기억능력을 증진시킬 수 있는 전략은 무엇인가

소개글

기억능력을 증진시킬 수 있는 전략은 무엇인가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 반복시연(rehearsal)
2. 조직화(organization)
3. 정교화(elaboration)
4. 회상
5. 구성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

내가 꼭 기억하고자 하는 것을 기억시키는 경우가 많다. 예를 들어 월요일에 꼭 해야 할 일이 있다면 스마트폰 메모장에 메모할 뿐만 아니라 탁자에고 메모를 해두는데 이는 정교화의 예라고 할 것이다.
4. 회상
회상이란 과거에 경험한 바를 의식 수준으로 이끌어 내는 것을 의미한다. 회상을 강화히기 위해서는 자신의 과거를 자주 연상하거나 과거 경험말하기를 반복적으로 시행할 필요가 있다. 나 또한 가끔 과거 경험을 되살려 생각해 봄으로서 과거 기억이 잊혀지지 않도록 노력하고 있다.
5. 구성
재구성이란 인간이 기억하고 있는 여러 정보들을 통합하고 다시 해석하면서 기억해 내는 과정을 의미한다. 재구성을 강화하기 위해서는 축어적인 형태보다는 요점적인 형태로 정보를 기억하려 노력해야 한다. 또한 연령이 높아질수록 인간은 효율적으로 기억을 저장키 위하여 요점형태를 더욱 선호하게 된다.
Ⅲ. 결론
기억은 인간의 인지사고발달 뿐만 아니라 일상생활 수행에 직접적인 영향을 미치는 만큼, 기억발달을 위한 기억전략 연마 노력을 게을리 해서는 안된다고 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
인간기억 및 인지연구법 C.리처드 팝 저 | 이관용 역 | 법문사 | 1988.06.01.

키워드

기억능력,   반복시연(rehearsal) ,   조직화(organization) ,   정교화(elaboration) ,   회상 ,   구성