[직무스트레스, 직무스트레스 의미, 직무스트레스 원인, 직무스트레스 결과, 직무스트레스 대처방법] 직무스트레스의 의미, 원인, 결과, 대처 방법에 관한 분석

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 직무스트레스의 의미

Ⅲ. 직무스트레스의 원인
1. 직무 및 조직 관련 스트레스원
2. 개인 관련된 스트레스원

Ⅳ. 직무스트레스의 결과
1. 개인적 결과
2. 조직적 결과

Ⅴ. 직무스트레스에 대한 대처 방법

Ⅵ. 결론

참고문헌

본문내용

용은 개인 특성에 의해서도 영향을 받게 되는데(Pearlin, 1978), A형 행동 유형은 회피 전략보다는 통제 전략을 더 선호한다(Latack, 1986).
Ⅵ. 결론
우리가 살고 있는 한 스트레스와 떨어질 수는 없다. 우리는 생활주변에서 다양한 스트레스인자와 대치한 채 살아가고 있다. 따라서 조용한 정적(정적)인 삶보다는 역동적인 삶이 참 삶인 것이다. 도전과 투쟁, 개척, 변화, 그리고 스릴이 없는 삶은 생각조차 하기 어렵다. 스트레스가 없는 생활은 오히려 권태롭고 흥밋거리가 없기 때문이다. 일하기 원하며 일에서 성취감을 맛보는 삶을 살아가는 현대인들에게 있어서 정신건강이 주는 의미는 매우 크다. 직장인들에게 있어서 스트레스는 좁은 의미에서 볼 때 변화 있는 삶이며, 넓은 의미에서 보면 성취상념(성취상념)의 도전의지를 불태우게 하는 삶의 활력소인 것이다. 조직의 관리층은 조직구성원들의 태도와 가치관 등 심리상태가 모두 다를 뿐 아니라 시간이 경과함에 따라 변화한다는 사실을 염두에 두고 그 대비책을 강구해야 한다. 우리 삶에 스트레스가 필연적인 것이라면 그것에 눌리지 말고 슬기롭게 해결하는 지혜를 익혀나가야 한다. 이러한 지혜나 슬기가 모자랄 때 우리는 각종 질병과 아노미에 노출될 수밖에 없다. 옛말에 “심자일신지주”라는 말이 있는데, 이는 마음이 몸의 주인이며 마음 곧 정신을 잘못 다스리면 신체에 나쁜 결과가 나타난다는 뜻이다. 정신적 생활자세나 가치관의 정립으로 스트레스를 해소해 나가는 능동적인 생활태도를 익혀나가야 한다. 건강과 행복은 자신에게 전적으로 달려있으며, 스스로 만들어 가는 것이다. 비록 스트레스가 항상 우리를 위협하고 있다고는 하지만, 이를 회피하려고 하지말고 정면으로 돌파해야 한다. 이 때 적극적인 마음가짐과 운동, 그리고 심호흡법은 스트레스를 이기는 강력한 무기가 될 것이다.
참고문헌
ⅰ. 김정휘, 교사의 직무 Stress 분석, 춘천교대논문 제 9집, 1991
ⅱ. 김아진, 직장인의 여가활동 만족동화 직무스트레스의 관계 연구, 석사학위논문, 인하대학교 교육대학원, 1995
ⅲ. 박재형, 스트레스는 없다, 서울 도서출판 건생, 1995
ⅳ. 이종목, 직무스트레스의 원인,결과 및 대책, 성원사, 1989
ⅴ. 이민규, 김순화, 스트레스 그 원인과 대책, 서울 중앙적성출판사, 1985
ⅵ. 정상준, 직무스트레스와 전직간의 관계에 대한 연구, 고려대학교 경영대학원석사학위논문, 1989

키워드

직무스트레스,   스트레스,   스트레스관리,   스트레스예방,   정신건강