스트레스의 개념을 정리해보고, 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 관리(방어기제)에 대하여 서술

소개글

스트레스의 개념을 정리해보고, 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 관리(방어기제)에 대하여 서술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스트레스의 정의

2. 스트레스의 요인

3. 스트레스와 정신건강의 관계

4. 스트레스의 종류

5. 스트레스 대응방법(방어기제)

6. 내가 처한 상황에서 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스

7. 역기능적 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 관리(방어기제)

본문내용

키워드

스트레스,   순기능적 스트레스,   역기능적 스트레스,   방어기제,   스트레스의 개념