(정신건강론 과제) I-Message의 개념, 구성요소, 요령, 표현 예시

소개글

(정신건강론 과제) I-Message의 개념, 구성요소, 요령, 표현 예시에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. I-Message의 개념

Ⅱ. I-Message의 구성요소

Ⅲ. I-Message의 요령

Ⅳ. I-Message의 표현 예시

Ⅴ. 결론

본문내용

수업시간에 떠든다.
- 너희들이, 선생님이 이야기 하실 때 같이 이야기를 해서 선생님의 말이 잘 들리지 않으니 속상해.
3. 약속을 해 놓고 아무 연락 없이 오지 않은 친구를 만난다.
- 네가 연락도 없이 오지 않아서 무슨 일이 생겼나 걱정이 되고, 또 내가 기다리는거 알면서 연락을 안해준다고 생각하니 나를 배려하지 않는다고 생각 때문에 섭섭하더라
4. 손님이 오셨는데 인사를 하지 않는다.
- 인사를 바르게 하면 선생님은 네가 대견할 텐데
5. 급한 일 처리를 하고 있는데 아이가 옆에서 자꾸 물어보고 질문한다.
- OO가 선생님하고 이야기를 하고 싶구나, 그런데 선생님이 지금 급한 일을 하고 있는데 OO가 자꾸 이야기를 해서 선생님이 금방 끝내지 못 할 것 같아 걱정이 되구나.
Ⅴ. 결론
거의 모든 경우에 있어서 평가를 내리는 것 보다는 차라리 나의 느낌을 이야기 하는 것이 좀 더 상호 간에 만족스러움을 줄 것이다. 상대방의 행동을 수정하도록 만들어진 나 - 전달법을 말하는 것은 나의 감정을 적합하게 표현해 줄 수 있다. 또한 상대방은 나의 괴로움을 왜곡되지 않게 이해하게 될 것이며, 나 또한 부정적 감정에서 벗어나는데 도움을 받을 수 있을 것이다.

키워드

나 전달법,   I-Message,   구성요소,   요령,   표현 예시,   정신건강론