매일 심리학 공부(독후감)

소개글

매일 심리학 공부(독후감)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

제1장 심리학으로 나의 일상 살펴보기
제2장 심리학으로 내 마음 이해하기
제3장 심리학으로 대인관계의 폭 넓히기
제4장 심리학으로 사람의 마음 꿰뚫기
제5장 심리학으로 더 건강해지기
제6장 심리학으로 매력 끌어올리기
제7장 심리학으로 평생 행복하게 살기
제8장 심리학으로 문제 해결하기..(책 목차의 내용 발췌)

본문내용

가정교육의 최종적인 목표에 대해 제시하는 데 아이가 부모로부터 독립해 성공적으로 자신의 생활을 영위해 나가는 것이 가정교육의 최종적인 목표라고 한다. 맞는 말인 것 같다.
마지막 8장은 심리학을 실전에 응용하기 위한 방법이 나와 있다. 소주제로 나의 이중적 성격 어떻게 바꿀 수 있을까, 회사 사람과의 거리는 어느 정도가 적당할까, 듣기 싫은 소리를 해야 할 때 어떻게 전할까, 업무가 권태롭게 느껴진다면 어떻게 할까, 위아래 샌드위치 신세어서 벗어나려면, 좋은 리더가 되려면 무엇이 필요할까, 직장에서 다친 마음 어떻게 해야 할까, 중년 우울증을 효과적으로 이겨내려면, 소비 욕구 어떻게 통제할까 등이다. 이 중 첫 소주제 내용으로 열등감을 다루는 부분이 눈에 띈다. 저자는 어떤 의미에서 자신의 열등감과 직면할 수 있는 것은 매우 다행스러운 일이라고 말을 한다. 이것이 당신의 자아를 뛰어넘을 수 있는 시작이기 때문이다. 어느 심리학자는 “우리는 열등감을 넘어 성장한다.”라고 말하기도 했다. 열등감을 극복하는 과정은 우리가 진보해 나가는 과정이기도 하다. 남들보다 못하다고 느끼기 때문에 다른 사람을 넘어서려고 노력할 수 있는 것이다. 그러나 조심해야 할 부분은 이 열등감이 자신을 잠식하도록 하면 안된다. 앞으로 더 나아가기 위한 윤활유와 같은 존재가 되어야지 자신을 멈추게 하는 브레이크가 되어서는 안되기 때문이다.
책 페이수가 300쪽이 넘는 두꺼운 책이지만 나름 흥미를 갖고 읽게 되는 책이었다. 사람들은 저마다 나름의 인간 관계에 대한 고민을 안고 살아가게 된다. 학생들은 학교에서 친구들과의 관계, 선배와의 관계, 교사와의 관계 등으로 힘들고, 직장인들은 회사에서 상사와의 관계, 선후배와의 관계, 동료끼리의 관계 등으로 힘이 들고, 집에서는 남편으로서 아내로서 부모로서 자식으로서의 관계성 때문이 힘이 든다. 힘이 들지 않는 사람은 없다. 이것은 모두 사회속에서 관계를 맺고 살아가기 때문이다. 심리학은 결국 관계를 유지하기 위해 대안을 제시하는 학문이 아닌가 싶다. 나 자신의 행복도 관계속에서 행복을 느끼지 못하면 누릴 수 없기 때문이기 때문이다. 하루하루 누군가 때문에 힘이 든다면, 아니 나스스로 행복하다고 느끼지 못하고 살아 가고 있다면 이 책을 찬찬히 읽어 보았으면 싶다. 물론 더 깊이 있게 다루었더라면 하는 아쉬움이 남기는 하지만 최근에 나온 심리학 서적 중에서는 꽤 전문적이라서 읽을 만한 것 같다.

키워드

매일 심리학 공부,   심리학,   독후감,   우리창,   지식 너머