나 블랙 진을 입되 물빠진 것(stone-washed가 아님)은 곤란하다. 만약 모자를 착용했다면 플로어에 나 갈 때는 벗는 것이 좋다.
밀롱가 (아르젠틴 탱고)
남성이나 여성 모두 검은 옷이나 어두운 계열의 옷이 좋다.
라틴댄스
특히 살사,메링게, 쿰비아(Cumbia) 등을 추는 장소에서의 의상이다. 남성들은 남방이나 보통의 티셔츠, 그리고 반목폴라(Mock Turtle Neck)에 헐렁한 기지바지를 입고 댄스슈즈를 신는다. 여성들은 주로 짧거나 옆이 트인 치마 등의 섹시한 의상을 입는다. 목을 깊게 파이거나 상체를 노출하는 의상도 자주 눈에 띈다.
스윙
특별히 복장에 대한 규정이 없다. 남녀 모두 산뜻하고 편한 복장을 입으면 되고 격식을 차릴 필요는 없다.
댄스스포츠의 가치
첫째, 댄스스포츠는 건전한 여가 문화로서의 가치가 있다. 신체활동의 하나인 댄스스포츠는 무엇보다도 유익한 여가활동이 될 수 있다. 댄스스포츠를 통한 생활의 재창조는 여러 연령층과 다양한 사회적 기반을 지닌 많은 사람들에게 충만한 기쁨과 즐거움을 주며 긴장을 이완시키고 사회생활을 개선시키는 역할을 한다.
둘째, 댄스스포츠는 평생 스포츠로서의 가치가 있다. 미국 심장학회 운동위원회에서는 댄스를 심폐기능에 좋은 영향을 주는 운동요법으로서 사이클링 등과 함께 댄싱을 장려하고 있으며, 산소 소비량을 운동량으로 환산해 보면 30분의 왈츠는 싱글 테니스나 배구의 20분~30분의 운동량과 흡사하고 골프와 비교하면 12홀~18홀을 도는 운동량에 비견한다고 일본의 의학박사 하네야마 타다오는 밝히고 있다.
셋째, 댄스스포츠는 생활을 만족시키는 심리적 가치가 있다. 댄스스포츠에 참여한 사람들은 음악에 맞추어 이성과 함께 새로운 기술을 연습하고 터득함으로 성취와 만족을 얻을 수 있으며, 집단 속에서 참여의식을 통한 심리적 안정과 적응성을 키울 수 있다. 그리고 유연한 운동을 통하여 일상생활의 무미건조함과 지루함을 없애고 정서적으로 새롭게 만드는 생활의 윤활유가 될 수 있어, 댄스스포츠는 현대인의 심리적 정신건강과 생활만족에 매우 유익하고 긍정적인 영향을 끼친다고 말할 수 있다.
넷째, 댄스스포츠는 사회적으로 가치가 있다. 댄스스포츠는 여러 사람들이 함께 율동을 즐김으로써 서로간의 감정을 소통 시키고 친근감을 조장하는데 큰 역할을 하며, 감미로운 음악에 맞추어 남녀노소가 함께 어울려 춤을 춤으로서 자연스럽게 사교성을 함양 시킬 수 있으며, 건전한 이성간의 교제를 할 수 있는 가능성을 높여주는 역할을 한다.
다섯째, 댄스스포츠는 교육적으로 가치가 있다. 댄스스포츠는 두 사람이 짝을 이루어 춤추는 커플 댄스이므로 정해진 피겨에 따라 파트너에 맞추어 춤 추도록 노력하는 인내와 예절을 배우며, 자신보다 타인을 먼저 생각하고 배려해야 하는 면에서 보면 심신수련의 종목이기도 하다. 댄스스포츠는 그 자체에 규칙과 예법이 담겨져 있으므로 이를 배우고 즐김으로써 경건한 예절이 생활화 되도록 하는 등의 교육적 효과가 크다고 할 수 있다. 또한 이러한 정중한 예의와 원만한 사교성은 댄스스포츠를 통한 인격 완성에도 큰 도움을 준다.

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