성인병과 스포츠 운동처방

소개글

성인병과 스포츠 운동처방에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 들어가며 : 건강의 정의와 성인병
[1] 건강의 정의
[2] 성인병의 개념
1. 성인병의 정의와 특성
2. 성인병의 위험인자
3. 위험 수준의 분류

II. 성인병의 증상과 예방 및 운동치료
[1] 고혈압과 운동
1. 고혈압
2. 고혈압의 증상
3. 예방 및 치료
[2] 당뇨병과 운동
1. 당뇨병
2. 당뇨병의 증상
3. 예방 및 치료
[3] 비만증과 운동
1. 비만증
2. 운동 요법
3. 식이 요법
4. 행동 수정 요법
[4] 골다공증과 운동
1. 골다공증
2. 골다공증의 증상
3. 예방 및 치료
[5] 심혈관계 질환과 운동
1. 고지혈증
2. 동맥경화증
3. 뇌졸중
4. 심근경색증
5. 심혈관 질환의 대처요법

III. 마치며 : 운동과 스포츠 활동의 효과
[1]운동의 효과
1. 운동의 생리적 효과
2. 운동의 정신적 효과
[2] 건강측면에서 본 스포츠 활동

< 참고 문헌 >

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성인병,   스포츠,   운동처방,   운동