목차
성과 사랑
1. 성과 사랑
2. 남성에게 더 관용적인 성문화
3. 원만한 부부의 성관계를 위해...
부모 효율성 훈련 (PET, Parent Effectiveness Training)
2. 기본가정 및 목표.
3. 원리.
1. 성과 사랑
2. 남성에게 더 관용적인 성문화
3. 원만한 부부의 성관계를 위해...
부모 효율성 훈련 (PET, Parent Effectiveness Training)
2. 기본가정 및 목표.
3. 원리.
본문내용
(비판, 판단)X, all 수용.
감정을 진심으로 이해하려는 태도를 가지고, 적극적으로 참여
(평가, 의견, 충고, 분석, 질문 X)
자기 감정 X.
전달내용, 경청.
자녀에게 자신의 수준을 낮춤.
** 부모님이 하지 말아야 할 것 12가지.
ⓐ 명령, 지시하지 말 것.
ⓑ 협박하지 말 것.
ⓒ 훈계, 설교.
ⓓ 강의, 이론.
ⓔ 비판, 비난.
ⓕ 칭찬, 동의.
ⓖ 욕설, 조소, 수치감.
ⓗ 분석, 진단.
ⓘ 격렬한 동정.
ⓙ 질문, 탐지.
ⓚ 중지.
** 해야할 태도. (적극적 경청)
ⓐ 듣고 싶어 해야함.
ⓑ 도움이 되기를 진심으로 원해야.
ⓒ 자녀의 감정을 수용할 수 있어야.
스스로 해결책을 발견할 능력이 있다는 신념을 가져야 함.
ⓓ 감정은 영속적 X, 일시적인 것.
ⓔ 자녀를 개별적 소재로 보아야 함.
(2) 나 - 전달법 “나 ~ ”
* 자신의 생각/감정 효과적 자녀에 전달.
부모에게 문제 --> 자녀행동수정 -- 해결 메시지 solution message.
바람직하지 못함. -- 무시 메시지 put-down message.
* 나 전달법.
- 부모 자신의 감정 상태를 전달하는 방법.
--> 자녀의 행동의 판단하지 않으면서, 그 행동이 부모 때에 어떤 영향을 받았는지 전달
(3) 무승부법.
부모 - 권위적 태도. 승부적
자녀 - 허용적 태도. 바람직 X.
무승부법 : 최종해결책.
자녀와 함께.
함께 수납문제 해결 방안 제시 --> 수용 합의 --> 저항 X.
평가
구체적
수행방법 6
해결책
결정 5
해결책
평가 4
해결책
탐색 3
갈등확인 2
1
감정을 진심으로 이해하려는 태도를 가지고, 적극적으로 참여
(평가, 의견, 충고, 분석, 질문 X)
자기 감정 X.
전달내용, 경청.
자녀에게 자신의 수준을 낮춤.
** 부모님이 하지 말아야 할 것 12가지.
ⓐ 명령, 지시하지 말 것.
ⓑ 협박하지 말 것.
ⓒ 훈계, 설교.
ⓓ 강의, 이론.
ⓔ 비판, 비난.
ⓕ 칭찬, 동의.
ⓖ 욕설, 조소, 수치감.
ⓗ 분석, 진단.
ⓘ 격렬한 동정.
ⓙ 질문, 탐지.
ⓚ 중지.
** 해야할 태도. (적극적 경청)
ⓐ 듣고 싶어 해야함.
ⓑ 도움이 되기를 진심으로 원해야.
ⓒ 자녀의 감정을 수용할 수 있어야.
스스로 해결책을 발견할 능력이 있다는 신념을 가져야 함.
ⓓ 감정은 영속적 X, 일시적인 것.
ⓔ 자녀를 개별적 소재로 보아야 함.
(2) 나 - 전달법 “나 ~ ”
* 자신의 생각/감정 효과적 자녀에 전달.
부모에게 문제 --> 자녀행동수정 -- 해결 메시지 solution message.
바람직하지 못함. -- 무시 메시지 put-down message.
* 나 전달법.
- 부모 자신의 감정 상태를 전달하는 방법.
--> 자녀의 행동의 판단하지 않으면서, 그 행동이 부모 때에 어떤 영향을 받았는지 전달
(3) 무승부법.
부모 - 권위적 태도. 승부적
자녀 - 허용적 태도. 바람직 X.
무승부법 : 최종해결책.
자녀와 함께.
함께 수납문제 해결 방안 제시 --> 수용 합의 --> 저항 X.
평가
구체적
수행방법 6
해결책
결정 5
해결책
평가 4
해결책
탐색 3
갈등확인 2
1