동양 의학 (명상, 타이치, 침술요법, 동양 약과 서양 약의 차이점, 음과 양, 요가, 허브약은 무엇인가요?)

소개글

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목차

동양 의학
왜 사람들은 명상을 하는가요?
타이치가 무엇인가요?
침술요법은 효과가 좋습니까?
동양 약과 서양 약의 차이점은 무엇입니까?
음과 양은 무엇인가요?
요가가 무엇인가요?
허브약은 무엇인가요?

본문내용

동양 의학
　왜 사람들은 명상을 하는가요?
　명상의 종류는 여러 가지가 있지만 기본 기술은 같다.
　보통 명상을 할 때, 의자에 앉을 것이다. 또는 바닥에서 가부좌를 틀 것이다. 그리고 눈을 감는다.
　몇몇의 명상 학교는 마음의 모든 생각을 깨끗이 하라고 충고한다. 반면에 다른 이들은 계속 반복하여 말하는 ‘만
트라’를 처방한다.
　명상의 기술이 어떻든 간에 명상은 고뇌와 혈압을 낮추는 데 좋은 방법이다.

타이치가 무엇인가요?
　무술과 명상의 교차점인 타이치는 엄격한 느린 운동의 연속동작이다. 당신이 공원에서 느린 동작으로 팔을 머리
위로 올리는 것을 보았다면, 강도 높은 집중을 하는 것이고 그는 아마도 타이치를 운동하고 있는 것이다.

키워드

명상,   타이치,   침술요법,   음과양,   요가,   허브약