[댄스스포츠]생활체육으로서 댄스스포츠의 가치와 역할

소개글

[댄스스포츠]생활체육으로서 댄스스포츠의 가치와 역할에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서 론

2. 댄스스포츠(Dance Sport)의 의의

3. 춤의 대중화

4. 생활체육으로서 댄스스포츠
1) 현대생활의 발달과 병폐
2) 운동의 중요성과 생활체육의 발전
3) 생활체육으로서 댄스스포츠의 가치
(1) 댄스스포츠의 스포츠로서의 가치
(2) 건전한 여가문화로서의 가치
(3) 평생 스포츠로서의 가치
(4) 심리적 가치
(5) 교육적 가치

5. 댄스스포츠의 특성
1) 스포츠적 특성
2) 예술적 특성
3) 운동생리학적 특성
4) 레크리에이션적 특성

6. 댄스스포츠의 종류

7. 결론: 댄스스포츠의 역할

참고문헌

본문내용

로 첫 번째 박자에 엑센트가 있으며 리듬의 특징은 역동적인 행진곡형이다. 1분간 60-62소절의 템포이다.
10) 자이브(Jive)
자이브란 재즈음악에 맞추어 추는 격렬한 춤을 말하며, 1927년경 뉴욕의 할렘가에서 흑인들이 재즈(Jazz)음악의 일종인 스윙(swing)리듬에 맞추어 처음으로 추어진 춤이다. 2차 세계 대전 때 전세계적으로 파급되어 유행한 지루박을 영국의 무도강사들이 지루박의 원스텝(one step)을 샷세(chasse)로 발전시킨 것이 영국형 춤이다. 선정적인 음악에 맞추어 춤추는 자이브는 록(rock)과 좌우 샷세로 이루어졌으며, 가벼운 스킵(skip)을 이용하여 춤추는 전 세계적으로 가장 널리 알려진 춤이다. 자이브 샷세는 좌우의 힙 스윙이 있는 것이 특징이다. 음악은 4/4박자이고, 템포는 1분간에 42-44소절로 연주되는 것이 일반적이다.
7. 결론: 댄스스포츠의 역할
사람들이 스스로 할 수 있는 운동은 우선 재미가 있어야 한다. 또한 어떠한 환경에서도 일년 내내 꾸준히 할 수 있어야 한다. 인간의 신체는 사용하지 않으면 점점 굳어지거나 풀어져 허약체질로 변하고 만다. 우리는 매일 매 끼니 마다 식사를 한다. 때로는 간식도 하고 군것질도 하면서 살아간다. 신체를 단련하기 위해서는 식사를 제때에 하는 것만큼 적당한 주기가 중요한 일이다. 자신들이 선호하는 운동을 매일 또는 적당한 주기에 맞추어 해주어야 할 것이다. 댄스스포츠는 이러한 스포츠 중에서 모두가 좋아 할 수 있는 스포츠라 생각한다. 우선 아름다운 음악이 있고, 멋진 파트너, 그리고 일년 내내 운동을 할 수 있는 실내 스포츠인 것이다. 댄스스포츠는 우선 재미가 있다. 그리고 어떻게 운동을 하느냐에 따라 신체의 변화를 느끼게 되며, 이에 몰입하게 된다. 단순한 스텝만을 배우게 된다면, 신체의 변화를 크게 느낄 수 없다. 우리가 길을 걷거나, 식사를 할 때 우리 신체의 일부의 동작에 대해 전혀 의식을 하지 않게 된다. 길을 걸을 때 도 마찬가지다. 오른발이 전진을 할 때 왼발은 무슨 역할을 하는지 발바닥은 어떻게 땅을 밟으며 지나가는지 전혀 의식을 하지 않게 된다. 댄스스포츠를 배우면서 우리는 신체의 정확한 동작을 이해 할 수 있게 된다. 왼발과 오른발 발뒤축에서부터 발가락까지 각 부분이 어느 정도의 힘으로 마루를 강하게 내려 누르는지를 인지하게 될 때 신체가 나의 의지와 같이 움직이게 된다는 것을 알게 된다. 이렇게 나의 의지대로 나의 신체가 움직이게 될 때 우리는 멋진 동작을 만들어 낼 수 있으며, 스스로의 환희에 빠져들게 된다. 댄스스포츠는 즐기는 춤인 반면에 보여주는 춤이다. 어느 정도 춤이 완성이 되면 많은 사람들 앞에서 시범연기를 하고 싶어지고 나아가 댄스스포츠 경기대회, 선수권대회에 출전하고 싶어지게 된다. 댄스스포츠를 시작하는 처음부터 어느 정도 춤을 잘 추게 될 때까지 꾸준한 노력과 인내가 필요하다. 춤에는 완성이란 없다고 생각한다. 완성을 향해 나아가는 것, 그리고 자신이 만족할 만한 정도가 최선이 아닌가 생각한다.
댄스스포츠가 사회에 끼치는 영향도 대단하다. 예전에 모임이 있는 곳에는 음식과 술, 그리고 적당한 오락이 있었지만, 현재는 적당한 음식과 음료 그리고 댄스스포츠와 건전한 사교의 장이 열리고 있다. 크게는 외국의 대사들과 함께하는 그래서 그 나라의 문화와 음식을 소개하는 파티부터 일반 동호인들의 모임에 이르기 까지 다양한 형태의 사교의 장들이 새롭게 형성되고 있는 것이다. 이렇게 댄스스포츠는 직접적으로 행하는 운동으로부터 사회적인 모임의 장에 이르기 까지 많은 곳에 건강을 불어넣고 있다.
댄스스포츠는 상대방의 신체감각을 인식하고 감정을 부드럽게 표현할 수 있으며, 여러 사람들이 함께 춤을 즐김으로써 서로간의 감정을 소통시키고 친근감을 조장하는 데 큰 역할을 한다. 무엇보다, 감미로운 음악에 맞추어 남녀노소가 함께 어울려 춤을 춤으로써 자연스럽게 사교성을 키울 수 있으며, 밝고 넓은 공간에서 새로운 사람들과 품위와 격식을 갖추고 우아하게 춤출 수 있는 기회를 제공함으로써 건전한 이성간의 교제를 할 수 있는 가능성을 높여주는 역할을 한다. 또한 댄스스포츠는 남녀가 짝을 이루어 춤을 추어야 하므로 정해진 루틴에 따라 파트너와 호흡을 맞추어 춤추도록 노력하는 인내와 예절을 배우며, 자신보다 파트너를 먼저 생각하고 배려해야 하는 면에서 보면 심신수련의 종목이기도 하다. 이와 같은 특징은 평생 스포츠를 표방하고 있는 체육교과의 내용으로 매우 좋은 조건을 갖추었다고 생각한다. 이외에도 연령에 관계없이 시작할 수 있는 운동이기 때문에 남녀노소 누구나 참가 할 수 있으며, 골반을 많이 움직여 주어야 하는 운동으로 골반이상에 자연적 치료효과가 있다. 무릎이나 발목관절의 근육을 적절하게 단련시켜서 골다공증의 예방과 관절의 노화는 물론 몸 전체의 운동능력의 저하를 막아준다. 또한 심폐기능을 활발하게(유산소운동) 하고 성인병이나 비만의 예방과 개선에 도움이 되는 다이어트 운동이다. 무엇보다 스텝을 늘 염두에 두어야 하기 때문에 집중력 향상에 도움이 되며 나이 들어서 치매에 걸리지 않는다고도 한다. 더불어 어깨와 허리를 펴고 고개를 들어 시선을 정면에 두어야 하므로 자연스럽게 자세를 교정 받을 수 있다. 생각보다 운동량이 많고 특히 여자들의 몸매관리나 아이들의 몸을 세련되고 반듯하게 균형 잡아 주는 데 좋다. 모든 운동은 재미가 있어야 한다. 음악을 들으면서 하는 운동이기 때문에 싫증이 나지 않아 많은 운동량을 소화할 수 있다. 마지막으로 운동신경을 좋아지게 하고 민첩성도 길러져, 몸 전체를 지배하는 감각이 향상 된다.
참고문헌
안상석 외 2인 공역, 혼자서 배우는 DanceSport, (금광, 1998)
이순원, DanceSport, (금광, 1998)
댄스스포츠의 역사 이혜숙, 이순원 공역(제작중)
댄스스포츠 학습법 김경래, 홍경
댄스스포츠(무용교육총서 3) 임혜자,마정순,이희선외
댄스스포츠 이순.원 저
댄스스포츠 (알렉스 무어) 이순원, 최병일 공역
조규청, 댄스스포츠의 이론과 실제, (홍경사, 1999)
한국 무도 협회, 사교 댄스의 본질과 에티켓, (1974)

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