현대인의 스트레스

소개글

현대인의 스트레스에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스트레스에 대한 이해
(1) 스트레스란?
(2) 스트레스의 영향력
(3) 스트레스에 관한연구
(4) 스트레스에 대한 생체반응
(5) 스트레스에 대한 신체반응
(6) 스트레스와 요인들

2. 스트레스 관리와 대처방법
(1) 스트레스의 대처개념
(2) 스트레스의 대처방법
(3) 스트레스 척도
(4) 각성의 필요성

3. 임상사례 - 선천성 심장병 환아를 둔 부모
*참고문헌

본문내용

영상물을 보여준다.
3. 영상물을 보고 난 후 자신의 자녀의 질병이 어느 정도인지 토의를 한다.
4. 토의를 통한 피드백을 제공한다.
(1회기 때는 대부분 교육을 실시하도록 한다.)
마무리
오늘 하루 교육에 대한 소감을 말하고 평가를 한다.
2회기
제목
선천성 심장병 환아의 심리
목표
선천성 심장병을 앓고 있는 자녀를 둔 부모는 환아의 심리를 파악하도록 하 여 환아의 심리적 안정을 도모할 수 있도록 도움을 주도록 한다.
시간
60분 교육
준비물
선천성 심장병 환아의 심리 자료, 편지지, 펜, 노래 테잎
도입
1. 인사
집단 간의 인사를 하고 서로의 안부를 묻는 시간이 되도록 한다.
2. 오리엔테이션
서로의 긴장감을 풀고 오늘 진행 할 프로그램에 대해 간단히 알려준다.
그 후 그 전에 했던 교육내용에 대해 토론을 해보록 한다.
진행(전개)
1. 선천성 심장병 지닌 환아의 심리 상태에 대해 생각해 보도록 한다.
자신의 자녀의 심리적인 상태를 이해함으로서 환아를 이해하고 그로 인해 자 신의 심리적 불안감을 풀어주도록 한다.
2. 자신의 자녀에게 어떻게 하면 심리적 불안감을 떨치게 할 수 있는지 토의 를 해 본다.
토의를 할 경우 많은 시간을 차지하지 못하도록 한 사람씩 토의를 하도록 개 인당 5분이라는 시간이 있다는 것을 알려주도록 한다.
3. 총 마무리로 환아의 심리에 대해 교육을 한다.
4.토의와 교육을 통해서 내 자녀에게 하고 싶었던 말이나 용기의 말을 편지 에 써보도록 한다. 이때 의료사회복지사는 음악을 통해 심리적으로 안정을 도모할 수 있도록 조용하고 차분한 음악을 제공하도록 한다.
마무리
.
오늘 하루 교육에 대한 소감을 말하고 평가를 한다
3회기
제목
선천성 심장병을 지닌 자녀의 육아법
목표
선천성 심장병을 앓고 있는 자녀를 둔 부모는 환아의 육아법에 대해 교육
을 함으로서 부모역할에 있어서 불안감을 해소할 수 있도록 한다.
시간
60분 교육
준비물
선천성 심장병 환아의 육아법, 지침서
도입
1. 인사
집단 간의 인사를 하고 서로의 안부를 묻는 시간이 되도록 한다.
2. 오리엔테이션
서로의 긴장감을 풀고 오늘 진행 할 프로그램에 대해 간단히 알려준다.
자신의 자녀에게 편지를 읽어주고 난 후의 심정에 대해 간단히 말해보는 시 간을 가지도록 한다.
진행(전개)
1. 자신은 자기 자녀를 어떤 육아법을 사용하고 있는지에 대해 간단히 브레 인스토밍을 해보는 시간을 가지도록 한다.
이때 서로의 정보를 제공함으로서 서로의 불편했던 상황이나 말을 함으로 서 문제점을 해소하는 시간을 가지도록 한다.
이때 시간은 약 20분으로 진행을 한다.
2. 의료사회복지사의 개입을 통해서 잘못된 부분은 지적을 해주고 보충을 해 주는 교육을 실시한다.
3. 마지막으로 선청성 심장병 환아의 육아 지침서를 제공한다.
마무리
.
오늘 하루 교육에 대한 소감을 말하고 평가를 한다
4회기
제목
선천성 심장병 환아의 부모의 스트레스
목표
선천성 심장병을 앓고 있는 자녀를 둔 부모의 스트레스 정도와 어떠한 스트 레스를 가지고 있는지에 대해 정확히 파악해서 부모의 심리적 안정을 도 모하도록 한다.
시간
60분
준비물
스트레스 척도 질문지
도입
1. 인사
집단 간의 인사를 하고 서로의 안부를 묻는 시간이 되도록 한다.
2. 오리엔테이션
서로의 긴장감을 풀고 오늘 진행 할 프로그램에 대해 간단히 알려준다.
진행(전개)
1. 설문지 (스트레스)
스트레스 척도지를 이용해서 자신의 스트레스 정도가 어느 정도인지 파악할 수 있도록 한다.
2. 토의
척도지를 이용해서 자신의 스트레스의 원인이 무엇인지에 대해 생각하고 토의해보도록 한다.
3. 피드백
토의를 통해 피드백을 주도록 한다.
마무리
.
오늘 하루 교육에 대한 소감을 말하고 평가를 한다
5회기
제목
선천성 심장병 환아의 부모의 스트레스 대처방안
목표
선천성 심장병을 앓고 있는 자녀를 둔 부모의 스트레스 정도와 어떠한 스트 레스를 가지고 있는지에 대해 정확히 파악을 통해 부모들의 스트레스를 대처 할 수 있는 방안을 제시하고 토의함으로서 심리적 안정과 가정의 불화를 막 고자 한다.
시간
60분
준비물
도화지, 색연필, 펜
도입
1. 인사
집단 간의 인사를 하고 서로의 안부를 묻는 시간이 되도록 한다.
2. 오리엔테이션
서로의 긴장감을 풀고 오늘 진행 할 프로그램에 대해 간단히 알려준다.
진행(전개)
1. 자신의 스트레스 정도를 이야기 해보도록 한다.
스트레스가 어느 정도인지에 따라서 방안을 생각해보도록 한다.
2. 토의
집단을 만들어 토의를 통해서 어떻게 스트레스를 풀지 그 방안을 제시하도록 한다. 이때 너무 사무적인 용어보다는 도화지에 그림을 그리든지 그 집단의 색깔을 꾸미도록 하여 이 상황에서의 스트레스를 받지 않도록 상황을 만들어 주어야 한다.
3. 집단 발표
집단 간의 토의를 통해 방안을 제시한 것을 발표하고 피드백을 주도록 한다. 이때 의료사회복지사는 제3자의 입장에서 바라보도록 한다.
4. 자조집단 형성
구성원들간의 자조집단이 형성되도록 하여 서로간의 네트워크가 이루어지도 록 한다.
마무리
5회기의 교육에 대한 소감을 말하고 평가를 한다
참고문헌
한인영,『의료사회복지실천론』,학지사,2006,p69~82
장현갑(2007). [스트레스는 나의 힘]. 불광출판사
오상덕(2012). [스트레스 해소를 위한 스트레칭]. 중앙생활사
Willian R. Lovallo<안희영-신경희 공역>(2012). [스트레스와 건강]. 학지사
http://www.dokiheart.co.kr/~kis07
http://cardiovascular.samsunghospital.com/07news/200106-6.html
연구자료 참조 - 선천성 심장병 부모의 지식정도, 스트레스 및 대처
*목차
1. 스트레스에 대한 이해
(1) 스트레스란?
(2) 스트레스의 영향력
(3) 스트레스에 관한연구
(4) 스트레스에 대한 생체반응
(5) 스트레스에 대한 신체반응
(6) 스트레스와 요인들
2. 스트레스 관리와 대처방법
(1) 스트레스의 대처개념
(2) 스트레스의 대처방법
(3) 스트레스 척도
(4) 각성의 필요성
3. 임상사례 - 선천성 심장병 환아를 둔 부모
*참고문헌

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스트레스란,   스트레스의 영향력,   스트레스와 요인들,   스트레스 관리,   스트레스 대처방법