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록 자극하는데 사용된다. 상담자가 내담자에게 직면시키는 슐만(Shulman, 1997)의 11가지 범주를 3가지 주요 주제로 나누면 다음과 같다.
1) 통찰 어떤 것을 자각시키기 위해 내담자를 직면(주관적 기분상태와 감정, 이야기 속의 숨겨진 이유, 사적 논리, 드러나지 않는 사적 목적, 좌우명, 즉각적 행동)시키는 것이다.
2) 책임회피 내담자가 책임으로부터 벗어나려고 하는 것을 인식하도록 돕기 위한 주제(타인의 반응에 대한 책임, 자기 패배적 행동에 대한 책임, 대안 제시, 변화에 대한 책임)이다.
3) 변화의 순간 내담자를 변화시키는 힘이 어디에 있는지 그리고 변화의 순간(시간적 요소)은 내담자에 의해 결정되는 것을 인식시키는 것이다.
아들러식 직면기법은 내담자가 자신이 변화할 수 있다는 능력뿐 아니라 자신의 개인적 논리, 목적, 행위, 그리고 이 모든 것들에 대한 책임을 즉각적이고 보다 집중적으로 깨닫게 되는 것을 도와주는 데 목적이 있다.
6. ‘마치 ~인 것처럼’ 기법
인간은 과거 경험에 의해 좌우되기보다는 미래에 의한 기대에 좌우되기 때문에 개인의 치료목표를 분명히 한 다음, 내담자가 마치 목표를 이룬 것처럼 행동해 볼 것을 제안하는 것이다.
7. 역설기법
아들러는 내담자가 상담자의 영향력에 저항하는 것을 완화하는 수단으로 내담자로 하여금 문제시되는 행동을 계속하게 하도록 권하는 반면에, 비언어적 메시지는 내담자로 하여금 ‘정상적인’ 방식으로 행동하도록 자극을 주며, 또한 내담자에 대한 공감뿐만 아니라 관심을 반영하는 기법이다.
역설적인 의도는 내담자로 하여금 그들 상황에 대한 현실과 그들의 행동 결과를 수용해야 한다는 것을 역설적으로 알게 만든다.
8. 스프에 침 뱉기 기법
이 기법은 개인을 이전의 행동으로부터 분리시키려고 할 때 효과적으로 사용할 수 있다. 외부로 표출되는 자기파괴적 행동 이면에 가지고 있는 숨겨진 의도를 명확히 제시하여 지금까지의 행동에 제약을 주는 기법이다.
9. 단추누르기 기법
이 기법은 아들러 개인심리학의 창조적 자아개념에서 비롯된 것이며, 자신들이 선택한 사고에 의해 자신의 감정을 창조해 낼 수 있음을 내담자들이 알기를 원한다. 상담자는 연습과정을 통해 내담자에게 그 과정이 켜질 수도 있고 꺼질 수도 있다는 관념을 강화한다.
내담자는 희생자이거나 무기력하거나 절망적이거나 혹은 통제가 결여된 것이 아니라고 희망을 주며 연습을 통해 나아질 것이라고 격려한다.
1) 통찰 어떤 것을 자각시키기 위해 내담자를 직면(주관적 기분상태와 감정, 이야기 속의 숨겨진 이유, 사적 논리, 드러나지 않는 사적 목적, 좌우명, 즉각적 행동)시키는 것이다.
2) 책임회피 내담자가 책임으로부터 벗어나려고 하는 것을 인식하도록 돕기 위한 주제(타인의 반응에 대한 책임, 자기 패배적 행동에 대한 책임, 대안 제시, 변화에 대한 책임)이다.
3) 변화의 순간 내담자를 변화시키는 힘이 어디에 있는지 그리고 변화의 순간(시간적 요소)은 내담자에 의해 결정되는 것을 인식시키는 것이다.
아들러식 직면기법은 내담자가 자신이 변화할 수 있다는 능력뿐 아니라 자신의 개인적 논리, 목적, 행위, 그리고 이 모든 것들에 대한 책임을 즉각적이고 보다 집중적으로 깨닫게 되는 것을 도와주는 데 목적이 있다.
6. ‘마치 ~인 것처럼’ 기법
인간은 과거 경험에 의해 좌우되기보다는 미래에 의한 기대에 좌우되기 때문에 개인의 치료목표를 분명히 한 다음, 내담자가 마치 목표를 이룬 것처럼 행동해 볼 것을 제안하는 것이다.
7. 역설기법
아들러는 내담자가 상담자의 영향력에 저항하는 것을 완화하는 수단으로 내담자로 하여금 문제시되는 행동을 계속하게 하도록 권하는 반면에, 비언어적 메시지는 내담자로 하여금 ‘정상적인’ 방식으로 행동하도록 자극을 주며, 또한 내담자에 대한 공감뿐만 아니라 관심을 반영하는 기법이다.
역설적인 의도는 내담자로 하여금 그들 상황에 대한 현실과 그들의 행동 결과를 수용해야 한다는 것을 역설적으로 알게 만든다.
8. 스프에 침 뱉기 기법
이 기법은 개인을 이전의 행동으로부터 분리시키려고 할 때 효과적으로 사용할 수 있다. 외부로 표출되는 자기파괴적 행동 이면에 가지고 있는 숨겨진 의도를 명확히 제시하여 지금까지의 행동에 제약을 주는 기법이다.
9. 단추누르기 기법
이 기법은 아들러 개인심리학의 창조적 자아개념에서 비롯된 것이며, 자신들이 선택한 사고에 의해 자신의 감정을 창조해 낼 수 있음을 내담자들이 알기를 원한다. 상담자는 연습과정을 통해 내담자에게 그 과정이 켜질 수도 있고 꺼질 수도 있다는 관념을 강화한다.
내담자는 희생자이거나 무기력하거나 절망적이거나 혹은 통제가 결여된 것이 아니라고 희망을 주며 연습을 통해 나아질 것이라고 격려한다.
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