당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.

소개글

당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 당뇨의 만성과 급성 합병증
1) 급성 당뇨 합병증
2) 만성 당뇨 합병증
2. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료 구성
1) 운동요법
(1) 유산소운동
(2) 저항성 운동
2) 식이요법
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌

본문내용

신료, 레몬, 식초로 음식의 맛을 낸다. 뿐만 아니라 조미료가 많이 들어간 음식을 적게 먹고 섬유소가 풍부한 식사를 해야 한다. 특히 쌀밥보다는 현미나 잡곡밥이, 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이다. 하지만 섬유소 섭취를 위해 견과류를 많이 섭취하는데 땅콩과 호두 같은 견과류는 지방의 함량도 높아서 많이 섭취하면 계획된 총열량을 초과할 수 있으므로, 비타민과 미네랄은 풍부하고 열량은 적은 녹황색채소의 섭취량을 늘리는 것이 좋다. 마지막으로 술은 칼로리가 높아 체지방을 늘리며 혈당을 불안정하게 하므로 금주하는 것이 좋다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보았다. 우리나라는 급속한 경제발전에 따른 식생활의 변화로 평균수명이 연장되는 것에 반하여 당뇨병 등의 만성퇴행성질환은 증가하는 현상을 보이고 있다. 한 번 당뇨병에 걸리면 쉽게 완치될 수 없으므로 평생 관리한다는 마음을 가지고 철저한 자기관리가 필요하다.
Ⅳ 참고문헌
- 황성우, “참당귀로부터 분리한 주성분에 대한 당뇨합병증에 관한 연구”, 인제대, 2009
- 김수진, “비만한 제2형 당뇨병 환자의 식사섭취패턴과 합병증의 관계”, 한양대, 2014
- 안근희, “제 2 형 당뇨병 환자에 있어서 운동요법이 신체적, 체력적, 생리적 변인에 미치는 효과”, 이화여대, 2004
- 임영효, “농촌지역 당뇨병환자의 식이요법 순응과 관련요인에 관한 연구”, 전남대, 2006
- 농촌진흥청, “40여년 이어온 국민건강식생활지침서”, 2012

키워드

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