스키의 역사, 스키의 유래, 스키 장비 종류 , 스키장비 손질법, 스키매너,스키의 초보동작, 스키의 안전

소개글

스키의 역사, 스키의 유래, 스키 장비 종류 , 스키장비 손질법, 스키매너,스키의 초보동작, 스키의 안전에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- 차 례 -

스키란? / p1

1. 스키의 역사 / p1

2. 우리나라 스키의 역사 / p2

3. 스키장비 / p4

4. 스키장비 손질과 보호방법 / p7

5. 스키장에 가기 전의 준비 / p9
- 스키를 위한 강화운동

6. 스키의 초보동작 / p12

7. 스키의 매너 / p12
<리프트 타는 법과 내리는 법>

8. 스키의 안전 / p14
-스키장 안전 표지판

9. 참고 문헌 / p15

본문내용

품의 착용
그날의 날씨나 기온 등에 따라 적합한 스키웨어, 장갑, 모자 등을 선택한다. 특히 날씨가 매우 추울 때에는 안면이나 귀에 동상 등의 위험이 있으므로 모자나 헤어밴드등을 착용하도록 한다.
▲ 스키타기전의 준비운동 철저
스키 타기 전 준비운동을 충분히 하여 경직된 근육을 풀어 준다.
▲ 기능에 알맞은 사면의 선택
자신의 기능에 알맞은 경사도나 설질의 코스를 선택하여 안전한 스피드로 활주한다. 또 슬로프의 상태나 지리에 대해 잘 알고 있으면 한층 즐겁고 안전하게 활주할 수 있다.
▲ 충돌의 예방
다른 스키어들을 위협하거나 다치게 하는 동작을 취하지 말아야 한다. 뒤에 가는 스키어는 앞의 스키어에게 위험을 주지 않는 코스를 선택하여 스키를 타고 다른 스키어 좌우를 지나갈 때는 충분한 공간을 남겨두고 지나간다. 좁은 슬로프에서나 다른 스키어가 나를 발견하기 어려운 지점에서는 아무런 이유 없이 서지 말도록 하고 특히 슬로프의 중간지점에 서 있는 것은 매우 위험하다.
▲ 표지나 패트롤 등의 지시에 주의
슬로프 내의 표지(주의, 금지 등)나 패트롤 및 장내 방송의 지시에 주의하고 압설차등의 접근에는 정지를 하여 안전을 확인한다.
▲ 리프트 등의 승차시
리프트 승차시 표시 및 담당자의 지시를 지키고 탑승시 리프트를 흔들거나 물건을 던지는 등의 정상적인 운행을 방해하는 행위를 해서는 안된다. 리프트의 탑승을 대기중일때는 질서를 지켜 줄을 서고 차례로 탑승한다.
(아래의 리프트 타는 법과 내리는 법 참조)
▲ 사고 발생시
사고가 발행하였을 경우 피해자의 스키를 벗긴 뒤 그대로 두고 패트롤 등에게 구조를 요청한다. 이때 성급히 피해자를 움직이게 해서는 안된다. 충돌 등으로 상해가 일어났을 때에는 신원을 상대방 혹은 패트롤에게 밝혀 사고후의 문제 발생에 대비할 필요가 있다.
▲ 남에게 신경 쓰는 마음
슬로프에서 충돌 등 자신으로 인하여 타인이 피해를 입게 되었을 경우 반드시 "죄송합니다"하고 사과하도록 한다. 또한 질서를 지켜 서로가 편리하고 기분좋게 스키장 시설을 이용하도록 한다.
▲ 스키장의 환경
보호 빈깡통, 사용 후의 리프트 표, 담배꽁초 등은 스키장의 환경 및 야생의 동물에 대한 영향도 있어 함부로 버려서는 안된다. 또 수목의 가지를 꺾어나 나무줄기에 상처를 입히거나 하는 일은 해서는 안된다.
<리프트 타는 법과 내리는 법>
- 타는 법
1.안내원의 지시에 따라 리프트 대기선에 차례로 서서 출발 신호를 기다린다.
2.출발신호가 나오면 폴에 의지하여 스키를 밀고 앞으로 나아가 출발선에 선다.
3.폴을 한손에 모아쥐고 리프트 의자가 오는 것을 기다린다.
4.의자가 가까이 왔으면 의자 밑 부분을 짚고 출발선에 대기한 다른 사람들과 동시에 앉는다. 이 때 균형을 맞추어 의자가 한쪽으로 기울어지지 않도록 한다.
5.의자에 깊숙히 앉는다.
6.앉은 후에 바로 리프트에 연결되어 있는 바를 내린다.
7.운행도중 스키나 의자를 흔들지 않는다. 또한 이때 부주의하면 폴이나 다른 물건을 떨어뜨릴 수 있으니 주의하도록 하고 리프트의 진동에 위해서 도중에 떨어질 위험이 있으니 주의 하도록 한다.
- 내리는 법
1.리프트가 종점에 가까이 오면 내릴준비를 한다. 내리기 전에 옷의 끈이나 들고 있는 물건이 의자 등에 걸리지 않았나 살핀다.
2.바를 올린다.
3.스키의 앞쪽 끝을 살짝들어 바닥이 안전하게 설면에 닿도록 한다.
4.내릴 위치를 확인한다. 폴은 내릴 때까지 한손에 들고 있는다.
5.폴을 잡지 않은 나머지 손으로 의자의 밑부분을 잡고 스키는 리프트의 진행대로 설면에 닿게하여 미끄러진다.
6.안전한 지점에 왔으면 손으로 의자의 밑부분을 밀어 일어나면서 리프트의 힘에 의지하여 미끄러진다. 이 때 당황하여 폴로 설면을 찍지 않도록 주의한다.
주의사항
도중에는 어떤 일이 있어도 리프트를 흔들거나 뛰어내려서는 안되고 사고가 발생했을 경우 안내원에게 도움을 요청하고 안내원의 지시에 주의하여 잘 따르도록 한다.
8. 스키의 안전
안전을 위해 꼭 준수해야 할 사항
1. 스키를 시작하기 전에는 반드시 준비 운동을 실시한다.
2. 스키장 운영요원, 장내방송, 표지판 등 지시사항을 철저히 따른다.
3. 자신의 실력에 맞는 코스를 선택한다.
4. 리프트를 탈 때는 순서를 지키고, 앞 사람의 스키를 밟지 않도록 주의한다.
5. 활주할 때는 앞 스키어오의 안전거리를 두도록 한다.
6. 슬로프 위에서 정지해 있거나 휴식을 취하고자 할 때는 다른 스키어에게 방해가 되지 않 도록 슬로프 가장자리로 이동한다.
7. 슬로프에서 쓰레기를 버리는 행위는 삼간다. 리프트 위에서 담배를 피웠을 경우 휴대용 재떨이를 이용하거나 지정된 오물수거지역에 버린다.
8. 음주 스키는 절대 금물이다.
9. 직활강은 대부분의 스키장에서 금하고 있으며, 점프 역시 위험하므로 주의하는 것이 좋 다.
10. 평상화를 신고 슬로프에 나서는 것을 삼가야 한다.
스키장 안전 표지판
▲ 금지표시
- 위험한 사태를 피하는 것을 목적으로 한 표지로 특정한 행위를 금지하는 것이다.
금지의 기본양식
출입금지
보행금지
스노우모빌 출입금비
강습금지
회전연습금지
뛰어내리지 말 것
흔들지 말것
▲주의표지
- 주의해야만 하는 상황을 알리기 위한 표지로써 신중한 경계행동을 요구하는 것이다.
위험·주의하라
급커브(좌·우)
지그재그형 코스
합류된다(좌·우)
나누어진다
좁아진다
급경사면이 된다
다리있음
요철 있음
낭떠러지 있음
주의하면서 천천히 가라
내릴 준비를 하라
내리면 직진하라(A)
내리면 직진하라(B)
나무숲을 내려간다
장비 차량에 주의하라

▲ 구호관계 표지
▲지시표지
패트롤 연락소
구급 진료소
강습해도좋음
보행해도 좋음
회전해도 좋음
▲ 코스의 난이도를 나타내는 색 구분
검은색: 상급코스
빨간색: 중급코스
연두색: 초급코스
※ 참고 문헌
-백과사전(2005)
-눈높이 스키교실 (2003. 김동제 윤종대 정철규)
-스키아카데미 (2002. 추건이 박종욱)
-파워스키교본 (1999. 어재석)
-http://www.skipage.co.kr
-http://www.ski114.co.kr
-http://www.parkpark.co.kr

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