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목차
VITAMIN WATER
성분비교와 그 진실
Ⅰ.글라소 비타민 워터
Ⅱ.비타민 워터의 진실
Ⅲ.우리들이 생각한 해결방안
성분비교와 그 진실
Ⅰ.글라소 비타민 워터
Ⅱ.비타민 워터의 진실
Ⅲ.우리들이 생각한 해결방안
본문내용
VITAMIN WATER
성분비교와 그 진실
1. 글라소 비타민 워터
(공통성분) (색상별 성분)
≪ 사 진 ≫
(공통성분)
(B3) (B5) (B6)
(B12) (C)
공통성분
╋━━━━━━━━━━─────────
(B3)
(나이아신)
기능
• 전체 물질대사에 필요한 영양소
• 신경전달 물질의 생산
• 피부의 수분을 유지
결핍증- 펠라그라
(피부염, 설사, 치매)
≪ 그 림 ≫
하루 권장량(성인기준)- 남자 16㎎NE, 여자 14㎎NE
급원식품
볶은 땅콩 , 쇠간 생 것, 구운 고등어, 노가리, 멸치 생 것,
연어 생 것 , 구운 쇠고기
공통성분
╋━━━━━━━━━━─────────
(B5)
(판토텐산)
기능
• 세포벽에 형성되는 지방산 합성에 중요
• 뇌의 콜린 성분이 신경전달 물질인
아세틸콜린으로 전환 도움
결핍증- 두통, 피로, 소화기관 장애, 감각이상
하루 권장량(성인기준)- 남녀 5㎎
급원식품
닭간 날 것, 표고 마른 것, 달걀노른자 생 것, 탈지우유,
땅콩 조미한 것, 은행 생 것
성분비교와 그 진실
1. 글라소 비타민 워터
(공통성분) (색상별 성분)
≪ 사 진 ≫
(공통성분)
(B3) (B5) (B6)
(B12) (C)
공통성분
╋━━━━━━━━━━─────────
(B3)
(나이아신)
기능
• 전체 물질대사에 필요한 영양소
• 신경전달 물질의 생산
• 피부의 수분을 유지
결핍증- 펠라그라
(피부염, 설사, 치매)
≪ 그 림 ≫
하루 권장량(성인기준)- 남자 16㎎NE, 여자 14㎎NE
급원식품
볶은 땅콩 , 쇠간 생 것, 구운 고등어, 노가리, 멸치 생 것,
연어 생 것 , 구운 쇠고기
공통성분
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(B5)
(판토텐산)
기능
• 세포벽에 형성되는 지방산 합성에 중요
• 뇌의 콜린 성분이 신경전달 물질인
아세틸콜린으로 전환 도움
결핍증- 두통, 피로, 소화기관 장애, 감각이상
하루 권장량(성인기준)- 남녀 5㎎
급원식품
닭간 날 것, 표고 마른 것, 달걀노른자 생 것, 탈지우유,
땅콩 조미한 것, 은행 생 것
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