[건강증진] 건강증진의 개념과 접근방법 및 필요성, 건강증진 및 건강관리의 실시방법, 건강증진 및 관리대책의 보급방법

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[건강증진] 건강증진의 개념과 접근방법 및 필요성, 건강증진 및 건강관리의 실시방법, 건강증진 및 관리대책의 보급방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- CONTENTS -

건강증진

I. 건강증진 및 관리의 개념
1. 건강증진 및 관리대책의 필요성
2. 건강증진의 개념
3. 건강증진의 접근방법
1) Breslow의 건강증진에 대한 3가지 접근방법
2) Tannahill의 건강증진 모델

II. 건강증진 및 관리의 구체적 실시방법
1. 균형 있는 영양섭취(양/질적인 면)
2. 적당한 신체운동
3. 적정체중의 유지
4. 금연 및 절연
5. 지나친 음주 방지
6. 생리적으로 필요한 수면시간 확보
7. 정신적 스트레스 해소
8. 정기적 건강진단과 조기치료

III. 건강증진 및 관리대책의 보급방법
1. 건강교육
2. 보건지도
3. 건강상담

* 참고문헌

본문내용

라 고혈압, 위 십이지장궤양, 관상동맥경화 등의 병을 유발하게 된다.
따라서 가족이나 친구들과 허심탄회한 대화, 취미, 스포츠 등에 의한 스트레스의 해소에 노력해야 하며, 특히 경영 관리직, 전문기술직 등의 정신적 부하가 큰 직업에 종사하는 사람들은 보다 많은 관심과 노력이 필요하다.
8. 정기적 건강진단과 조기치료
암과 같은 초기에 자각종상이 거의 없는 만성질환의 조기발견을 위해서 뿐만 아니라 건강상태를 정확히 파악해서 life style을 바로잡는 지침을 얻기 위해서도 중요하다. 젊을 때부터 연 1회는 성별 및 연령을 위시한 각종 질병 위험인자(가족력, 기왕력, 체질, 직업, 주거환경, 생활습관 등)를 고려한 항목을 선정해 건강진단을 받는다는 것은 모든 사람에게 필수적인 생활습관이다.
III. 건강증진 및 관리대책의 보급방법
지금까지 서술한 건강증진 및 관리대책에 대한 구체적 실시방법을 어떻게 효과적으로 지도 교육하느냐는 대단히 중요한 문제이다. 그 수단으로 다음과 같은 것이 알려져 있다.
Halon은 건강교육의 기본적 접근으로서, 감지시키는 것(sensitization) ->널리 알림(Publicity) ->교육(education) ->동기 붙임(motivation)을 부여하는 것이 성패의 핵심이 된다고 한다. 대부분의 경우 의사가 기획 실시의 중심이 되지만 내용을 확대해서 간호사, 영양사, 체육전문가, 건강교육전문가, 카운셀러 등 적절한 인재를 활용함으로써 보다 큰 효과를 얻는 경우가 많다.
1. 건강교육
건강증진이나 질병예방에 관한 지식 및 기술의 보급이 주된 목적이지만 일상생활에서 의식하지 않는 건강상 문제점을 자각시켜 검진이나 상담을 하도록 하는 역할도 한다. 주로 집단을 대상으로 신문, 잡지, 라디오, 모형, 슬라이드, 비디오, 영화, 좌담, 강습, 강연 등을 매체로 해서 행한다. 그룹토론이나 체험발표도 유효하다. 식사나 운동에 관해 지도하는 경우는 실습을 겸하는 것이 효과가 크다.
2. 보건지도
일상진료의 경우나 건강진단의 결과를 설명하는 경우로 의사 또는 간호사가 베푸는 개별적 지도가 있다. 일상의 건강에 어떤 문제점을 가진 사람이 대상이 되며, 충분한 납득이 되도록 설명하고, 행동의 변화가 이뤄지도록 하지 않으면 안 된다. 본인뿐만 아니라 가족도 동석시키는 쪽이 효과적인 경우가 많다.
3. 건강상담
보통 개인상담의 형태로 행하고 건강에 관한 불안이나 의문 등에 관해 조언 지도하고, 그것을 해결하는 것을 목적으로 하고 있다. 면접을 하는 것이 원칙이나 지리적 시간적으로 불가능한 경우 또는 의뢰자가 익명을 원하는 경우는 서면이나 전화로 행한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015

키워드

개념정의,   특징특성,   문제점해결방안,   종류유형분류,   건강증진