현대 한국사회의 ‘성공적 노화’의 개념과 성공적 노화 모델 사례 [성공적 노화]

소개글

현대 한국사회의 ‘성공적 노화’의 개념과 성공적 노화 모델 사례 [성공적 노화]에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론...................................................2

Ⅱ. 본론...................................................2

　　1. 성공적 노화의 개념...................................2
　　　　(1)장애와 질병의 위험이 없을 것.......................2
　　　　(2)적극적인 삶의 활동 및 참여.........................2
　　　　(3)높은 수준의 인지적 기능 유지.......................2
　　　　(4)가족과 친구와의 좋은 관계 맺기.....................2

　　2. 성공적 노화의 모델...................................3
　　　　(1)소식, 소탈한 식사가 천하의 맛이다..................3
　　　　(2)생각, 머리와 가슴으로 세상의 이치를 헤아려라.......3
　　　　(3)운동, 자주 많이 움직여라...........................3
　　　　(4)노하지 마라........................................3
　　　　(5)잔소리와 군소리 삼가라.............................3
　　　　(6)노탐을 부리지 마라.................................3
　　　　(7)기죽는 소리 하지 마라..............................3
　　　　(8)지난 일은 흘러간 강물 같은 것......................3
　　3. 나의 생각............................................4

Ⅲ. 결론...................................................4

* 참고문헌

본문내용

생활을 유지할 수 있다. 기억력 향상을 증진시키는 프로그램을 학습하고 항상 감사하는 마음을 갖도록 노력한다면 정신적 건강 또한 유지할 수 있다. 신체와 정신이 건강해야 여가생활도 할 수 있고 노년기의 삶을 의미 있고 즐겁게 보낼 수 있기 때문이다.
둘째, 노후연금과 같은 사회적 지원을 제외한 다른 사람의 경제적 도움과, 빚 없이 최소한의 의식주 해결이 가능해야한다. 경제적으로 부족하게 되면 가족을 의지하게 되고 부담을 줄 뿐 아니라 자신이 떳떳하지 못해 마음속을 위축될 가능성이 크기 때문이다.
마지막으로, 가족관계를 원만하게 유지하는 것이다. 가장 가까이에서 나와 함께 생활하며 생의 마지막 마무리를 도와주는 가족과의 관계는 매우 중요하다. 지나온 세월 속에 자신도 모르게 생겨버린 고집 때문에 가족과 문제가 생긴다면 결코 성공적인 노화가 될 수 없다. 따라서 가족들의 입장에서 생각해보고 다정다감하고 긍정적으로 대화하는 연습을 끊임없이 하고 실천해야한다.
앞서 설명한 3가지 측면 중 가족과의 원만한 관계는 가장 중요하다. 왜냐하면 몸이 조금 불편하더라도, 정신적으로 외롭더라도, 물질적으로 조금 힘들더라도 가족과의 사이를 원만하게 유지하기만 한다면 모든 문제를 극복할 수 있기 때문이다. 따라서 가족과의 사랑을 바탕으로 운동을 통한 건강유지와, 학습과 감사하는 마음을 통한 건강한 정신, 빚 없이 최소한의 의식주를 해결할 수 있는 경제적 능력이 갖추어 진다면 성공적인 노화를 이루었다고 생각한다.
Ⅲ.결론
앞서 본론에서 성공적 노화의 개념과 성공적인 노화의 사례를 살펴보았다. 결론적으로 성공적인 노화란 장애와 질병이 없으면서 높은 수준의 인지능력을 갖추며, 주변의 가족, 친구, 지인들과의 관계가 원만하며, 경제적으로도 여유가 있는 것을 말한다. 꾸준한 운동을 통한 신체관리, 학습을 통한 정신적 관리, 효율적인 돈의 관리를 통한 경제적 관리, 원만한 대인관계를 유지하기 위한 인맥관리 등 결국 자신의 노력에 비례하여 성공적인 노화를 맞이할 수 있는 것이다.
*참고문헌
◆성공적인 노화 : 새로운 노년문화를 위한 지침서
저 : 존 로우, 로버트 칸
역 : 최혜경, 최혜경
출판사 : 신정
발행일 : 2001년 01월15일
◆노년의 즐거움 : 은퇴 후 30년 그 가슴 뛰는 삶의 시작!
저 : 김열규
출판사 : 비아북
발행일 : 2010년 6월 16일
◆위키피디아 : http://www.wikipedia.org/

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