목차
1. 인지행동치료의 역사적 기초
2. 인지행동치료란?
3. 인지행동치료의 목표와 기법
4. 인지행동치료에서의 치료자의 역할
5. 주요 인지행동치료 이론
1) 합리적 정서행동치료
2) 인지치료
3) 인지행동수정
2. 인지행동치료란?
3. 인지행동치료의 목표와 기법
4. 인지행동치료에서의 치료자의 역할
5. 주요 인지행동치료 이론
1) 합리적 정서행동치료
2) 인지치료
3) 인지행동수정
본문내용
1. 인지행동치료란?
1) 인지행동치료 이론은 하나의 단일한 이론이 아니라, 여러 모델이 존재.
2) 인지행동치료의 핵심요소는 정서와 행동이 대부분 인지의 산물이기 때문에 행동의 변화를 위해서는 인지의 변화가 선행되어야 함을 강조.
3) 사고, 해석, 가정, 반응전략 등을 바꿈으로써 행동을 변화시키려는 치료기법을 망라한 것.
3. 인지행동치료의 기본명제
1) 인지 활동은 행동에 영향을 미친다.
2) 인지활동은 감찰되고 변화될 수 있다.
3) 원하는 행동변화는 인지변화를 통해 이루어질 수 있다.
1) 인지행동치료 이론은 하나의 단일한 이론이 아니라, 여러 모델이 존재.
2) 인지행동치료의 핵심요소는 정서와 행동이 대부분 인지의 산물이기 때문에 행동의 변화를 위해서는 인지의 변화가 선행되어야 함을 강조.
3) 사고, 해석, 가정, 반응전략 등을 바꿈으로써 행동을 변화시키려는 치료기법을 망라한 것.
3. 인지행동치료의 기본명제
1) 인지 활동은 행동에 영향을 미친다.
2) 인지활동은 감찰되고 변화될 수 있다.
3) 원하는 행동변화는 인지변화를 통해 이루어질 수 있다.
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