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목차

Ⅰ. 머리말

Ⅱ. 본론
　Ⅱ-Ⅰ. 1장 결심Decision Making -목적지를 확실히 정하라
　Ⅱ-Ⅱ. 2장 실천Taking Action -즉시 행동으로 옮겨라
　Ⅱ-Ⅲ. 3장 유지Maintaining Habit -끝까지 포기하지 말라

Ⅲ. 맺음말


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본문내용

. 예를 들어 소설 ‘레 미제라블’과 ‘노트르담의 꼽추’의 저자이자 19세기 프랑스 최고의 작가로 칭송받는 빅토르 위고는 글을 쓸 때면 하인에게 옷을 몽땅 벗어주며 해가 진 다음에 가져오라고 했다. 놀고 싶은 유혹을 차단해 글을 쓸 수밖에 없도록 자신을 속박하기 위한 것이었다. 또 많은 청년들에게 큰 인기를 얻고 있는 소설가 이외수 선생 역시 집에 감옥철창을 설치해두고 원고를 집필할 때는 그 안에 들어가서 아내에게 밖에서 문을 잠그도록 부탁하여 스스로를 가뒀다고 한다. 이처럼 그들은 하지 말아야 할 일은 하지 못하도록, 해야 할 일은 할 수밖에 없도록 상황을 조절해주는 ‘지렛대’를 가지고 있었다. 환경을 통제해서 자기를 통제하는 방법을 심리학에서는 ‘사전조치 전략’이라고 한다. 실행력이 뛰어난 사람들은 의지력이 남다르기보다 이러한 효과적인 사전조치 전략을 갖고 있는 경우가 더 많다. 때문에 많은 이들이 자신의 나약한 의지력을 탓하기 보다는 자신에게 맞는 효과적인 사전조치 전략을 찾아보는 것이 필요하다고 할 수 있다.
한편 책 속에서 ‘한발 더 나아가라, 그 한 발 차이로 승부가 결정된다’ 라는 부분 역시 마음에 크게 와 닿는 부분이었다. 나무를 도끼로 찍어 쓰러뜨릴 때, 여러번 나무를 찍겠지만, 정작, 나무를 넘어뜨리는 결정타는 마지막 한 방인 것처럼, 인생에 있어서도 마지막 한방을 날리지 못해, 어떠한 결과도 얻지 못하고 사라지는 계획들이 매우 많다. 육상 경기에서는 0.1초의 차이로 승패가 결정되고, 각종 고시에서는 0.1점차이로 당락이 결정된다. 이처럼 우리가 살고 있는 세상은 매우 작은 차이로 성공과 실패가 나뉘기에 우리는 마지막 한 발까지 최선을 다하여, 인생의 승자가 되기 위해 노력해야 한다.
Ⅲ. 맺음말
언젠가 한 특강에서 ‘일생동안 계획했던 모든 일들을 다 실천에 옮긴다면 인생의 말년에 성공하지 않은 사람은 한 사람도 없을 것이다’라는 말을 들은 적이 있다. 그 만큼 계획을 실천해내는 실행력은 엄청난 삶의 무기가 되지만, 또 그만큼이나 계획을 실천에 옮기는 일은 매우 어렵다. 때문에 아마도 ‘작심삼일’, ‘시작이 반이다’와 같은 말들이 많은 이들에게 계속 회자되는 것이 아닌가 싶다. 하지만 ‘구슬이 서말이라도 꿰어야 보배’이듯이 아무리 거창하고, 체계적인 계획이라 할지라도, 실행에 옮기지 못하면 ‘설계해 놓고 짓지 않은 건축물’과 같다. 그럼 자신이 계획을 온전히 실천한 후에 얻게 될 달콤한 열매를 알고 있음에도 많은 이들이 그것을 실행에 옮기지 못하는 이유는 뭘까? 이 책속에서 이민규 교수는 ‘실행력도 기술이다’라고 말하고 ‘결심하고, 실천하고, 유지하라’는 3단계에 따라 그리고, 여러 사례를 중심으로 그동안 사람들이 실천하지 못하는 원인이 무엇인지 분석하고, 성과를 이끄는 ‘실천 지렛대’를 제시한다. 더불어 저자는 ‘성과=역량 x 실행력’이라는 공식을 세우며, 재능이나 지식, 아이디어가 아무리 뛰어나더라도 실행력이 0점이라면 성과 역시 제로가 된다고 주장하며 독자들에게 큰 자극을 준다. 또한 뛰어난 사람들이 가지고 있는 실천 지렛대를 알려주면 누구나 저절로 실천하고 유지할 수 있으므로 스스로를 의지박약이라고 자책하거나, 타인을 인내심이 부족하다고 야단쳐서는 안 된다고 주장한다. 이처럼 이 책은《끌리는 사람은 1%가 다르다》와 마찬가지로 저자가 직접 겪은 다양한 이야기들과 우리 마음속에 감추어진 심리적 요인들을 근거로 삼아 해결책을 제시해줌으로써 <책의 저자 이민규 교수님>
기존의 다른 여타의 자기계발서와는 다른 특이점을 보이며 큰 설득력을 가진다.
이렇게 심리학적 원리와 임상적 통찰이 씨줄과 날줄이 되어 매 문장을 한 땀 한 땀 엮어내며, 오늘보다 더 나은 내일을 꿈꾸는 모든 독자들의 물음에 대한 명쾌한 답을 제시 해주는 이 책은 늘 결심만 하고 좀처럼 실행에 옮기지 못했던 의지박약한 독자들에게 ‘실행력’ 부족을 개선하기 위한 사고방식과 실행 노하우를 전수하여 자신이 이루고자 하는 목표에 보다 가까이 다가갈 수 있도록 큰 힘이 되어준다. 비록 레포트를 쓰기 위해 읽은 책이었지만, 내 인생의 터닝포인트를 제공해줄 소중한 책이라 생각되었다.
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