쇼핑중독의 원인과 증상, 쇼핑중독 치료 및 예방

소개글

쇼핑중독의 원인과 증상, 쇼핑중독 치료 및 예방에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 쇼핑중독의 정의

II. 임상적 특징 및 원인
1. 충동통제력 상실로 인한 반복구매 지속
2. 우울증 등 감정적 기복이 나타남
3. 스트레스나 심리적 긴장해소를 위한 방법으로 사용
4. 효율적인 금전소비능력의 감퇴 및 쇼핑 판단력 결여
5. 쇼핑 자체에만 만족

III. 치료 및 예방
1. 인지치료적 접근법
2. 행동치료적 접근법
3. 기타

* 참고문헌

본문내용

2) 행동치료적 접근법
행동치료적 접근법은 백화점 같은 곳에서 물건을 구경하면서 사고 싶은 충동을 참고 견딜 수 있는 방법을 훈련하는 치료법이다.
3) 기타
증상이 심하지 않을 경우 영화감상이나 여행, 독서나 등산, 자원봉사, 부부공동 취미개발 등 쇼핑 외에 다른 일에서 심리적 위안을 찾으면 도움이 된다. 예방을 위해서는 다음과 같은 방법을 고려할 수 있다.
가장 기본적인 방법으로 스트레스를 줄이고, 건전한 취미생활을 갖는다.
쇼핑을 해야 할 물품의 품목을 만들어서 필요한 것만 구입하며, 수시로 가계부를 정리하여 재정 상태를 확인한다.
쇼핑을 할 때 항상 다른 사람과 동행하고, 충동을 조절할 수 있도록 도움을 청하고, 돈을 춰주지 말도록 당부한다.
홈쇼핑 채별을 자제하고 부득이하게 봐야 할 경우에는 경고의 글을 붙여 두며 스스로 경각심을 일깨워야 한다.
쇼핑을 할 경우 카드는 집에 두고 지갑에 소량의 현금만 준비하고 나간다.
일주일 중 하루나 이틀은 아무 것도 사지 않는 날로 정해 지키다 보면 습관이 된다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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