노인우울증 정의,원인,증상과 노인우울증 예방법과 치료사례,정책사례및 노인우울증 예방위한 대안제시와 느낀점

소개글

노인우울증 정의,원인,증상과 노인우울증 예방법과 치료사례,정책사례및 노인우울증 예방위한 대안제시와 느낀점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 노인우울증의 정의

2. 노인우울증 원인

3. 노인우울증 유형과 증상

4. 우울증 예방방법

5. 예방위한 정책사례 (프로그램사례)

6. 치료사례

7. 예방위한 대안제시

8. 결론 및 느낀점

본문내용

작성한 계획서대로 생활하며 부정적인 사고 방식을 변화시켜, 문제가 되었던 피해의식 및 불안감을 해소하여 앞으로도 클라이언트 자신의 감정이나 행동을 보다 효과적으로 통제할 수 있을 것이라 판단되었다.
④ 경험적 학습
- 긍정적 강화 : 클라이언트가 소중한 존재임을 인식시켜 자아존중감을 높이고, 긍정적 사고나 행동을 보일시 자주 칭찬을 함.
- 부정적 강화 : 클라이언트가 주간보호 프로그램에 적극적으로 참여하고 스스로 참여의지를 보일 때 사탕을 제공하였으나, 그 외에 상황에서도 담당자에게 사탕을 요구하는 언행을 함.
- 긍정적 처벌 : 부정적인 언행이나 프로그램 참여에 대한 거부 시, 반복적으로 자발적인 프로그램 참여를 독려.
- 부정적 처벌 : 타 어르신과 함께하는 프로그램 참여시, 거부하는 행동이나 부정적 반응을 보일 때에는 주간보호소 외부로 이동하여 안정을 찾게 함.
→ 부정적인 생각을 극복하기 위한 개입: 클라이언트가 ‘나는 할 수 없다, 다른 사람이 도와 줄 것이다’라는 부정적인 사고나 표현을 할 때, 긍정적인 처벌을 하여 행동을 감소시키고 이런 부정적인 표현을 할 때마다, 클라이언트에게 부정적인 표현에 대해 확인시키고 이와 반대되는 긍정적인 표현을 하게 하였다.
⑤ 인지재구조화
- 클라이언트 자신이 가족들에게 소중한 존재임을 인식.
- 클라이언트의 노력으로 인하여 자녀들이 현재의 자리까지 올 수 있었음을 알고 죄책감을 풀어냄.
- 클라이언트 자신의 재활에 대한 의지와 노력으로 새로운 활동 및 여유롭고 긍정적인 노후를 보낼 수 있음을 인식.
7. 노인우울증 예방위한 대안제시
(1) 사회 복지기관의 노력 증대
정부나 지자체에서 복지기관의 사회복지사와 가정봉사원을 통해 재가노인복지서비스를 실시, 개별성에 맞는 지지체계를 형성하고 지속적으로 관리하며 노인의 우울증 등 각종 건강을 체크 하는 것도 중요하다.
1) 노인 가정 방문의 증가
노인들은 더욱더 외로움을 많이 타며 말벗이 필요하다. 특히 가족이 없는 독거노인의 경우는 외로움이 지나쳐 우울증으로 발전될 가능성이 높다. 노인들이 외로움에서 벗어나 즐거운 생활을 즐길 수 있도록 가정봉사원들이 방문을 통해 그들의 친구가 되어주고 생활하는데 불편함이 없는지를 불안요소들을 체크해 주는 것이 늘어나야 한다. 이를 위해서는 자원 봉사자들의 지원이 증가해야 하겠다.
2) 병원연계 매니지먼트 구축
노년기가 찾아오는 60세 이상의 노인은 신체적 고통과 무력함에 우울을 겪게 된다. 하지만 이러한 노인의 대부분은 거동이 불편하거나 빈곤의 문제로 병원에서의 전문적 치료를 제대로 받지 못하고 있다.
노인들이 자신의 건강을 체크하고 우울감에 빠지지 않도록 하기 위해서는 복지기관, 병원의 노력이 필요하다. 복지기관에서 병원과 연계를 맺고 복지사가 노인들을 찾아가 그들의 상태를 체크 한 뒤 이를 병원에 알려 그에 알맞은 치료를 받을 수 있도록 도와주고, 전문의사와 간호사를 요청하여 정기적으로 노인 가구를 방문 하여 건강이나 정신에 이상이 없는 가를 확인하는 시스템을 보편화 시켜야 한다.
3) 치료의 다양화
① 독서기법: 치료의 장점은 등장인물의 어려운 경험이나 감정에 대해 읽으면서 자신의 감정을 안전하게 처리하는 방법에 대해 생각하게 된다. 그렇기 때문에 대상자(노인)의 우울증을 적당히 완화시키고 자신의 문제를 객관적으로 받아들일 수 있는 능력이 형성된다.
② 음악과 율동기법: 음악은 감동적이고 유쾌한 반응을 불러일으키고, 인지적인 반응을 촉진시킨다. 신체적으로 거동이 불편한 노인이라도 음악과 함께 단순한 움직임을 시도해본다면, 노인의 정서를 안정시킬 수 있으므로 노인우울증 예방 프로그램으로 적합하다 활용되고 있다.
(2) 자가 검진을 통한 조기발견
노인이 만성병을 앓을 때, 배우자나 죽마고우를 상실한 경우, 경제적으로 곤란을 겪는 경우 등 힘든 상황에 처했을 땐 우울증 자가 검진을 해보는 게 좋다. 노인 우울증 역시 조기발견과 치료로 완치가 가능하다. 대화를 기피하고, 체중이나 식사량이 줄면서 불면증 호소, 가족. 친지 등을 의심하고 비난할 땐 우울증을 의심해 보아야 한다. 통상 우울증 환자는 이전보다 매사에 무표정해지고 늘 기분이 언짢은 듯 보인다. 자신의 앞날에 대해선 절망적인 단어만 꺼낸다. 질병 초기엔 최소한의 일상생활은 하지만 병이 깊어지면 먹고 일어나는 일조차 힘들고 귀찮아한다.
▶ 우울증 자가 진단법
아래의 9가지 증상들 중에서 5가지 이상 증상이 2주 이상 계속될 때 우울증을 의심해 봐야 한다.
① 거의 매일 지속되는 우울한 기분
② 흥미나 즐거움의 저하
③ 식욕부진이나 체중감소 혹은 식욕증가나 체중증가
④ 불면이나 수면과다
⑤ 정신운동성 초조나 지체
⑥ 피로감이나 기력상실
⑦ 가치감 상실이나 지나친 죄책감
⑧ 사고력 집중력 저하, 우유부단함.
⑨ 반복되는 죽음에 대한 생각, 자살사고, 자살기도
8. 결론 및 느낀점
노인 우울증은 먼저 우리에게 멀지 않은 이야기이기이다. 쉽게 생각하면 앞으로 내가 겪을 수 있는 문제이고 가장 가까이에는 우리 부모님이 겪으실 과정일 수 도 있기 때문에 조사를 하면서 좀 더 와 닿은 부분이 많았다. 자식들을 위해 힘들게 한평생을 살아와서 남은 결과를 봤을 때 남아있는 것이 없다면 얼마나 허무할까 라는 생각이 들었다. 내가 노인이라면 활발하게 활동하던 젊은 시절을 생각해볼 때 내 자신의 상태는 너무 초라하고 작아 보일 것 같다. 우리가 배웠던 빈둥지 증후군 처럼 혼자 있는 시간이 길어지고 자녀들은 각자의 삶에 바빠 함께 할 시간이 없어진다면 우울증이 자살로 이어진다는 것은 어쩌면 당연한 결과라고 생각이 된다. 하지만 이렇게 우리 주위에서 충분히 일어날 수 있는 일임에도 불구하고 우리는 이를 너무 쉽게 생각하는 것 같기도 하다. 작게는 가족적으로 크게는 제도적으로도 이에 대한 관심이 적고 예방 또는 정책이 충분하지 못하다. 외국의 사례들을 보면 노인들을 관리하는 인력들을 투입하고 노력하는 반면에 우리나라는 아직 이러한 노력이 없는 것 같아 아쉽다. 우리나라도 앞으로 증가하는 노인 인구와 이에 따라 증가하게 될 노인 우울증에 대한 예방과 정책을 빨리 마련해야 할 것 같다.

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