생체역학이란?

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본문내용

충분히 풀어주고 또 부상 경험이 있거나 혹은 근육이 약한 경우에는 테이핑이나 보호대 착용도 부상 방지를 위한 좋은 방법이 된다.
야구 투수들은 주로 팔꿈치 관절 부상을 많이 입게 되는데, 이 부상은 공을 빠른 속도로 투구한 후 손과 전완의 속도를 빨리 줄여야 하는데 공이 투구된 후 더 빨라지게 되어 속도를 줄이기 어렵기 때문에 팔꿈치의 외촉 인대에 과신전이 발생되어 부상을 입게 되는 경우이다. 그러나 투구 후 전완을 내전시켜 안으로 감아주면, 팔꿈치 관절의 과신전을 막아주게 되어 부상을 방지하는데 도움이 된다.
이렇듯 동작의 메카니즘을 정확히 규명하게 되면 상해의 원인을 규명할 수 있으며 이를 통해 동작의 안정성을 높일 수 있다
2)단점
①. 인체측정의 오차
②. 경제적, 시간적 문제
③. 인력부족

키워드

생체역학,   스포츠,   역학,   운동역학