사회복지실천모델과 개입기술 - 인지행동모델에 관하여

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사회복지실천모델과 개입기술 - 인지행동모델에 관하여 에 대한 보고서 자료입니다.

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본문내용

합리적 생각, 이에 근거한 Client의 언어를 찾아 합리적 생각과 언어로 바꾼다.
① REBT의 ‘자조양식’(self-help form)을 사용한다.
② 기회가 있을 때마다 ‘합리적인 자기 진술’을 읽게 한다.
③ ‘재정의기법’을 활용하여 부정적 언어의 의미를 변화시킨다.
④ 비합리적 신념체계를 ‘은유적’으로 표현하며, 내담자의 인식을 증진시킨다.
2) 정서적 기법
client가 ‘선호하는 것’과 ‘당위적 사고’를 구별할 수 있도록, 정서적으로 이 차이를 극대화하는 기법이다.
① ‘유머’를 사용하여 내담자의 불안을 감소시킨다.
② 치료자 자신의 비슷한 문제로 고통을 당한 경험을 솔직하게 내담자에게 피력한다.
③ ‘비유나 우스꽝스러운 노래’를 사용한다.
④ 수치심을 극복하는 어떤 행동을 시도해보도록 한다.
3) 행동적 기법
행동치료에서의 목적은 ‘행동의 변화’ 그 자체이며, 합리적ㆍ정서적ㆍ행동적 치료(REBT)의 경우는 행동의 변화를 통해 ‘생각의 변화’, ‘정서의 변화’를 유도하고자 하는 것이다.
① 행동과제를 부여한다.
② 일상생활에서 모험을 하고, 새로운 경험을 함으로써 비능률적인 습관을 버리도록 한다.
③ 만성적 불안감정을 장시간 경험해 보도록 권장한다.
④ 일을 미루는 습관을 고치기 위해 ‘바로 일에 착수‘하도록 유도한다.
⑤ ‘합리적인 인간’이 된 것처럼 연출하여 매사에 합리적으로 생각하고 행동하도록 지시한다.
2. 인지치료의 개입기법
Beck의 인지치료에서 사용기법은 다양하며, client의 부적절한 사고 패턴의 변화를 돕는다. client의 자동적이고 부정적인 사고를 이끌어내어 도전하는 데 사용되고, ‘역기능적 인지도식’을 발견하고 변화시키는 데 사용된다.
1) 문제축약기법
client가 아주 다양한 문제 증상을 호소했을 때, 하나하나 모두 다루지 않고, 유사한 성질을 지니는 문제를 확인하여 몇가지 중요한 것들로 묶어서 다루는 기법이다.
2) 빈 틈 메우기 기법
‘스트레스 사건’과 결과적인 ‘정서적 혼란 사이의 빈 틈‘을 확인하여 메우는 기법이다. client가 심한 분노를 경험할 때, 사회복지사는 ‘어떤 생각이 스쳐 지나갑니까?’,‘머리에 처음 떠오른 생각은 무엇이었습니까?’ 등 질문을 던짐으로써 client의 자동적 사고를 확인한다.
3) 칸 기법
빈 종이를 여러 개의 칸으로 나누고, ‘문제를 경험했던 상황’과 ‘구체적인 사건’을 적은 후, 상황ㆍ사건 경험 후 일어난 정서적 결과를 적게 한 후, ‘문제상황’이나 ‘스트레스 사건’과 ‘정서적 결과’ 간의 빈 틈, 즉, ‘자동적 사고’를 확인하여 적도록 하는 기법이다.
인지치료에서 목적하는 ‘사고의 변화’와 ‘그에 따른 정서적 체험을 교정’시킬 수 있으며, ‘인지행동모델’에서는 ‘행동적 반응’을 매개로 하는 인지과정에 가장 큰 의미를 둔다. 개인의 사고과정, 자기 진술, 신념 및 기대 등과 같은 인지적 사상들이 실제로 행동에 영향을 줄 수 있다고 보기 때문에, 사회복지사는 문제를 일으키는 잘못된 가정과 사고 유형을 확인ㆍ점검하고 재평가하여 수정하도록 격려하고 원조한다.

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