중2) <(탁구) 체육과 교수 ▪학습 과정안> 포어핸드 스트로크

목차

1. 탁구의 지식구조
2. 탁구의 스포츠과학적 지식 
3.기초 기술

체육과 수업의 실제
1. 단 원
2. 단원설정 이유
3. 지도상의 유의점
4. 단원학습 지도계획
6. 학생 실태 및 지도방침
7. 평가및 클리닉
8. 본시학습 지도계획

형성평가
☆견학 학생 수업 관찰 기록지☆

본문내용

세 80%,
상 - 20점 , 중 -18점, 하 -16점 (단, 그립은 상 -10, 중 -8점, 하 -6점)
나. 개인평가
- 한 사람당 포어핸드 10개 실시 -볼터치 20%
8~10개 성공 - 10점
5~7개 성공 - 8점
4~6개 성공 - 5점
1~3개 성공 - 4점
2)클리닉
<그립과 포핸드 롱의 클리닉>
구분
수정 내용
그립
-편안하게 그립하고 있는지를 주시하고 교정해준다.
-손가락의 위치가 정확한지를 파악하여 교정해준다.
기본자세
백스윙
포워드 스윙
-신체 중심이 오른발에서 왼발로 이동되고 있는지 살펴준다.
-어깨가 아닌 팔꿈치를 중심으로 회전되고 있는지를 파악해준다.
임팩트
-임팩트 순간의 팔꿈치 각도가 적정하도록 유도한다.
-임팩트 순간 공이 라켓의 중심 부위에 맞도록 요구한다.
팔로스루
-균형을 이루었던 신체 준심이 왼발로 이동되도록 지도한다.
-얼굴 앞까지 라켓을 들어주도록 지도한다.
8. 본시학습 지도계획
점심시간을 이용한 선수학습
점심시간을 이용하여 국내, 국제 유명한 선수 동영상을 감상하도록 하여 탁구에 대한 이해도를 높이고 종목에 대한 흥미를 유도한다.
과 목
탁구
단 원
포어핸드 스트로크
장소
체육관
대 상
중학교 2학년
일 시
2010.5.**
지도교사
000
학
습
목
표
1. 라켓을 올바른 방법으로 잡을 수 있으며 기본자세를 습득할 수 있다.
2. 포핸드 스트로크의 자세를 익혀 사용할 수 있다.
교수-학습자료
교 사
학 생
체육복
복장 ,탁구라켓, 탁구공
체육복 복장 ,실내화
단계
교수학습
요항
시간
수 업
활 동
지도상
유의점
교 사 활 동
학 생 활 동
도
입
도
입
전
개
정
리
시 작
출석 및
학생실태
파악
준비운동
학습목표
본시학습 제시
전시학습확인
본시과제설명
본시과제연습방법
제시
과제설명과 시범
대형설명
조별 학습
문제점
제시
정리운동
형성평가
차시예고
10
분
5분
☞5열 종대 좁은 간격으로 정렬하여 인사한다.
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☞출석점검 후 복장상태를 점검한다
☞준비운동을 지시한다.
체조대형으로 벌린 후 관절운동과 스트레칭실시
☞본 대형으로 모이게 한 후 앉게 한 뒤 학습목표를 제시한다.
-라켓을 올바른 방법으로 잡을 수 있으며 기본자세를 습득할 수 있다.
-포핸드 스트로크의 자세를 익혀 사용할 수 있다.
☞이번 시간에는 탁구의 자세와 포어핸드의 대해서 수업하겠습니다.
☞전 시간에 배운 탁구의 그립 펜홀더 그립과 셰이크 핸드 그립을 다시 한번 확인시킨다
☞5열 종대로 좁은 간격으로 정렬하여 대표의 구령에 맞추어 인사한다.
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☞복장 불량자는 주의를 받는다
☞ 준비운동하기
신속하게 체조대형으로 갖춘 후 관절운동과 스트레칭 실시
☞신속하게 본 대형으로 집합 후 앉아서 학습목표를 보고 오늘 학습의 목표를 확인한다.
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☞본시 학습과제에 대해 알고 수업에 임하는 마음 자세에 준비를 한다.
☞교사가 설명을 잘 듣도록 한다.
질서유지
신속한
정렬
복장 위반자 철저히 지도
근육관절이 이완되도록 지도
명확한
과제제시
주의집중해서 듣도록 지시
펜홀더 그립 셰이크 핸드 그립
펜을 잡듯이 잡는 그립으로 엄지와 검지로 손잡이를 감싸쥐고 나머지 손가락으로 뒤를 받친다.
악수하듯이 잡는 그립으로 펜홀더와 다르게 검지로 뒤를 받치고 나머지는 손잡이를 감싸준다.
본시학습 내용인 포어핸드 에 대해 중점적으로 설명한다.
-탁구 기술중 가장 기초적이면서도 중요한 기술
발은 어깨 넓이만큼 벌리고 시선은 정면을 향한다
무릎은 가볍게 구부리고 상반신을 약간 숙인다.
양 팔굽치의 각도는 모두 90도 정도를 유지한다.
4. 허리를 돌려 스윙을 뒤로 보낸다.
☞연습 요령을 설명한다.
- 공 튀기기
- 스윙연습
- 공치기
☞체조대형으로 벌린 후 라켓과 공을 하나씩 소지하고 공 튀기기를 한다.
☞기본자세를 정확히 잡고 스윙연습을 시킨다.
☞교사가 연습방법을 정확한 동작으로 시범을 보인다.
☞연습시 대형을 설명한다.
☞연습 요령을 보고 어떻게 하는지 안다.
-공 튀기기 50번 실시.
- 정확한 자세로 스윙을 하도록 한다.
☞교사의 시범을 보고 정확한 연습방법을 이해한다.
☞연습시 대형 설명을 듣고 이해한다.
주의집중해서 설명을 듣도록 지도
정확한
동작으로
시범
☞조별로 탁구대 앞으로 서도록 한다.
☞선수들이 던져주는 공을 10개씩 치고 교대하며 자기가 친 공은 직접 주워오도록 지시한다.
☞본 대형으로 모이게 한 후 자리에 앉도록 한 뒤 문제점을 제시한다.
☞정리운동을 지시한다.
체조대형으로 벌린 후
관절운동과 스트레칭 실시
☞본 대형으로 모이게 한 후 자리에 앉도록 한 뒤 형성평가를 한다.
-준비자세시 양 발은 얼만큼 벌려야 하나 ?
-포어핸드시 팔굽치의 각도는 ?
☞다음시간에는 포어핸드 렐리를 하도록 하겠습니다.
☞위생지도
☞인사
☞신속하게 탁구대앞에 정렬하도록 한다.
☞자신의 첫 번째 임무에 대해 알고 교사의 지시에 따라 행동한다.
☞본 대형으로 신속하게 움직선생님의 설명을 주의 깊게 듣고 이해한다.
☞체조대형으로 벌린 후
관절운동과 스트레칭 실시
☞본 대형으로 신속하게 움직여 형성평가를 받는다.
- 어깨만큼
- 90도
☞경청
☞수업이 끝난 후 손을 깨끗이 씻는다
☞인사 (수고하셨습니다.)
명확한
과제제시
정확한
문제점을
제시
충분한
스트레칭
실시
학습목표에
대한 달성
여부 파악
수업 종료
형성평가
※다음 물음에 대하여 답하시오.
1. 기본자세시 양발은 어느 정도 벌려야 하나?
2.포어핸드시 팔꿈치의 각도는 ?
☆견학 학생 수업 관찰 기록지☆
단원명
탁구(포어핸드 스트로크)
월 일 교시
학습 목표
학습 내용 (운동 방법, 요령 기재)
질문 내용
대답
수업에 참석하지 못한 이유는 무엇입니까?
우수하다고 생각되는 동료학생 4명을 고른다면?
포어핸드에서 공을 잘 맞추지 못하는 학생은 어떤 부분에서 실수를 한다고 생각합니까?
다음에 자신이 수업에 참가한다면 어떠한 부분에 중점을 두고 연습을 하겠습니까?
본 수업을 참관한 소감을 적으세요

키워드

탁구,   탁구지도안,   포어핸드 스트로크,   학습 과정안