재활운동의 개념 및 필요성

소개글

재활운동의 개념 및 필요성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차
1. 재활운동의 정의

2. 재활운동의 목적

3. 재활운동의 원칙(원리)

4. 운동의 효과

5. 재활운동의 의미 및 목적

본문내용

방법으로 실시
⑧ 근육의 효율성에 대하여 충분히 고려
4. 운동의 효과
① 정상적인 근긴장력 유지
② 근력증강
③ 순환증가
④ 심장 박동수 증가. 호흡수 증가
⑤ 신진대사의 증가
⑥ 요량의 감소와 ROM 유지 및 증가
⑦ 고유감각수용기의 자극 및 기능증진 효과
⑧ 신체의 균형 유지
⑨ 협조작용증진
5. 재활운동의 의미 및 목적
1) 의미
재활운동이란 근육을 이용하여 몸의 일부분을 어떤 형태로 움직이게 하는 운동을 통하여 근육의 기능(근력, 지구력, 운동의 조절, 관절 운동 범위 등)을 향상시키기 위해 의학적 인 처방과 감독하에서 이루어지는 치료의 한 분야로서 재활의학에서 가장 널리 쓰이는 치료 도구이다. 재활운동의 기본 개념은 개체는 가해지는 자극(stress)에 적응한다는 가설에 기초를 둔 과부하의 원칙(overload principle)에 있다. 즉, 개체 혹은 조직이 이미 익숙해져 있는 상태보다 더 강한 자극을 주어 새로운 자극에 적응시켜 능력을 향상시킬 수 있다는 원리이다.
다른 치료 방법과 마찬가지고 재활운동에도 상례화(routine)된 방법과 처방이 있다. 그러나 환자의 근육 기능이 부족한 점에 대해 적절하고 개별화(individualized)된 처방을 내리고 정확한 효과의 판정을 하기 위해서는 근육에 대한 기본 지식이 필수적이다.
2) 목적
①상해를 입은 운동선수가 조속하고도 안전하게 스포츠활동으로 복귀할 수 있도록 해 줄 것.
②재활운동 중이거나 치료된 조직을 충분히 보호하기 위해서 손상된 부위의 근력과 기능 및 조종력을 회복시킬 것.
③환자의 전반적인 힘과 심폐지구력을 유지시키고 증가시킬 것.
④생체역학적인 측면에서 근육의 불균형, 사지 불균형 및 유연성 결여와 같은 비정상적인 상태에서는 경기에 참여시키지 말 것.
⑤운동선수뿐 아니라 코치나 그 외 영향력 있는 사람의 협조를 구하여 환자가 너무 빨리 스포츠 활동에 복귀하지 않도록 하며, 잘못된 기술로 인해 발생된 손상조직을 바로 잡도 록 할 것.
⑥보다 많은 재활운동을 하도록 권장하며, 또 다른 손상을 방지할 수 있도록 할 것.
⑦정신적인 지주를 제공 할 것.
⑧치료를 받지 못함으로서 발생되는 퇴행성 질환을 막도록 힘쓸 것.
⑨스포츠 손상 예방 조치를 제공할 것.
참 고 문 헌
William E. Prentice.(2007). 스포츠 재활총론. EPUBLIC.
다니엘 D. 안하임 저.(2003). 운동손상학 원론. 대한미디어.

키워드

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