[독후감] 면역혁명 (아보 도오루 저자) (독서감상문)

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본문내용

체 리듬에 맞게 생활해야 한다. 청결한 생활습관, 규칙적인 운동과 식습관, 긍정적인 마인드 그리고 원만한 대인관계를 유지하면 삶의 질이 높아질 뿐만 아니라 면역기능도 높여 줄 것이다.
이 책을 읽고 자율신경계, 교감신경, 부교감신경, 백혈구, 림프구 등 의학용어에 친숙해졌으며, 인체가 질병에 반응하고 대처하는 메커니즘을 조금이나마 이해할 수 있었다.

키워드

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