자아방어기제 유형 중 6가지를 선택하여 예를 들어 설명하십시오. 그리고 갈등상황에 놓였을 때 자신이 가장 많이 활용하는 방어기제는 무엇이며 통찰하여 서술한 후 긍정적 자아방어기제 활용방법을 논하시오

소개글

자아방어기제 유형 중 6가지를 선택하여 예를 들어 설명하십시오. 그리고 갈등상황에 놓였을 때 자신이 가장 많이 활용하는 방어기제는 무엇이며 통찰하여 서술한 후 긍정적 자아방어기제 활용방법을 논하시오 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 자아방어기제 유형 중 6가지를 선택하여 예를 들어 설명
1) 억압(repression)
2) 부인 혹은 거부(denial)
3) 반동형성(reaction formation)
4) 투사(projection)
5) 치환 혹은 전위(displacement)
6) 합리화(rationalization)
7) 승화(sublimation)
8) 퇴행(regression)
9) 내사(introjection)
10) 동일시(identification)
11) 보상(compensation)

2. 갈등상황에 놓였을 때 내가 가장 많이 활용하는 방어기제 – 유머(Humor)

3. 긍정적 자아방어기제 활용방법

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

어느 정도는 심리적 발육을 저지당하고 있는 것이다.
다섯째, 퇴행이란 어떤 발달 단계에 도달하면 사람들은 공포 때문에 전 단계로 후퇴하는 경우가 있다. 이를 ‘퇴행’이라 부른다. 도덕적 불안은 충동적인 일을 행하게 한다. 충동적인 행동을 하면 어린아이였을 때 그랬던 것처럼 처벌을 받을 수 있기 때문이다. 자제된 현실적 사고로부터 이탈하는 것은 모두 퇴행을 일으킨다. 그러므로 방어 기제의 일반적 특성이란 자아의 방어 기제는 비합리적인 방법으로 불안을 처리한다. 그것은 현실을 왜곡하고 감추거나 부인하며 심리적 발달을 방해하기 때문이다. 방어기제들은 보다 유익한 자아 활동에 사용될 수 도 있는 심리적 에너지를 붙잡아 두고 있다. 방어가 활발히 작용할 때는 그 방어가 자아를 지배하고 자아의 융통성과 적응성을 감소시킨다. 그러나 방어가 실패한다면 자아는 다시 돌아갈 현실의 대상이 없기 때문에 불안에 압도당한다. 방어는 자아가 발달하지 못할 때 지속된다. 그러나 자아가 발달하지 못하는 이유가운데 하나는 바로 그 방어가 지나치게 많은 에너지를 붙잡아 두고 있기 때문이다. 이것은 악순환이다. 자아는 강하지 못해 방어를 포기할 수 없고, 방어에 의지하여 허약한 채로 남아 있게 된다. 이 악순환을 벗어나기 위해 자아는 성숙해져야 한다. 자아는 유기체 자체의 내재적 변화, 특히 신경계의 변화가 일어날 때 성장한다. 성숙의 영향을 받고 자아는 발달해야만 한다. 자아의 건전한 발달 방법은 환경을 통해서이다. 환경은 경험을 주고 경험은 인성 발달에 영향을 준다. 단 경험의 강도가 너무 강하거나 너무 약하면 안 된다. 단계가 높아지고 자아가 성숙함으로써 자아는 방어 기제를 벗어나 보다 현실적이고 효율적인 기제로 대체하는 기회를 갖게 될 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 자아방어기제 유형 중 6가지를 선택하여 예를 들어 설명하고 갈등상황에 놓였을 때 내가 가장 많이 활용하는 방어기제는 무엇이며 통찰하여 서술한 후 긍정적 자아방어기제 활용방법을 논해 보았다. 자아방어기제(Ego defense mechanisms)란 인간이 생활 경험에서 직면하는 충동, 욕구, 열등감, 불안에 대응하여 자기를 보호하는 심리적 양식으로 개인 내적인 욕구와 환경적인 자극을 조정하려는 무의식적 정신과정이거나 이러한 목적을 지닌 의식적 행동으로, 신경증적인 사람은 훨씬 빈번히 방어기제를 사용하거나 편향 되게 사용하는 경향이 있지만, 환자 뿐 아니라 정상인도 계속적으로 방어기제들을 사용한다. 현재 실험적 방법으로 자아방어기제의 실체에 충분히 접근하였다고 볼 수는 없지만, 일부 실험연구들은 자아방어기제의 실제를 지지해주고 있고 자아방어기제의 본질을 규명해 주고 있다. 방어기제와 성격유형과의 관계는 오랫동안 연구의 주제가 되고 있다. 방어기제가 성격유형의 한 행동표현이며 성격 형성의 기초로써 작용 한다는 초기 정신분석 연구들 이후로, 논란의 여지는 있지만 자아방어기제가 개인에 따라 일정한 방식으로 유지됨으로써 개인의 성격과 연관될 수 있다고 여겨지고 있다. 따라서 자아방어기제를 평가할 수 있다면 개인의 적응양식이나 성격 유형을 규명하여 개인의 적응상태를 개선시키는데 도움을 줄 수 있을 것이다. 동시에 개개인의 방어기제 연구를 바탕으로 특정 집단 구성원이 공유하는 기본적 특성이나 집단 내의 특유한 행동양식, 적응방식 등을 살펴보는데 도움을 줄 수 있을 것이다.
참고문헌
임혁 외, 정신건강의 이해, 공동체, 2010
이인정 외, 인간행동과 사회환경, 나남, 2003
김동배 외, 인간행동이론과 사회복지실천, 학지사, 2003
설영환, 프로이트 심리학 해설, 선영사, 1995
이창재, 프로이트와의대화, 믿음사, 2003

키워드

방어기제,   자아방어기제,   자아,   방어,   기제