인지이론의 개념, 치료법, 엘리스와 아론 벡의 이론 비교 분석 및 장단점[A+ 평가 레포트★★★★★]

목차

1. 개요
2. 인지행동치료 개관
3. Ellis의 합리정서행동치료
4. Beck의 인지치료
5. 공통점 및 장∙단점
6. 한계와 공헌
7. 참고자료

본문내용

1.개요

너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라. (롬 12:2)

서로 유사하면서 인기 있는 심리치료 모델인 합리적정서행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy)와 인지치료(Cognitive Therapy)는 1960년대와 1970년대에 있었던 행동주의 심리치료학파에서 등장한 것으로, Albert Ellis와 Aaron Beck이 각각 만들어 내었다. 이 연구가들은 둘 다 비합리적인 사고 패턴을 바꾸는 과정을 말하는 인지 재구성(Cognitive Restructuring)을 사용했다. 인지행동치료는(Cognitive Behavioral Therapy)는 Meichenbaum, Goldfried, Kendall, Hollon이 좀 더 수정하면서 1970년대에 소개된 용어다.
인지행동치료는 인지적이고 행동적인 변화를 염두에 둔, 적극적이고 직접적이며, 교육적, 구조적, 문제지향적인 치료다. 주된 개입방법이라고 할 수 있는 인지적 재구성과 더불어, 문제해결, 대처방식 전략, 의사소통 기술, 자기주장 훈련, 모델링, 노출, 둔감화, 긴장이완, 칭찬 등과 같은 다른 개입 방법들도 사용한다.

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