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인지행동치료란?
사고나 인지로 불리는 개인의 내면에서 은밀하게 일어나는 과정이 행동변화를 중재한다는 이론적 입장을 취하는 모든 치료접근법을 의미
기본 가정
인지행동치료에서는 사람들의 감정과 행동은
모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한다.
사고나 인지로 불리는 개인의 내면에서 은밀하게 일어나는 과정이 행동변화를 중재한다는 이론적 입장을 취하는 모든 치료접근법을 의미
기본 가정
인지행동치료에서는 사람들의 감정과 행동은
모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한다.
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