정신건강-스트레스의 개념, 원인, 증상, 관리와 대처방법에 대해 자세히 논하시오

소개글

정신건강-스트레스의 개념, 원인, 증상, 관리와 대처방법에 대해 자세히 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

∎ 스트레스와 정신건강
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인과 반응
3. 유아의 스트레스
4. 유아의 스트레스에 대처하는 방안들
5. 정신건강을 증진시키는 방안
6. 긍정적인 자아개념을 길러준다
7. 정서인식과 조절능력의 증진
8. 합리적 행동 증진
9. 사회적 유대관계의 증진
10. 유아의 정신건강을 위한 교사의 역할과 교수 전략

본문내용

교사가 유아들에게 보여주는 일관성 있는 행동이다.
일관성 있는 행동은 유아에게 정서적으로 안정을 주고 유아들이 자신이 무엇을 해야 할지 사전에 예측가능하며 공정의 개념을 알게 하고 규칙이나 원칙을 이해하게 되어 유아의 정신건강을 높여주는 효과적인 교수 전략이라 할 수 있다.
2) 합리성
합리적인 교사는 유아의 개인적인 능력에 대한 관찰을 바탕으로 유아와 상호작용하며 과도한 활동이나 규칙을 강요하지 않고 발달수준에 적합한 활동만을 요구하고 적합한 기대를 한다.
3) 신뢰감
유아는 아직 밝혀지지 않은 잠재능력이 많은 존재이므로 유아교사는 유아가 스스로 성장하고 발달하고자 하는 욕구를 가지고 있고 그렇게 할 수 있다는 신념을 갖는 것이 중요하다. 신뢰감을 가진 교사와 상호작용하는 유아는 자신의 일에 대한 만족감과 자신감을 가지므로 긍정적인 자아개념을 가질 수 있고 좋은 정신건강을 형성 할 수 있다.
4) 감정이입
교사가 유아의 감정을 수용하고 유아의 감정처럼 느낀다면 유아는 자신이 수용되고 있다고 느끼게 된다. 이러한 감정을 경험하는 유아는 자신에 대해 긍정적으로 생각하게 되며 또래에게도 이러한 감정을 표현할 수 있게 된다. 유아교사는 공감각적 감정이입을 통해 유아의 입장에서 이해하려고 노력함과 동시에 유아가 어떻게 느끼는지 인식할 수 있도록 도와주는 것이 중요하다.
5) 따뜻함
수용적이고 따뜻한 교사는 유아들에게 정서적으로 안정을 제공하며 그러한 교사의 행동은 유아들에게 자신이 수용되고 있다는 것을 느끼고 긍정적 자아개념을 형성하게 된다. 유아교사가 온정적일 때 유아들의 정신건강 교육은 효율적이게 된다.

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