목차
I. 자아존중감
II. 의사소통 및 대처유형
1. 회유형
2. 비난형
3. 초이성형
4. 산만형
5. 일치형
III. 가족규칙
* 참고문헌
II. 의사소통 및 대처유형
1. 회유형
2. 비난형
3. 초이성형
4. 산만형
5. 일치형
III. 가족규칙
* 참고문헌
본문내용
치적인 의사소통을 하도록 도와 자기가치 수준을 향상시키는 것이다.
그림. 일치형의 자세와 자아존중감
III. 가족규칙
사티어는 가족을 들기 위한 방법의 하나로 가족규칙을 살펴보았다. 가족규칙은 일종의 명령(injunction)으로서 인간이 원가족 삼인군에서 경험한 것을 내면에 지니고 있는 것이다. 가족규칙은 행동이나 반응으로 나타나며 인간 대처방식의 일부가 된다. 사티어에 따르면 대부분의 인간은 비합리척인 규칙에 얽매여 비인간적인 삶을 살고 있으며, 이러한 규칙은 자아존중감에 부정적인 영향을 미친다. 규칙에는 합리적이고 융통성이 있으며 인간적이어서 개인의 성장에 도움이 되는 규칙이 있는 반면, 도움이 되지 않는 규칙도 있다. 부모는 자라면서 자신의 부모에게서 배운 규칙을 현채의 가족에게 적용한다. 그러나 부모는 각기 다른 가정에서 태어나고 자라면서 그 가운데서 통용되어 온 규칙을 배웠고 그 규칙에 익숙해 있으므로 현재 가족에서 자녀를 키울 때는 부부의 규칙이 상치되어 자녀에게 혼란과 갈등을 줄 수도 있다.
어린 자녀가 자랄 때는 규칙을 엄수함으로써 생존이 가능했다. 그러나 성인이 되어서도 비합리적이고 비현실적이며 비인간적인 규칙을 준수해야 한다면 이는 성인 자녀의 성장을 방해한다. 그러나 인간은 가족의 규칙에 너무 익숙한 나머지 이 규칙을 자동적으로 적용하게 된다. 대부분의 가족규칙은 의식 수준에 있지 않기 때문에 규칙을 알아내려면 탐정 기술이 필요하다. 규칙을 변화시키는 것은 어려운 과정이며 외부의 도움이 필요할 수 있다.
비합리적인 가족규칙을 따름으로써 생기는 것은 낮은 자아존중감이다. 이러한 가족규칙을 따르기 위해서는 그 사람의 어떤 부분이 무시되어야 하기 때문이다. 그러나 부모가 가족규칙을 가르칠 때는 세상을 살아가는 데 도움을 주려는 긍정적인 의도가 있다. 예를 들어, '타인의 감정을 결코 다치게 하지 말라'는 가족규칙은 타인의 경험을 수용하고 존중하며 연민을 갖고 친절하라는 것을 가르치려고 한 것이다. 그러나 타인을 기분 좋게 만들기 위해서 자신의 감정을 평가절하해야 한다면 결과적으로 자존감이 낮아지게 된다. 우리는 자신의 감정이 가치 없다고 느끼게 되거나 자신의 감정이 인정되고 잘 받아들여지지 않는 것에 대해 분개하면서도 가족규칙을 따르기 쉽다.
가족규칙 증에서 개인과 가족의 역기능의 원인이 되며 성장에 방해가 되는 것은 수정되어야 한다. 이러한 규칙의 기본적인 교훈은 간직하되 규칙을 지침으로 재구성해 볼 수 있다. 가족규칙이 지침으로 변형되기 위해서는 가족규칙이 표면화되고 확인되어야 한다. 이처럼 인간이 규칙을 지침으로 변형시킬 수 있는 것은 다섯 가지의 자유를 갖고 있기 때문이다. 즉, 구체적으로 현존하고 있는 것을 보고 듣는 자유, 느끼고 생각하는 것을 말하는 자유, 느껴지는 대로 느끼는 자유, 허락을 기다리기보다 원하는 것을 요구하는 자유, 안전하게 있기보다는 모험을 하는 자유가 있기 때문이다. 규칙을 지침으로 바꿈으로써 일치된 의사소통을 하여 자아존중감을 높이고, 생활을 여유 있고 자유롭게 하며, 자신의 가치와 진실을 깨달을 수 있다.
* 참고문헌
가족관계 / 김정옥, 박귀영 외 3명 저 / 양서원 / 2012
가족관계론 / 김익균, 고선옥 외 3명 저/ 정민사 / 2012
현대 가족관계학 / 이영숙, 박경란 저 / 신정 / 2010
가족치료 / 이영실, 이현우 외 3명 저 / 양서원 / 2017
가족학이론 : 관점과 쟁점 / 유계숙 외 저 / 하우 / 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
가족생활교육 / 정현숙 저 / 신정 / 2016
가족과 젠더 / 정영애, 장화경 저 / 교문사 / 2010
그림. 일치형의 자세와 자아존중감
III. 가족규칙
사티어는 가족을 들기 위한 방법의 하나로 가족규칙을 살펴보았다. 가족규칙은 일종의 명령(injunction)으로서 인간이 원가족 삼인군에서 경험한 것을 내면에 지니고 있는 것이다. 가족규칙은 행동이나 반응으로 나타나며 인간 대처방식의 일부가 된다. 사티어에 따르면 대부분의 인간은 비합리척인 규칙에 얽매여 비인간적인 삶을 살고 있으며, 이러한 규칙은 자아존중감에 부정적인 영향을 미친다. 규칙에는 합리적이고 융통성이 있으며 인간적이어서 개인의 성장에 도움이 되는 규칙이 있는 반면, 도움이 되지 않는 규칙도 있다. 부모는 자라면서 자신의 부모에게서 배운 규칙을 현채의 가족에게 적용한다. 그러나 부모는 각기 다른 가정에서 태어나고 자라면서 그 가운데서 통용되어 온 규칙을 배웠고 그 규칙에 익숙해 있으므로 현재 가족에서 자녀를 키울 때는 부부의 규칙이 상치되어 자녀에게 혼란과 갈등을 줄 수도 있다.
어린 자녀가 자랄 때는 규칙을 엄수함으로써 생존이 가능했다. 그러나 성인이 되어서도 비합리적이고 비현실적이며 비인간적인 규칙을 준수해야 한다면 이는 성인 자녀의 성장을 방해한다. 그러나 인간은 가족의 규칙에 너무 익숙한 나머지 이 규칙을 자동적으로 적용하게 된다. 대부분의 가족규칙은 의식 수준에 있지 않기 때문에 규칙을 알아내려면 탐정 기술이 필요하다. 규칙을 변화시키는 것은 어려운 과정이며 외부의 도움이 필요할 수 있다.
비합리적인 가족규칙을 따름으로써 생기는 것은 낮은 자아존중감이다. 이러한 가족규칙을 따르기 위해서는 그 사람의 어떤 부분이 무시되어야 하기 때문이다. 그러나 부모가 가족규칙을 가르칠 때는 세상을 살아가는 데 도움을 주려는 긍정적인 의도가 있다. 예를 들어, '타인의 감정을 결코 다치게 하지 말라'는 가족규칙은 타인의 경험을 수용하고 존중하며 연민을 갖고 친절하라는 것을 가르치려고 한 것이다. 그러나 타인을 기분 좋게 만들기 위해서 자신의 감정을 평가절하해야 한다면 결과적으로 자존감이 낮아지게 된다. 우리는 자신의 감정이 가치 없다고 느끼게 되거나 자신의 감정이 인정되고 잘 받아들여지지 않는 것에 대해 분개하면서도 가족규칙을 따르기 쉽다.
가족규칙 증에서 개인과 가족의 역기능의 원인이 되며 성장에 방해가 되는 것은 수정되어야 한다. 이러한 규칙의 기본적인 교훈은 간직하되 규칙을 지침으로 재구성해 볼 수 있다. 가족규칙이 지침으로 변형되기 위해서는 가족규칙이 표면화되고 확인되어야 한다. 이처럼 인간이 규칙을 지침으로 변형시킬 수 있는 것은 다섯 가지의 자유를 갖고 있기 때문이다. 즉, 구체적으로 현존하고 있는 것을 보고 듣는 자유, 느끼고 생각하는 것을 말하는 자유, 느껴지는 대로 느끼는 자유, 허락을 기다리기보다 원하는 것을 요구하는 자유, 안전하게 있기보다는 모험을 하는 자유가 있기 때문이다. 규칙을 지침으로 바꿈으로써 일치된 의사소통을 하여 자아존중감을 높이고, 생활을 여유 있고 자유롭게 하며, 자신의 가치와 진실을 깨달을 수 있다.
* 참고문헌
가족관계 / 김정옥, 박귀영 외 3명 저 / 양서원 / 2012
가족관계론 / 김익균, 고선옥 외 3명 저/ 정민사 / 2012
현대 가족관계학 / 이영숙, 박경란 저 / 신정 / 2010
가족치료 / 이영실, 이현우 외 3명 저 / 양서원 / 2017
가족학이론 : 관점과 쟁점 / 유계숙 외 저 / 하우 / 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
가족생활교육 / 정현숙 저 / 신정 / 2016
가족과 젠더 / 정영애, 장화경 저 / 교문사 / 2010
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