모유수유의 이론적인 부분부터, 좋은 음식, 그리고 우리가 잘 못 알고 있는 문제에 대해 살펴보시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 모유의 이점
1.1. 아기를 위한 이익
1.1.1. 영양
1.1.2. 건강
1.1.3. 소화 능력
1.1.4. 알러지 반응의 기회감소
1.1.5. 치아와 턱의 발달
1.1.6. 유용성
1.1.7. 애착형성
1.1.8. 정서적 만족
1.2. 엄마를 위한 이익
1.2.1. 체형유지
1.2.2. 편리성
1.2.3. 엄마의 건강
1.2.4. 경제성
1.2.5. 출산 조절

2. 수유과정
2.1. 모유수유 시 자세
2.1.1. 먹이는 자세
2.1.2. 아기의 자세
2.1.3. 먹이는 요령
2.2. 모유수유에 가장 좋은 음식
2.2.1. 빵, 밥, 곡류와 국수류
2.2.2. 채소류
2.2.3. 과일류
2.2.4. 우유, 야구르트, 치즈류
2.2.5. 육류, 닭고기, 생선, 콩, 계란류
2.2.6. 지방, 설탕류
2.2.7. DHA
2.2.8. 비타민과 무기질
2.3. 모유수유시 주의해야 할 음식
2.3.1. 유제품(우유, 요구르트, 아이스크림, 두유, 치즈 등)
2.3.2. 과일, 채소
2.3.3. 카페인이 함유된 음식
2.3.4. 술과 담배
2.4. 유방마사지, 유두마사지
2.4.1. 모유수유 열쇠는 건강한 유방에 있다
2.4.2. 모유수유, 절반의 성공을 위한 유두 마사지
2.4.3. 상황별 젖 마사지 HOW TO
2.5. 젖을 짜서 보관하는 요령
2.5.1. 손으로 젖 짜내기
2.5.2. 젖 짤 때 유용한 각종 유축기
3. 엄마젖 먹이기에 대한 몇 가지 오해
3.1. 젖을 먹이면 아프다.
3.2. 출산 후 3-4일 간은 젖이 없거나 충분치 않다.
3.3. 한쪽 젖을 20분(10분, 15분, 7.6분)간 먹어야 한다.
3.4. 엄마젖을 먹는 아기들은 더운 여름에 물을 보충해야 한다.
3.5. 엄마젖을 먹는 아기는 비타민 D를 보충해야 한다.
3.6. 젖 먹이기 전에 매번 유두를 씻어야 한다.
3.7. 유축기로 짜보면 엄마젖의 양이 어느 정도인지 알 수 있다.
3.8. 엄마젖에는 아기가 필요로 하는 철분이 충분히 들어있지 않다.
3.9. 젖을 먹이는 것보다 우유병으로 먹이는 것이 훨씬 쉽다.
3.10. 젖을 먹이면 엄마가 자유롭지 못하다.
3.11. 아기가 젖을 얼마나 먹는지 알 수가 없다.
3.12. 요즘 나오는 분유는 엄마젖과 거의 같다.
3.13. 엄마가 아프면 젖을 먹이지 말아야 한다.
3.14. 아기가 설사를 하거나 토하면 젖 먹이기를 멈추어야 한다.
3.15. 엄마가 약을 복용하면 젖 먹이기를 그만두어야 한다.
4. 관련기사
5. 모유수유 Q&A

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

없을까요?
아기가 한 번 들인 습관을 바꾼다는 게 그리 쉬운 일은 아니다. 갑자기 젖병을 떼려고 하면 아기가 젖병을 달라며 밤새 떼를 쓰며 울거나 할 것이다. 그러나 그것이 아기의 정서에 결정적인 영향을 미치지는 않으므로 크게 걱정하지 않아도 된다. 우선은 낮에 우유나 물을 먹일 때는 컵으로 먹는 습관을 들여 준다. 또 밤에는 가능한 주지 않도록 하시면서 아기가 울고 떼를 쓰면 꼭 안아서 엄마가 옆에서 보살피고 있으니 안심하라고 해준다. 그래도 안 되면 처음에는 우유를 묽게 그리고 양을 줄여 먹이다가 나중에는 보리차를 주고, 어느 정도 지나면 젖병을 완전히 떼도록 해본다.
모유보관은 어떻게?
짠 모유는 실온(섭씨 25도)에서 4시간, 냉장(섭씨 4도) 보관 3일(72시간), 냉동으로 3개월간 보관이 가능하다. 모유는 제대로 보관하면 상당 기간 모유의 여러 면역성분이 효과를 잃지 않는다.
미숙아에게 모유수유를 하는 것이 좋은가요?
미숙아를 출산하신 경우에는 젖의 성분이 만삭아를 출산하신 경우와는 달리, 미숙아에 맞게 변화되어서 나온다. 분유보다는 젖을 먹이시는 것이 질병에 대한 저항 인자를 공급할 수 있으므로 아기에게 훨씬 바람직하다.
소화 흡수 및 위장관 발달에도 인공영양에 비해 훨씬 더 좋은 영향을 끼친다. 아기가 젖을 잘 빨지 못해서 우유병을 써야 하는 경우에도 우유보다는 젖을 짜서 먹이는 것이 더 좋다. 미숙아는 담당 소아과의사의 정기 검진이 필요하고 이때 영양 섭취에 관해서도 상담하시기 바란다. 엄마 젖과 더불어 다른 영양소를 보충할 때도 있다.
산모가 B형 간염인 경우 모유수유를 할 수 있나요?
소아과 의사의 정기적인 진찰을 받고, 아기를 위해 엄마젖은 꼭 먹여야 한다. 엄마에게서 아기에게로 B형 간염 바이러스가 전염되는 것은 주로 출산 도중 혹은 출산 직후에 아기가 엄마의 혈액이나 체액과 접촉함으로써 대부분이 발생한다.
간염보균자인 엄마에게서 출생한 아기에게는 24시간 이내에 간염 면역글로불린(헤파빅)과 간염 백신을 함께 주사하며 이로 인해 간염을 95%이상 예방할 수 있다.
간염보균자 엄마의 젖은 모유수유의 금기가 아니며, 출생한 병원에서 예방접종을 해주기 때문에 엄마 젖을 먹일 수 있다. 최근 B형 간염보유자인 산모에서 태어난 뒤 분유수유한 아기와 모유 수유한 아기에서 B형 간염 감염율을 비교한 결과 분유 수유한 아기에서 B형 간염보유자 더 많다는 보고가 있었다. 엄마 젖의 많은 장점들을 생각 해 볼 때 모유수유를 세계적으로 권장하고 있다.
노리개 꼭지는 꼭 필요하나요?
노리개 꼭지는 열, 설사, 산통, 귀가 아프거나 천명을 일으킬 수 있다고 보고되었다. 구강발달에도 좋지 않으며 모유수유를 일찍 끊게 한다.
형제를 동시에 모유수유 할 수 있나요?
이 경우에는 새로 태어난 동생에게 먼저 모유 수유를 한다. 형은 모유 수유의 편안함을 즐기는 것이며 사랑을 원하는 것이다.
Ⅲ. 결론
본 report는 모유수유 증진을 위하여 모유수유를 하는 엄마와 아이의 이점과 수유 과정, 모유 수유의 오해에 대해 조사했다.
모유의 이점에서는 아이의 입장에서 본 영양, 건강, 소화능력, 알러지 반응의 기회 감소, 치아와 턱의 발달, 유용성, 애착형성, 정서적 만족이 있다. 엄마의 입장에서는 체형유지, 편리성, 엄마의 건강, 경제성, 출산 조절에 대한 이점들이 있다.
수유 과정에서는 먹이는 자세와 모유 수유 시 좋은 음식과 금기시 하는 음식, 그리고 분만 전후 유방 마사지와 유두 마사지의 방법에 대해 설명했다.
마지막으로 모유 수유 시 잘못 알고 있는 오해에 대해 정확한 정보를 제공하였다.
일찍이 프로이드는 이 세상에 아기가 태어나서 기쁨을 누리는 경험 중 최고의 일은 어머니의 젖을 빠는 행위일 것이라고 언급하였다. 어머니의 사랑과 애정, 따뜻함과 풍부한 영양소가 골고루 포함되어 있는 모유. 50년 전만 해도 아기를 기를 때 모유를 먹이는 것은 너무나 당연했다. 하지만 50년이 지난 지금, 뱃속에서 부터 시작되는 태교와 영양섭취에 대한 열광적인 관심에 반비례하여 모유 수유는 점점 설자리를 잃어가고 있다.
현대에 어머니들이 모유 수유의 이점 에도 불구하고 인공 분유를 선호하는 까닭은 모유수유에 대한 잘못된 오해, 혹은 어머니들의 이기심 때문이라고 생각한다.
모유 수유는 인공 수유 보다 영양학적으로 월등하며, 각종 질병에 대해 면역력을 기르고, 치아와 뇌의 발달을 돕는 것 뿐 아니라 가장 중요한 긍정적인 모아 관계를 증진시켜 애착형성에 도움이 된다. 또한 부부간의 관계에 있어서도 서로의 협력을 요하는 일이므로 한층 더 성숙해 지는 기회가 된다.
따라서 모유수유를 하는 어머니 뿐 아니라 모든 사회 구성원들은 모유 수유를 “나비효과” 이상의 가능성을 가진 결정적인 행위임을 알아야 한다. 아울러 전문가의 양성과 활용, 미디어 매체의 적극적인 홍보를 통해 빠른 시일 내에 성공적인 모유수유가 정착하도록 노력해야 한다. 병원에서도 산모에게 모유수유를 적극 권장하고, 현재 시행되고 있는 UNICEF 지정 아이에게 ‘친근한 병원’ 측에는 그 만큼의 혜택을 부여함으로써 타 병원들의 동참을 적극 권장해야 할 것이다. 이를 위해서는 간호사의 역할이 얼마나 중요한 것인지를 인식해야 한다. 분명 간호사는 모유수유를 통해 국민건강을 증진하는데 의무와 책임이 있으며, 또한 모유수유율을 높일 수 있는 능력 역시 갖추고 있다고 생각한다. 하루 빨리 국가적 차원에서 모유수유를 증진하는 사업이 추진되고 거기서 큰 역할을 하게 될 간호사들의 활약을 기대해 본다.
마지막으로 이 자료를 통해 간호 학생들이 모유수유 내용을 임상에 적극 활용하여 보다 성공적인 모유수유에 동참하도록 할 것이다.
참고문헌
『여성건강간호학 I』 여성건강간호교과연구회편 수문사 2006.
『부모와 아기의 보이지 않는 갈등』 이인식 칼럼
『모유수유의 경제적 효과』 현태선 외
Keeping Abreast - jack Newman (MD, FRCPC)
http://www.bebehouse.com/
출처 - Breastfeeding Mother’s Support Group- Keeping Abreast (Jack Newman)

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