[태교의 중요성] 태교의 중요성과 원리 및 태교의 종류 - 태교의 중요성, 태교의 종류

소개글

[태교의 중요성] 태교의 중요성과 원리 및 태교의 종류 - 태교의 중요성, 태교의 종류에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 태교의 개념

2. 태교의 중요성

3. 태교의 원리

4. 태교의 종류
1) 음악태교
2) 음식태교
3) 태담태교
4) 동화태교
5) 일기태교
6) 명상태교
7) 미술태교
8) 발레태교

【 참고자료 】

본문내용

필요한 발레의 기본 스트레칭은 임신부의 신체적, 정신적 건강에 매우 유익하리라 생각한다. 김지연(2008)「발레를 활용한 태교 프로그램이 임산부의 건강에 미치는 영향」세종대학교 대학원
< 태교의 종류 >
종류
방법
효과
태교
음악
노래를 부름
음악을 들으며 춤을 춤
음악 감상을 함
임산부에게 정서적 안정감을 주며 불안을 해소해줌
언어를 빨리 습득하며, 집중력이 높아짐
태아시절에 음악을 들려주면 태아 뇌기능이 발달하여 지능향상이 됨
태교
미술
직접 그림을 그려봄
다양한 색깔 소재로 그림
작품을 반복해서 감상 함
부드러운 그림을 주로 봄
다양한 미술재료가 임산부의 시각, 촉각 등
감각에 자극을 제공하여 태아의 정서발달에 도움이 됨
인내심을 길러주고 미적 감각을 높임
태담
태교
애칭을 만들어 부름
뱃속 아기와 이야기 나눔
분명한 말투를 사용
아침인사로 시작함
많은 이야기를 들려줌
음악을 들으며 대화함
많은 얘기를 해주는 것이 아기의 뇌에 좋은 자극을 줌
정서가 안정되고 사회성이 발달
임산부와 태아의 유대감 형성
임산부 마음을 차분하게 안정
동화
태교
대화체로 바꾸어 읽음
태아를 쓰다듬듯 배를 만지며 읽음
매일 일정한 시간에 함
책속에 나온 사물에 대해 설명함
편안한 상태에서 읽어 줌
가끔 그림을 보면서 이야기를 꾸밈
읽고 난 후 느낌을 이야기 함
따뜻하고 다정한 목소리로 읽음
쉽게 이야기를 나눔
상상력과 호기심이 풍부해짐
뇌를 자극해 잠재력을 이끌어 냄
감성을 자극함
일기
태교
형식에 구애받지 않고 자유롭게 씀
작고 사소한 감정까지도 기록함
대화를 하듯이 씀
임신 주별로 태아와 임산부의 변화를 기록함
정상적인 안정감을 주어 마음이 편안해짐
부정적인 마음을 긍정적으로 바꿈
태교
명상
명상을 하기 전 몸 풀기
바른 자세로 앉기
몸에서 힘을 빼기
복식호흡 하기
임부와 태아 동시에 인품의 격을 높이고, 명상을 통하여 앞으로 태어날 태아의 영혼과 교감을 나눌 수 있음
산소
태교
복식호흡을 함
헐렁한 옷을 입음
마음을 편안히 함
엄마의 뇌가 운동을 하면 아기의 뇌도 똑같이 운동하는 효과
임산부의 부종, 요통이 사라짐
태아의 피부를 기분 좋게 자극함
태아의 정서적 안정, 잠재력 향상
운동
태교
5개월 이후에 시작을 함
공복상태에서 배뇨, 배변 후 시작
중심동작을 하기 전 5∼7분 정도의 기초동작을 하고 중심 동작한 후 마감운동으로 마무리
운동시간은 1시간 이내로 함
임산부의 심리적 안정감을 줌
출산 시 필요한 근력을 기를 수 있음
부종을 예방함
출산의 진통을 감소시킴
두뇌의 발달을 위해 충분한 산소공급이 중요
탄산
호흡
법
태아에게 충분한 산소를 공급하기 위해서는 임산부 자신이 스스로 혈액 속의 산소 농도를 높이는 노력이 요구됨
자율신경이 조절
백혈구가 이상적으로 증가
산소를 배달하는 적혈구 증가
산소5배 이상, 탄산가스 5배 이상 배출
음식
태교
사람의 체질/식성/연령에 따라 기호가 다르게 적용될 수 있으며, 환경, 건강에 따라 식품이 다르게 받아들여질 수 있음
가능한 편식을 피하고 태아의 골격, 치아 등의 주요요소인 칼슘을 섭취하여 성장을 위한 비타민을 자주 먹음
임산부가 섭취하는 음식으로 태아의 뇌활동 가능성을 결정
뇌세포 활동을 향상시키는 글루타치온, 신경전달 작용을 하는 타우린 성분을 섭취하면 뇌의 흥분을 억제하고 건강한 뇌를 만드는데 도움
(자료: 배상미(2006)「임부의 태교무용에 대한 인식도 조사」국민대학교 대학원 석사학위논문)
【 참고자료 】
김예린(2010)「임산부를 위한 발레 태교 프로그램의 만족도 조사」이화여자대학교 대학원 석사학위논문
김지연(2008)「발레를 활용한 태교 프로그램이 임산부의 건강에 미치는 영향」세종대학교 대학원 석사학위논문
김현옥(1997)「태교실천에 대한 일상생활 기술적 연구」대한간호학회지, 27(2)
박문일(2000)「태교는 과학이다」한양대학교출판부
박준호(2004)「태교미술에 대한 인식도 조사」원광대학교 보건환경대학원 석사학위논문
배상미(2006)「임부의 태교무용에 대한 인식도 조사」국민대학교 대학원 석사학위논문
서지은(2007)「태교 음악이 임산부와 태아에게 미치는 영향에 관한 연구」원광대학교 대학원 석사학위논문
신소영(2004)「통합예술치료기법을 활용한 태교프로그램 개발 및 적용사례연구」원광대학교 보건환경대학원 석사학위논문
신종철(2006)「임신 바이블 태교·출산 신생아 365일」학원사
안명옥(2006)「사랑의 태교일기」언어세상
이미옥(2004)「다다태교동화」흰돌
장은주(2000)「행복한 아기혁명」명진출판사

키워드

태교의 중요성,   태교의 종류,   태교 중요성,   태교 종류,   태교의 개념,   태교의중요성,   태교의종류,   태교종류,   태교중요성,   태교의 원리