[정신건강론] 인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스, 기사 등)을 찾아 정신건강 문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오 (중년기)

소개글

[정신건강론] 인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스, 기사 등)을 찾아 정신건강 문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오 (중년기)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 중년기 정신건강의 개념

2. 관련보도(뉴스, 기사 등)을 찾아 중년기 정신건강 문제
1) 관련보도1 - 중년남성들의 고민 남성 갱년기
2) 관련보도2 - 중년의 홧병 왜 조심해야 하나?
3) 관련보도3 - 쉬지 못하는 사람들에 대하여

3. 중년기 정신건강 문제의 개입방안
1) 중년기 정신건강을 위한 부부교육
2) 중년기 정신건강을 위한 가족생활교육
3) 중년기 정신건강을 위한 평생교육
4) 중년기 정신건강을 위한 여가참여

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

쉴 수 있게 해주는 활동들을 할 필요가 있다.
쉼을 주는 활동들은 돈이 많이 드는 것일 필요가 없다. 몇 가지 예를 들면, 독서, 집에서 할 수 있는 취미활동, 스포츠, 가벼운 오락들, 음악 감상, 찬송 부르기, 뜨개질, 사진, 정원 가꾸기, 공예, 어떤 단체나 기관에서 평소 원하던 강의를 들음, 특정한 텔레비전 프로그램의 시청 등 자신에게 즐거움을 줄 수 있는 것 가운데서 택한다. 목적은 우리의 감정을 쉬게 하고 새롭게 해주는 것이다. 그러나 이런 활동이 저절로 이루어지는 것은 아니다. 관심을 가지고 계획해야 하는 것이다. 시간이 들것이다. 그러나 그런 시간은 잘 쓴 것이며, 앞으로의 삶에 유익을 줄 것이다.
4. 나의 의견
사람은 누구나 나이가 들수록 신체는 변화하게 된다. 그리고 그러한 신체의 변화는 자신의 생각과 행동, 사회적 활동 등에 영향을 주며 개인의 삶에 많은 영향을 미치는 것이 사실이다. 중년의 여성들에게 신체적인 변화와 함께 평소와는 다른 자신감 없는 모습을 보게 된다. 누구나 시간의 흐름에 따라 나이를 먹으며 이로 인한 신체의 변화를 느끼게 된다. 하지만 그럴 때 일수록 자신의 변화를 긍정적으로 받아들이고 자신을 더 철저히 관리한다면 더 적극적으로 중년기 여성 모두는 자신감을 갖는 중년기가 되도록 노력해야 한다. 특히 사람들에게 성 호르몬의 변화로 나타나는 신체적 증상들은 몸의 변화뿐만 아니라 심리적, 정신적으로도 영향을 끼칠 수 있기 때문에 이에 대한 준비와 대처가 필요하다.
천하를 얻고도 질병에 희생이 된다면 그 어느 것으로도 대신 할 수 없는 것이 우리의 건강이다. 건강한 중년기를 보내려면 신체적으로 에너지를 비축해야 한다. 자기의 신체를 단련하기 위하여 오늘부터 매일 10km씩 조깅을 시작한다든지, 건강식품을 열심히 먹어야 할 필요는 없다. 다만 상식적인 수준에서 자기에게 맞게 훈련하며 절제하는 것이 필요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스, 기사 등)을 찾아 정신건강 문제를 파악하여 개입방안을 작성해 보았다. 오늘날 급변하는 사회변화와 경제적 발전은 인간에게 풍요를 가져다주었음에도 불구하고 제2사춘기를 살아가는 중년기 여성은 구세대와 신세대 사이에서 갈등하며, 신체적 노화와 인생의 유한성을 느끼며 공허 속에서 위기의 삶을 살아간다. 중년기의 위기는 강하게 든, 약하게 든, 빠르든, 늦든 누구에게나 찾아올 수 있다. 따라서 위기에 적절히 대처할 수 있는 무엇인가가 요청된다. 왜냐하면 중년기 여성의 위기는 새로운 자신을 발견하고, 부부간의 대화와 이해로 갈등과 고통을 나누며, 위기에 건강하게 대처하면서 가치 있고, 의미 있는 일에 자신을 투자할 때 전인적인 성장의 기회가 되기 때문이다.
참고문헌
최상진(2011). 한국인심리학. 학지사.
권만석(2006). 우울증. 학지사.
류경남 외(2006). 가족상담 심리용어사전. 학지사.
이평숙(2003). 중년여성의 분노, 지각된 스트레스 및 정신건강 상태와의 관계. 대한간호학지.

키워드

중년,   중년기,   정신,   건강,   정신건강,   개입,   개입방안