목차
1. 운동의 필요성
2. 신체에 맞는 운동의 필요성
3. 나의 신체 조건과 그에 따른 운동의 결정
4. 운동의 실천 계획
5. 나의 실천 계획의 다짐
2. 신체에 맞는 운동의 필요성
3. 나의 신체 조건과 그에 따른 운동의 결정
4. 운동의 실천 계획
5. 나의 실천 계획의 다짐
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